Maikutlo: 0 Sengoli: Sebaka sa Morali sa Ediki ': 2025-07-10: Sebaka
Mohlomong u kile ua utloa metsoalle e bua ka 'biri e le' ngoe ea biri e le meketjaneng. Ak'u nahane u le moketjaneng, ho noa butle. U kanna oa nahana hore molao ona o o boloka o sireletsehile ha o nwa joala. Batho ba bangata ba lumela hore molao ona o sebetsa. Empa na ua tseba hore na 'mele oa hau o sebetsana joang le joala? 'Nete ke hore,' mele oa motho e mong le e mong o nka joala ka tsela e fapaneng le ea joala. U ka 'na ua botsa, biri e' ngoe e busa ka hora ke eng? A re boneng hore na 'mele oa hau o sebetsana joang le joala le hore na ke hobane'ng ha karabo e ka u makatsa.
Ho tseba hore na mmele oa hau o thusa joala joang u u thusa ho etsa liqeto tse sireletsehileng.
'Biri e le' ngoe ea biri 'ea hora ke ho nahana feela. E bontša kamoo baphera ba bangata ba nang le metsi a mangata a tšoara e le 'ngoe e tloaelehileng. Molao ona ha o bolele hore o tla bolokeha kapa a hlaphohetsoe.
'Mele oa hau o sebetsana joang le motho e mong le e mong. Lintho tse joaloka lilemo, thobalano, bophelo bo botle, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete, bophelo bo botle ba sebete le litao tsa lefutso
Ho ja pele u e-noa ho fokotsa joala ho kena maling a hau. Hona ho thusa 'mele oa hau ho sebetsana le joala hamolemo. E boetse e theola mokhoa oa hau oa ho tsepamisa maikutlo a ho taka joala haholo (bac).
Ha se lino tsohle tse nooang tse nang le joala bo lekanang. Li-CRAFT Li-CRERS le lino tse tsoakiloeng li ka ba le joala bo bongata ho feta seno se tloaelehileng.
Sebete sa hau se senya joala lebelo le le leng. E ke ke ea potlaka ka potlako. Ho nwa kofi, metsi, kapa ho nka mekero e batang e ke ke ea u etsa hore u hlaphoheloe kapele.
Mofuta oa mali (bac) ke seo e hlileng se bontšang haeba se sa senyehe. Ha ho na taba hore na u ikutloa joang kapa hore na u ne u e-na le lino tse kae.
Ntho e sireletsehileng ka ho fetisisa ha ke drive kamora ho noa joala. Batho ba sebetsa joala ka lebelo le fapaneng mme e ama motho e mong le e mong ka tsela e fapaneng.
Ithute matšoao a chefo ea joala. Fumana thuso hanghang haeba motho a e-na le bothata ba ho hema, o itsamaisa, kapa a ba a lahlela.
U ka 'na ua ipotsa, e leng biri e' ngoe ea ho busa ka hora ke eng? Tataiso ena e qalile United States. Batho ba ne ba batla tsela e bonolo ea ho ahlola hore na 'mele ea bona e ka thata hakae ha ba sebetsa joala. Lilemong tse fetileng, botlolo e ngata ea biri, hangata e le Budweise, e ka ba 5% joala ka boholo. Boholo bona bo boholo e bile mohlala bakeng sa seno se tloaelehileng sa ' Batho ba sebelisitse molao ona e le setloholo sa kelello ho hakanya hore na ho ne ho tla nka 'mele ea bona halelele hakae ho sebetsana le joala.
Ka mor'a nako e itseng, boholo ba biri le matla li fetohile. Hona joale libata tse ngata hona joale li tla ka lipontso tse 16 kapa u be le joala bo holimo. Leha ho le joalo, puso e ile ea phehoa hobane ho ne ho le bonolo ho e hopola. U ntse u utloa batho ba botsa hore na biri e 'ngoe ke eng? meketeng kapa lipeke.
