Ị maara ọtụtụ ihe zuru ụwa ọnụ

Inggbanwe mmasị ndị na - eri na - akwọ ụgbọala dị ukwuu na ngwakọta na nri na ụlọ ọrụ ihe oriri na ụlọ ọrụ ihe oriri.

Vequesdị ejighị n'aka na-esite n'ọrịa ọjọọ ahụ na ọnọdụ ọnọdụ zuru ụwa ọnụ emesiri ike mkpa nke mgbochi ahụike na-egbochi ma na-emegharị ihe eji eme ihe. Na nzaghachi, nri na ihe ọ beụ barveụ na-enyocha teknụzụ ọhụụ nke nwere ike imeri usoro nrụpụta. N'ebe a, anyị na-elerukwu anya na ihe ndị ga-eme ka ndị ahịa na-ekpughe ma kpughee ụfọdụ ihe eji eme ihe na-akpụ akpụ n'ọdịnihu nke nri na ihe oriri na-aba n'anya.

Na-egbochi nlekọta ahụike na-emetụta nri na ihe ọverageụ

Gburugburu ụwa niile, enwere ngbanwe a na-apụghị ịdabere na ya iji gbochie ndị na-ahụ maka ahụike. Ọrịa ahụ enweela mmetụta dị ukwuu na echiche ndị ahịa na-enwe mmetụta ma nwee mmetụta na-emetụta akparamagwa anyị, na-egosi ịdị mkpa nke ahụike. Nke a jikọtara ya na ndị na-eme agadi na-abawanye, emeela ka ọtụtụ mmadụ mee ihe iji chebe ahụike na uche ha. Ndị ọzọ na-azụ ahịa na-achọ ahụike na ọdịmma nri na nri na ihe ọveraụ, nke na-akwọ ụgbọala na-eme ka ọhụụ na asọmpi. Ndị mmadụ na-ahụ nri na ị drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ dị ka ego ogologo oge na ndụ ha.

Na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia, enwere usoro na-ewute na nri ọdịnala, gụnyere nyocha nke ọma nke 'Medingy-nri Honoy '. Atụmatụ a, na-agbanye na ọgwụ ndị China, na-enweta agbụrụ n'etiti ndị na-azụ ihe ọgbara ọhụrụ, ihe nchọpụta anyị na-eme ka ihe oriri dị mma na-eme ka ihe oriri dị mma dị ka mkpụrụ osisi na nri ZNA. A na-elekwasị anya nke a na Philippines, ebe ihe karịrị pasent 80 nke ndị na-azụ ihe karịrị afọ iri anọ na ise na-achọ ngwaahịa ndị na-eme ihe oriri.

Nchọpụta na Mintek na-akọ akụkọ Mintek, na-egosi na ihe omumu ihe omumu, ọkachasị ndị dị ka Ginger, Turmeric na Ginger, Ahụike, na Njirimara. Hotta jụrụ, na-a drinkụ mmanya na-a drinkụ mmanya nwere vitamin c, e na a, bụ otu n'ime ụdị a na-ahụ maka omume. Hott dị jụụ na idobe onwe ya dị ka nhọrọ ahụike, na-ekwusi ike na ịkwalite ihe na-eme ka ihe dị na-ewute ya na isi ya, ginger.

Isi mmalite: hotta dị jụụ

Otu isi iyi nke ọgwụ na nri na-aga n'ihu

Echiche nke 'otu ọgwụ na nri ' bụkwa ihe a ma ama na ahịa ndị ahịa Western taa. E nwere uzo ịbawanye nri na ahụike, nke a na-ejikarị nri na-ejigide nsogbu ahụike metụtara afọ ndụ na ndụ.

Asaa n'ime irisillennials 10 na UK ga-echegbu onwe ha gbasara ọdịda ahụike ha na afọ; Na Germany, 60% nke ndị mmadụ na-echegbu onwe ha na ahụike ha ga-emebi afọ ise sochirinụ.

A na-eme ka nchegbu a sie ike site na nsogbu ahụ ike dị ka ụdị ọrịa shuga 2 na oke ibu. A na-ejikọ ahụike metabolic na-abụkarị ihe dị oke ibu ma na-abawanye ihe ize ndụ nke ọrịa na-adịghị ala ala. Iji mezuo nke ahụ, ụdị na-enye nhọrọ 'shuga-Free ' na-esikwa ike na nri na-ewu ewu dị ka nri ketogegenic iji nyere ndị ahịa aka ịchịkwa ọrịa metabolic.