Ha u utloa motho a botsa, biri e 'ngoe e' ngoe ke eng ka hora ?, Ba batla ho tseba hore na mmele oa hau o ka fokotsa joang joala kapele. Molao o re Sebever ea hau e ka sebetsa Ny e le 'ngoe e tloaelehileng hora e' ngoe le e 'ngoe . e bolela hore na u noe biri e le' ngoe, 'mele oa hau o lokela ho e hlakola tsamaisong ea hau ka hora. Bo-rasaense ba ithutile sebaka sa metsi metrinolism mme a fumana hore sebete se sebelisa setifeare se khethehileng, ho senya joala. Bakeng sa motho e moholo ea mahareng, sebete se ka sebetsana ka ho nooa ka mokhoa o le mong ka hora. Palo ena e tsoa ho tsela eo litona tsena li sebetsang ho tsona. Ba tlala kapele, kahoo 'mele oa hau o tlosa joala ka lebelo le tsitsitseng, eseng ka potlako haeba u ka hlola u e-ba le ho feta.
U ka bona mohopolo ona tafoleng e ka tlase:
| - Ho nooa | ho tloaelehileng | ha lintho tsa lino tse tahang tsa joala (approx.) | Nako ea metabolize |
|---|---|---|---|
| Biri | 12 oz (5% abv) | 0.6 oz | 1 hora |
| Veini | 5 oz (12% abv) | 0.6 oz | 1 hora |
| Meea (joala) | 1.5 oz (40% abv) | 0.6 oz | 1 hora |
U kanna oa nahana hore, biri e 'ngoe e busa ka hora ke eng? Ke tsela ea ho hakanya hore na setopo sa hau se hloka ho sebetsana le ho fihlela neng. Molao ona oa u thusa hore u itlhatsoe, empa ha ho tiise hore u tla lula e sireletsehile kapa ho hlaphohetsoe kelellong.
U lokela ho tseba hore ke eng biri e 'ngoe ke e busang hora? ke khakanyo e mpe feela. 'Mele oa hau o kanna oa se latele molao ona hantle. Lintho tse ngata tse amang metabolism ea joala. Lilemo tsa hau, thobalano, boima, bophelo bo botle, esita le liphatsa tsa hau li ka fetoha kapele hore na sebete sa hau se sebetsa joang. Batho ba bang ba na le enfera ea bazymesm ea joala, ha e mong a ntse a fokola. Hangata basali ba sebetsa butle butle ho feta banna ka lebaka la phapang ea liphapang tsa lik'hemik'hale tsa 'mele le enzyme.
TLHOKOMELISO: Mmuso ha o ikarabelle bakeng sa lino tse matla, litšebeletso tse kholo, kapa lino tse tsoakiloeng. E boetse e hlokomoloha le hore na lijo, meriana kapa mathata a bophelo bo ka liehisa metabolism ea hau.
Mona ke mabaka a mantlha a hore na ke hobane'ng ha molao o sa tšepahale kamehla.
Molao o nahana hore e mong le e mong o na le metabolism e tšoanang, empa batho ba fapane.
Joala bo thata kapa lino tse tahang tse phahameng li ka u ama ka potlako ho feta biri.
U ke ke ua tšepa hore na u ikutloa joang ha u ahlole haeba u bolokehile ho khanna. Likahare tsa madi (bac) li bonts'a boemo ba hau ba ho senyeha.
Meeli ea molao e ile ea itšetleha ka bac, eseng ho lino tse kae tseo u bileng le tsona kapa u ikutloa joang.
Khetho e sireletsehileng ke ho qoba ho khanna kamora ho nwa, ho sa tsotelehe hore na ho fetile nako e kae.
Hopola: bite e 'ngoe e busa ka hora ke eng? A ka u thusa hore u nahane ka joala ba hau, empa ho ka se tšepise polokeho kapa u boloke moeli oa molao. Kamehla nahana ka 'mele oa hau le boemo ba hau.
Ha u nwa joala, 'mele oa hau o qala ho e nka hang-hang. E qala ka mpeng ea hau, empa boholo ba eona bo kenella malapeng a hau a manyane. Mona ke eng e etsahalang ka mohato:
Joala ke molek'hule e nyane. E ka feta ka holim'a mpa ea mpa ea hau le mala.
Hoo e ka bang 10-20% ea joala e ea maling a hau ho tloha mpeng ea hau . , hoo e ka bang 75-80%, e fumana maling a hau ho tsoa malapeng a hau a tsoang malapeng a hao.
Mmele wa hao o potlakela ho dirišo jwa dirisi. Haeba u ja pele u nooa, joala bo kenella maling a hau butle butle. Ho itlopa ntle le ho ja ho ka etsa hore mali a hau a maphele a mali (bac) a phahame haholo.
Lino tse nooang le lino tse tahang tse tahang tse tahang li etsa hore ho be bonolo ka potlako.
Hangata basali ba fumana li-cleac tse phahameng ho feta banna kamora ho noa chelete e tšoanang. Sena ke hobane basali ba na le metsi a fokolang meleng ea bona le maemong a tlase a metaboling ea metababola ea joala ka mpeng ea bona.
Keletso: Ho ja pele u noa butle hore na 'mele oa hau o potlakela ho nosetsa joala kapele hakae. Sena se thusa 'mele oa hau ho sebetsana le tšisinyeho ea joala ho betere.
Kamora hore joala bo be maling ba hao, e ea li-e hasanya 'mele oa hau kaofela. Joala bo boholo bo kena ka metsing ho lisele tsa hau. Sena se bolela boholo ba litho tsa hau le lisele li fumana joala bo lekanang.
| Factor | bashanyana | ba basali | ba phello ea ho aba / metabolism |
|---|---|---|---|
| Kakaretso ea 'mele ea' mele | Phahameng | Tlase | Banna ba na le metsi a mangata, kahoo joala bo phatlalalitse haholo |
| Litaba tsa mafura a mmele | Tlase | Phahameng | Meta e eketsehileng e bolela metsi a fokolang, kahoo bac e phahama ka potlako |
| Pelak Bac | Tlase | Phahameng | Basali ba fihlela bac e phahameng ka bongata bo lekanang |
Thobalano ea hau, boholo le litlolo tsa mmele li fetoha mokhoa oa hau oa ho etsa joala. Hangata basali ba fumana li-bacs ba phahameng 'me ba ka ikutloa ke le joala kapele. Lihormone le potoloho ea ho ea matsatsing e ka boela tsa fetola tsela eo 'mele oa hau o amanang le eona le metabolism eatthanol.
'Mele oa hau o lahla joala ka ho felisoa. Boholo ba sena se etsahala ka sebete sa hau. Sebete se sebelisa li-enzyme bakeng sa metabolism ea Ethanol Metabolism. Enzyme ea sehlooho, joala bo bobe ba joala bo fetola e lethano hore a bonyehe. Acetalddehyde ke ntho e kotsi. Mmele wa hao o o fetola kapele ka actalddesm, Metabolismmm ea Acetaldwes, e e kenya ho acetate. ACEPATE e fetoha metsi le carbon dioxide, eo mmele oa hau o tlohang ka moea, oa fufuleloa le moroto.
Mona ke tsela e sebetsang:
Sebete se tlosa joala ho feta 90% ea ho feta metabolism ea pele.
Ke 2-10% feela ea joala e siea 'mele oa hau e sa fetohe, e fufuleloa kapa moroto.
Metabolism ea pele ka mpeng le sebete e theola tekanyo ea joala e kenang maling a hau.
Acetaldehyde o baka litlamorao tse ngata tsa joala, joalo ka hlooho le ho kula.
Sebete sa hau ha se sebetse kapele ho metabolism eatthanol, ho sa tsotelehe hore na o noa bokae.
Tlhokomeliso: Mosebetsi oa sebete oa Sekepe sa pele se fetisang metabolism le ho itlotsa lijo ho bohlokoa haholo. Haeba sebete sa hao ha se phele hantle, chefo ea joala e ka etsahala ka potlako le ho tšoarella halelele.
'Mele oa hau o sebetsana le joala mehatong e meraro: Ho a monya, ho ajoa le ho khoheloa. Mohato o mong le o mong o ipapisitse le mekhoa ea hau le bophelo ba hau. Ho tseba mehato ena ho u thusa hore u etse liqeto tse sireletsehileng le ho qoba joala ba joala.
U ka 'na ua utloa batho ba re 'senoelo se tloaelehileng 'ha u bua ka ho itlopa joala ho feta tekano. Ligrama tse 14 tsa joala bo sa tsoakoang . Australia e sebelisa ligrama tse 10. Phapang ena e ka fetola tsela eo u ithutang linohe ha u tsamaea kapa u bala malebela a bophelo bo botle.