Ọzọkwa, ngwaahịa ndị a na-egosipụta nri dịka ntụ ntụ ntụ ntụ, cellulose, na Chromium iji kwalite njikwa shuga dị mma na-apụta. Otu n'ime ụdị ndị a na-eme ka ihe ndị a na-eme nri na-eme ka ọ dị iche iche na US, ndị na-enweghị atụ na-acha akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ maka etu nri nwere ike isi nyere aka dozie nsogbu ahụike metabolic. Superguts na-enye onwe ya dị ka nri na usoro ndụ maka ndị na-azụ ahịa chọrọ ime ka ahụike ha metabolic.

Ike nke aha

Ihe eji eme ihe maka nri ahụike ga-aga n'ihu na-eme nke ọma, na-akwado site na nkwado site n'aka gọọmentị n'ofe ụwa. Ọtụtụ mba na-eme ka usoro iwu siri ike na-eme nri na ihe ọ beụ n'ọrụ iji bulie ọrụ ụfọdụ maka ịkwalite ahụike ahịa. Na-ebelata shuga, nnu, abụba na kalori na-elekwasị anya akụkụ dị mkpa. A na - egosipụta nke a n'ụzọ dị ka ụtụ isi dị ka ụtụ isi, mgbochi na ngwaahịa dị elu, nnu na shuga (HFSS) na nke Europe na nke okporo ụzọ na UK. Daintel Data gosi na ihe karịrị 30% nke French, German, ndị na-azụ ahịa na ndị Poland kwenyere na sistemụ nri na-edozi ahụ bụ ụzọ kachasị mma iji kpebie ụdị ngwaahịa dị mma. Akọwaghị nghọta a na-enyere ndị ahịa aka ime ka nhọrọ ndị ọzọ mara banyere ihe oriri na ngwaahịa. Ihe achọrọ maka ngwaahịa dị mma na-edozi ahụ ga-agba ume nri na ihe ọ beụ ihe ọ beụtara iji zụlite ngwaahịa.

Ịdị iche iche dị iche iche na-enye aka na ahụ ike nke ndị mmadụ na mbara ala

Sistemụ nri nri anyị zuru ụwa ọnụ abịala, ma gịnị ka ọ na-efu? N'ime afọ ndị gara aga, mmepụta nri nri emepụtarala ọnụ ala ma nwee ike igbo mkpa nke ndị na-eto eto. Ma enwere akụkụ ntụgharị: mmetụta gburugburu ebe obibi. Ọrụ Ugbo - nke na-eme ubi na-emerụ mbara ala, na ntụkwasị obi anyị na ngwaahịa anụmanụ ma ọ bụ naanị ahịhịa, dị ka osikapa, ọka ma na-arụ ọrụ na mgbanwe ihu igwe.

Nkwado bụ ihe dị elu maka ọtụtụ ndị na-azụ ahịa n'ofe ụwa. Nnyocha Mintel chọpụtara na anọ na ndị na-azụ mmadụ iri na 10 na atọ na nke atọ na US kwenyere na azụmahịa nwere ọrụ kachasị mma maka imeziwanye nkwado. A na-eto eto n'ọdịnihu na-aga n'ihu na-akwọ ụgbọ ala na-aga n'ihu na-achụgharị nri na ihe ọverageụ iji mee ka ihe ndị ọ na-arụ ọrụ na-eme ka ihe dị iche iche wee hụ na nke ụlọ ọrụ ma belata mmetụta ya.

Nke a mepụtara mkpa ngwa ngwa ngwa ngwa maka ihe ọhụrụ iji pụọ na nri anụ ụlọ na-adabere na nhọrọ ndị dabeere na-abawanye. Dabere na nchekwa data Mintel zuru ụwa ọnụ (GNPD), ihe karịrị 3% nke ngwaahịa nri ọhụrụ n'ụwa niile na-ekwu na ha nwere protein-erite.