| Naha | e nang le joala bo sa lekanang (li-grams) | lintlha / Comments |
|---|---|---|
| united kingdom | 8 | E bitsoang 'Unit ea joala', e ka bang. 10 ml ethanol empa e phekoloa joalo ka 8 g |
| Australia | 10 | Lipapali tsa tlhahlobo ea tlhahlobo ea 10 g |
| United States | 14 | E hlalosoa e le fl oz (18 ml) e hloekileng ethanol |
| Argentina | 14 | E tšoanang le ea rona e tloaelehileng ea rona |
| Austria | 20 | E phahameng ka ho fetisisa har'a linaha tse thathamisitsoeng |
| Canada | ~ 13.5 | Ho ipapisitsoe le boholo ba biri, veine, meea |
| Korea Boroa | 8 | Pheletso e tlase ea likarolo |
| Sweden | 12 | 'Standglas 'e tsamaellanang le boholo bo ikhethileng |
| Singapore | 10 | Matches |
| Spain | 10 | Matches |
Lefu le tloaelehileng le u thusa ho tseba hore na u noa joala hakae. Sena se nolofalletsa ho latela melao ea bophelo bo botle le ho qoba ho noa e lenang haholo.
Biri, veine le meea li tla ka boholo le libopeho. Mofuta o mong le o mong oa lino o nang le joala bo fapaneng. United States, senoelo se tloaelehileng hangata ke:
Li-ounces tse 12 tsa biri (e ka bang 5% joala ka bongata)
Li-one tse 5 tsa veine (e ka bang 12% joala ka bongata)
Li-ounces tse 1.5 tsa meea, joalo ka vodka kapa whisky (hoo e ka bang 40% joala ka bongata)
Lintho tsena tse sebeletsang kaofela li na le boholo ba ethanol. Empa ha se seno se seng le se seng se tsamaisanang le linomoro tsena. Beers tse ling tsa boqapi li na le joala bo bongata ho biri khafetsa. Khalase e kholo ea veine e matla kapa ractail e kholo e ka ba le ethanol e eketsehileng ho feta seno se tloaelehileng.
| Mofuta oa | tloaelehileng Abv (% | ) | linoko | o |
|---|---|---|---|---|
| Beer e tloaelehileng | 4.2 - 5 | 12 | ~ 0,6 | Nyana ea Basiline Standrand |
| Biri e bobebe | ~ 4.2 | 12 | Ka tlase ho 0,6 | Fokola ho feta biri e tloaelehileng |
| Biri ea sejoale-joale | 8 - 12 (ho fihlela ho 18) | 12 | 1.0 - 2.16 (ho fihlela ho 2.16) | Matla ho feta libisoa tse ngata tse tloaelehileng |
Kamehla sheba lebitso la joala ka ho feta molumo oa joala (Abv). Lino tse ling li na le ethanol tse ling ho feta kamoo u nahanang.
Litaba tsa joala li u joetsa hore na ethanino e kae ho senong sa hau. U ka fumana nomoro ena e le 'abv ' kapa joala ka bongata. Lino tse fapaneng li na le maemo a fapaneng a abv. Mona ke tataiso e potlakileng:
| Mofuta oa Tloaelo ea | Tloaelo ea Tloaelo ea Tloaelo ea Tlhahlobo ea | joala |
|---|---|---|
| Biri | 4% - 7% (karolelano ~ 5%) | Maemo a sebeletsang: 12 Oz; Li-Craft Beer li ka ba holimo (ho fihla ho ~ 9% kapa ho feta) |
| Veini | 5% - 18% | Veine ea tafole hangata 11-14%; veine e tšoeu 5-14.5%; veine e khubelu 12-18%; veine e matlafatsang 17-5% |
| Meea | 28% - 60% | Meea e tloaelehileng e nang le 40%; Litholoana tsa litholoana 28-32%; whisky e matla whisky 5560% |
Biri hangata e na le joala bo fokolang ho feta veine kapa meea. Empa li-beers tse ling le veine tse sirelelitsoeng li na le ethanol tse ngata haholo. Meea e kang whisky kapa vodka e na le ethanol e lenang. Haeba u noa khalase e kholo kapa seno se matla, u ka fumana joala ho feta kamoo u nahanang.
Keletso: Ho tseba boholo ba Abv le ho u thusa ho laola hore na u noa joala bo bokae le ho qoba ho ba le joala haholo.
'Mele oa hau o tlohela joala o sebelisa metabolism ea Ethanol. Sebete se etsa boholo ba mosebetsi ona. Ha u nooa, sebete sa hau se qala metabolism ea pele. Sena se fetola ethano ho ea ho acemoldehyde, e chefo. Ka mor'a moo, sebete se fetola actaldeyde ho acetate. Acetate e bolokehile bakeng sa mmele oa hau. Ebe u tlosa ho acetate ka moroto, phefumoloho le mofufutso.
Boholo ba batho ba bangata ba khona ho sebetsana le tsona Ho nooa e le 'ngoe e tloaelehileng hora e' ngoe le e 'ngoe . ho theola seriti sa mali (bac) ka 0.015 ho isa ho 0.016 lekholong ka hora. Bo-rasaense ba lekile lebelo lena hangata. Ba fumane hore joala dehing dehydrogese e sebetsa ka lebelo le tsitsitseng. Ho noa ho eketsehileng ha ho etse hore sebete sa hau se sebetse kapele. E tšoana le tsela e le 'ngoe ea rone. Ke limolek'hule tsa joala feela tse seng kae hang.
Tlhokomeliso: Ho noa metsi kapa kofi ho ke ke ha thusa sebete sa hau sa sebete kapele. Tsela ea ho itlosa lijo kamehla e lula e tšoana.
Batho ba bang ba bonahala ba hlaphoheloa ho nwa ho noang ka potlako ho feta ba bang. Sena ke hobane sekhahla se mahareng e mpa e le taba feela. Metabolism ea hau e kanna ea potlaka kapa ea tsamaea butle. Ho latela 'mele oa hau le bophelo ba hau.
Bac e bolela ho tsepamisa tsela ea joala. Palo ena e bontša hore na ho na le joala hakae maling a hao. BAC e lekantsoe le ligrama tsa joala ho li-millilitere Mohlala, bak ea 0.08% e bolela li-gram tsa joala ho tse 100 tsa millilitere tse 100 tsa mali.
Lintho tse ngata li ka fetola bac tsa hau. U na le lino tse kae, u noa kapele hakae, 'me boholo ba' mele oa hau kaofela. Hangata banna le basali ba na le li-bac tse fapaneng kamora tekanyo e tšoanang. Basali hangata ba fumana li-bacs tse phahameng. Lebaka ke hobane li na le metsi a fokolang 'meleng' meleng ea bona le joala bo fokolang ba joala ba joala. Ho ja lijo pele ho noa butle ho fokotsa ho monya. Sena se etsa hore bac ea hau e phahame butle haholo. Bolokolohi, robala le bophelo ba hau li boetse li ama metabolism ea Ethanol.
U na le lino tse kae tse tloaelehileng tseo u nang le tsona
U noa kapele hakae
Boima ba 'mele oa hau le sebopeho
Thobalano ea hau
Lijo ka mpeng ea hau
Meriana eo u e nkang
Bophelo bo botle le boroko
Haeba u noa ka lebelo ho feta sebete sa hau se ka sebetsana le uena, bac ea hau ea nyoloha. Ho noa haholo mekhoa ea hau ea sebete e ke ke ea tsoela pele. Joala bohele bo Iphahaotho. Sena se ka baka chefo ea joala 'me ho kotsi.
Lintho tse ngata li ka fetoha hore na 'mele oa hau o tsamaisana le metabolism e sebetsana joang le matabolism. Lilemo tsa hau, thobalano le 'mele li boima haholo. Hangata basali ba na le li-bac tse phahameng ho feta banna . Lebaka ke hobane li na le setlolo se fokolang sa joala le mafura a mangata a 'mele. Liphetoho tsa Liformone, tse kang ka pele ho khoeli, li ka phahamisa masea ho basali.
Bophelo bo botle ba hau bo botle bo bohlokoa haholo. Haeba sebete sa hau ha se phele hantle, metabolism ea pele e fokotseha butle. Sena se etsa hore ho tlotla lijo ho itlosa lijo butle ho fokolisa le ho tlosa kotsi ea kemiso ea Acetaldehde. Genetics le eona e bapala karolo. Batho ba bang ba na le liphatsa tsa lefutso tse etsang hore enzyme enzyme e sebetse ka potlako kapa butle ka potlako . , e le hore u fetole kapele hakae.
Ho ja lijo pele ho linoko ho thusa ho monya feela. Sena se fana ka nako ea hau nako e eketsehileng ea ho fetisa metabolism ea pele le ho felisoa ha joala. Meriana e ka boela ea fetola tsela eo sebete sa hao se sebetsang ka teng. Lithethefatsi tse ling li ile tsa fokotseha butle butle metabolism. Ba bang ba ka e potlakisa hanyane. Empa liphetoho tsena li nyane. Sebete se ntse se ke ke sa potlakela ho potlaka haholo.