Na mgbakwunye na protein sitere na osisi, ndị na-azụ ahịa n'ofe ụwa dị njikere ịnwale ihe ndị ọzọ iji nyere aka zụlite usoro iri nri na-adịgide adịgide. BROMS na-aza ụdị ndị ahịa na ịmalite iche iche iche na mpaghara ọkụ igwe. Singapore nri nri na ngwaahịa ya bụ ihe atụ, na-eme ihe atụ, na-eme ihe ọ bụla nwere ahụekere dị ka ihe ubi, na-anakwere ọkọchị ma dịrị njikere ịkwado mgbanwe ihu igwe.

Isi Iyi: Ihe nri

Ihe ndị dị ụtọ na-atọ ụtọ

Industrylọ ọrụ nri nke sitere na mkpụrụ osisi, nke dọtara mmasị na arịrịọ ya site na arịrịọ ya site na nkwado ya na echiche ahụike ya, ọ na-eji nwayọ nwayọ.

Nkwado bụ ihe dị mkpa, mana ọ nwere ike ọ gaghị ezu ike na nke ya iji metụta omume iri nri na-eri ma na-atọ ụtọ. Otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị na-azụ ahịa na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị ahịa French kweere na inwe otu uto na mkpụrụ osisi ga-eme ka otu anụ dochie ihe ọzọ. Ọstria dị egwu Remo bụ ụlọ ọrụ na-eji teknụzụ na ihe ndị a chọrọ ịleta uto nke protein. Ha mara ọkwa ojiji nke teknụzụ akwụkwọ obibi akwụkwọ 3D iji mepụta vegan salmon, nke na-enye otu Mpekere ahụ na subcument eriri dị ka salmon ebronal.

Inyere ndị na-azụ ahịa aka na-eme ka ihe dị iche iche n'oge oge ọkọchị

N'agbanyeghị mmụba dị ukwuu banyere ibi ndụ na-adịgide adịgide, mmụba bụ ihe mgbochi. Nchịkọta nwere ndị na-azụ ahịa na mpaghara ọdịda anyanwụ na East na-egbochi ngwaahịa ma ọ bụ enweghị ike itinyekwu. Dika onu ogugu na-agbagha ma ndi ozo na - agbasi mbọ ike ka ha tinye aka na mbido mgbe ịzụrụ nri, ụdị nwere ike ime ka ihe ndị ha kwuru gburugburu. Site na itinye uru na nhọrọ dị iche iche, ngwaahịa dị mfe ma mara mma, si otú a na-ekwe ka ndị na-azụ ahịa mee mkpebi nzuzo na-ekwesịghị imebi nkwa ha.

Kedu ka teknụzụ si agbanwe nri na ihe ọverages

Mintel na-atụ anya teknụzụ ọhụụ iji rụọ ọrụ dị mkpa na mmepụta ihe na-adigide. A na-eji ọgụgụ isi (Ai) chọpụta ụlọ ọrụ na-eme ihe nkiri na-ejikọ ọnụ ahịa na-eji AI iji mee ka nchọpụta ahụike bara uru mee ihe.

Teknụzụ Biopsontinification ga-achụgharị ọhụrụ n'ime ihe ndị. Site na site na ozuzu na nri akuku, teknụzụ nwere ike ịnye nri ndị ọzọ kụrụ. Nke a dakọtara na mmasị ndị ahịa na-eto eto na nri arụmọrụ, ọkachasị dị ka akụkụ nke 'ka ume na-ewu ewu '. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ anọ na ndị na-azụ ahịa ise na UK kwenyere na ịnweta vitamin na mineral ha chọrọ dị mkpa maka ịka nká. Na mgbakwunye, na-arịwanye elu nke ihe oriri na-eto eto, enwere nchegbu na-eto eto banyere ụkọ vitamin B12, nke a na-ahụkarị na ngwaahịa anụmanụ. Iji mezuo nke a, otu ndị na-eme nchọpụta na Center John Instri, Wettus na-eto ma na Quadram Institute na UK malitere iji teknụzụ Bifortifine. Ha ewepụtala agwa nke nwere vitamin B12, nke nwere nri kwa ụbọchị nke B12 kwa ozi, hà abụọ na-eje ozi anụ ezi. Nke a na-egosi etu teknụzụ si ejide ihe oriri ọhụrụ ndị na-edozi nri.