Lintho tse ling tse kang maikutlo, khatello ea maikutlo le ho khathala le ho khathala le tsona lia utloahala. Ho kula le ho hloleha ho honyenyane ho ka etsa hore litlamorao tsa joala li matlafetse. Ho nwa kapele ho etsa hore bac tsoha ka potlako. Sena ke hobane sebete sa hau se ke ke sa tsoela pele ka metabolism le ho felisoa.
Keletso: U ke ke ua etsa joala bo tlohele 'mele oa hau kapele ka ho robala, ho noa kofi kapa ho nka li-brow. Nako feela le mosebetsi oa hau oa sebete o tsitsitseng o tla theola bac ea hau.
Mona ke tafole e bonts'ang lintho tse ling tse amang matabolism le ho felisoa ha lijo: sephetho
| sa | tabolam le holise |
|---|---|
| Lilemo | Botsofali bo liehisa ts'ebetso ea sebete |
| Thobalano | Basali ba na le metabolism e fokolang butle |
| Boima ba mmele | Boima bo tlase bo eketsa bac |
| Bophelo bo botle ba sebete | Bophelo bo botle bo fokotseha butle butle ho fetisa metabolism ea pele |
| Genetics | Linomo tsa lefutso li potlakisa kapa li lieha ho kokobela |
| Lijo tse jang lijo | Ho ja ho fokola 'me ho thusa ho felisoa |
| Meriana | Ba bang ba fokotsa butle kapa ba potlakisa li-enzyme tsa sebete |
| Maikutlo / khatello ea maikutlo | E ka fetola tšebetso ea enzyme |
| Ho kula / ho onyesa | Ho eketsa litlamorao tsa joala |
Sebever sa hau se etsa mosebetsi o boima oa metriol metribolism, li fetisa metabolism ea pele, le ho felisoa ha joala. U ke ke ua fetola ts'ebetso ena. Mokhoa o motle oa ho lula o bolokehile ke ho tseba 'mele oa hau ebe o noa ka tsela e nang le boikarabelo.
U ka utloa lipale tse ngata mabapi le joala. Batho ba bang ba nahana hore ba ka qhekella 'mele ea bona kapa ba etsa joala bo tlohe kapele. Mehopolo ena ha se nnete ebile e ka ba kotsi. Ba kanna ba mpefatsa chefo e mpe ea joala. Mona ke litšana tse tloaelehileng:
Ho noa kofi kapa linotsi tsa matla ho tla u matlafatsa ka lebelo.
Ho hlapela bafora ho bata ho tla felisa joala 'meleng oa hau.
Ho ja lijo tse halikiloeng ka mor'a ho nooa ho tla fokotsa joala ba mali.
Ho hlatsa ho tla tlosa joala le ho u thibela hore u tahoa.
Ho ikoetlisa kapa ho fufulela ho thusa Sebetsa sa hau sa sebete ka potlako.
Ho nwa biri ka pel'a joala bo fetoha tsela eo u ikutloang ka eona hamorao.
Boholo ba maikutlo ana ha o tšoane le hore na sebete sa hau se sebetsa joang. Saense e bontša sebete sa hau ho roba joala ka lebelo le tšoanang, ho sa tsotelehe seo u se etsang.
U kanna ua batla ho sebetsana ka potlako ka mor'a ho noa, empa 'mele oa hau ha o sebetse joalo. Sebete ea hau e roba joala ka lebelo le le leng le le leng. Ha ho na leqheka kapa khuts'oane e ka e etsang ka potlako. Ha u nooa, sebete sa hau se sebelisa li-enzyme ho fetola joala hore e be actalddehyde. Acetaldemohyde e chefo 'me e baka litlamorao tse mpe tse mpe. Mmele wa hao o fetola actalddehyde ho ntho e bolokehileng, empa sena se nka nako.
A re boneng hore na ho hlile ha re eeng ke eng
| Kennete | : |
|---|---|
| Kofi kapa lino-mapholi | Etsa feela hore u ikutloe u falimehile. Ha ba fokotse joala ba mali kapa chefo. |
| Li-shower li-shorts | U tsohe hanyane. Ha ba thuse sebete sa hau kapa metabolism. |
| Ho hlatsa | E tlosa joala haholo. Boholo bo se bo ntse bo le maling a hau le ka sebete. |
| Lijo tse mafura ka mor'a ho noa | Ha e etse hore 'mele oa hau o sebetse ka potlako kapa oa fokotsa chefo. |
| Ho ikoetlisa kapa ho fufuleloa | Ha e thuse sebete sa hau. E ka etsa hore u lahleheloe ke metsi ebile e mpe le ho feta. |
| Biri pele ho joala | Ha e fetohe basover kapa chefo. Ke hore na u noa lintho tse kae. |
Nako feela e ka etsa hore o hlaphoheloe hape. Sebete sa hau se hloka ka hora e le 'ngoe bakeng sa senoelo se seng sa metsi. Ho noa metsi le ho ja lijo tse phetseng hantle ho ka u thusa ho ikutloa u le betere, empa ha li etse hore joala bo tsamaee ka potlako kapa bo tlase ba acemoddehyde kapele.
O lokela ho tseba hore ho ja pele ho ho ja ho lieha ho tahoa maling a hau, empa ha ho thibele ho taka joala. Ho joala ho ama joang hore na u ikutloa joang hore na u noa hakae, bophelo bo bobe ba hao, le hore na sebete sa hao se tsamaisa acemohyde joang. M nyone e kang 'moriri oa ntja ' pata matšoao mme o sa tlose chefo. Haeba u tšoenyeha ka ho lemalla joala kapa litlamorao tsa tsona, bua le setsebi sa bophelo bo botle.
Hopola: Ke sebete sa hau feela se ka tlosa joala le amora ho tsoa 'meleng oa hau. Ha ho na seno, lijo kapa tšebetso e ka fetola sena. Tšepa mahlale, eseng litšōmo, ho ipoloka li sireletsehile ho tsoa ho joala le litlamorao tsa tsona.
U kanna oa ipotsa hore na lino tse tahang li lula 'meleng oa hau ka mor'a bosiu. Nahana ha o noe Beer e le 'ngoe e tloaelehileng ka 7 bosiu sebete sa hau se qala ho sebetsa hang-hang ho tlosa joala. Hang ha u ntse u nka sip, ho tlamo ho qala. Boholo ba batho ba bangata ba khona ho sebetsana le seno se le seng se le seng ka hora e 'ngoe le e' ngoe. Haeba u ka noa libilione tse peli, sebete sa hau se hloka lihora tse ka bang peli ho li hlakola. Likhalase tse tharo tsa veine li tla nka lihora tse tharo ho tlohela 'mele oa hau. Enjormise e khethehileng ea sebete sa hau, joalo ka joala dething dehydrogeS le Alddehyde dehhydroGonese e tsoang ho actalddehyde. Ebe, Acetalddehyde o fetoloa linthong tse sireletsehileng pele a siea 'mele oa hau. Ho noa metsi kapa kofi ha ho etsa hore ts'ebetso ena e tsamaee ka potlako. Metabolism ea hau e sebetsa ka lebelo le tšoanang le le leng.
Bakeng sa batho ba bangata, joala bo tlohela 'mele ka sebopeho se behiloeng. Sebete e sebetsa ka lebelo le tsitsitseng, kahoo u ke ke ua e etsa kapele. Mona ke tataiso e bonolo:
1 Ho nooa ho 1: hoo e ka bang hora e le 'ngoe ho tlohela' mele oa hau
2 Lino tse tloaelehileng: Lihora tse 2 ho tlohela 'mele oa hau
Linonyana tse 3 tse tloaelehileng: Lihora tse ka bang 3 ho tlohela 'mele oa hau
'Mele oa hau o nka joala kapele, empa ho e tlosa ho nka nako. Sebel se fetolela joala ho actalddehyde, joale e le ho atoloha, ebe qetellong oa e tlosa. See sa ka ho sa etsahala ka potlako ka metabolism ea hau, bophelo bo botle le lintho tse ling. Batho ba bang ba hloka nako e eketsehileng, haholoholo haeba ba ka ba le mathata a bophelo bo botle kapa metabolism butle butle. Ho boloka tlaleho ea lino tsa hau le nako e ka u thusa ho nahana hore na lino tse tahang li tla lula 'meleng ea hau hakae, empa ha se kamehla. Lijo, bongaka le metabolism ea hau li ka fetoha hore na ho nka nako e kae.
Keletso: U ke ke ua etsa joala bo tlohele 'mele oa hau kapele. Ke sebete le nako ea hau feela tse ka fokotsang bac ho zero.
Ho bolela phoso ka joala ho tlohela 'mele oa hau ho ka baka mathata a maholo. Haeba u nahana hore o hlasimolohile empa sebete sa hau se ntse se sebetsa, o kanna oa ba le joala tsamaisong ea hau. Sena se ka fetola bac ea hau mme se ka ama polokeho ea hau. Tafole e ka tlase e bonts'a kamoo maemo a fapaneng a ka amang 'mele oa hau le bophelo bo botle a hau:
| bac mehala (g / dl) | le likotsi |
|---|---|
| 0.02-0.06 | U kanna oa ikutloa o phutholohile, o thabile, 'me o na le mathata a manyane a nang le kahlolo |
| 0.07-0.10 | Sena se tahiloe ka molao libakeng tse ngata (0.08); U kanna ua ba le bothata ba ho leka-lekana, puo, pono, nako ea karabelo le kutlo |
| 0.11-0.20 | U ka ba le mathata a eketsehileng a ho nahana le ho sisinyeha; puo e kanna ea thellisoa; li-reflexes li fokotseha |
| 0.21-0.29 | O kanna oa lahleheloa ke mohono, o ikutloa o ferekane, kapa o se tsebe hore na u hokae |
| 0.30-0.39 | U ka tsoa, u ee konti, kapa u be le mathata a tebileng a bophelo bo botle; Sena se amana le chefo ea joala |
| 0.40 le ka holimo | Coma e kanna ea; lefu le ka etsahala ho phefumoloha kapa ho emisa pelo |
Haeba u khanna ka pel'a sebete sa hau se qepha ho tlosa joala, u ka ikamahanya kapa u kene mathateng le molao. Bac bac e phahameng e ka baka chefo ea joala, haholo-holo haeba acetalddehyde e hahetsa kapele ho feta sebete sa hau se ka sebetsana. Selemo se seng le se seng, Batho ba fetang 2 200 ba shoa ba nwa joala . haholo 'me ba hlokomoloha matšoao a ho tahoa ho etsa hore ho be thata haholo hore ebe ho lahla joala le ho ipeha kotsing ea ho feta tekano. Sebese sa hau le metabolism se thusa ho u sireletsa, empa ha feela u ba fa nako e lekaneng.
U kanna oa nahana hore biri e 'ngoe ea ho laela hore u lule u sireletsehile, empa molao ona o na le meeli e mengata. 'Mele oa hau ha o sebetse joala ka tsela e tšoanang le ea motho e mong. Palo ea joala ho seno se seng le se seng se ka fetoha, haholo-holo ka li-beer tsa boqapi kapa lino tse tsoakiloeng. Meabolism ea hau, boholo ba 'mele le ts'ebetso ea sebete o ama tsela eo u robalang joala ka potlako le actaldehyde. Le haeba u latela molao, u ntse u ka ikutloa eka ke joala kapa u se ke ua ba le boemo bo phahameng ba mali ho feta kamoo u neng u lebelletse.
Mona ke mabaka a sehlooho a entseng hore molao o se tiise polokeho:
The Likahare tsa lino tse tahang li ka fapana haholo. Mohlala, pontsho ea biri e matla e na le joala bo eketsehileng mme e nka nako e telele bakeng sa sebete sa hau bakeng sa sebete sa hau.
Metabolism ea hau e ikhethile. Batho ba bang ba felisa joala le acedaldehyde ka potlako kapa butle ho feta tse ling.
Le haeba o lula tlasa moeli oa molao, o ntse o ka tobana le mathata a molao haeba o bontša matšoao a ho senyeha.
Beer e le 'ngoe e le' muso oa hora ke tataiso e mpe feela. Ha e etse bonnete ba hore u tla bolokeha kapa ho fihlela litekanyetso tsa molao.
Khetho e sireletsehileng ke ho qoba ho khanna kamora ho noella joala.
Hopola: Sebetsana le metabolism ea hao ka lebelo la bona. U ke ke ua potlakisa ho felisoa ka ho sebelisa maqheka kapa meqomong.
U ka etsa khetho e ntle ka ho latela likeletso tse tsoang ho litsebi tsa bophelo. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo o fana ka mekhoa e mengata ea ho fokotsa kotsi joala. Maano ana a thusa ho sireletsa bophelo bo botle le ho hlokomela sebete le metabolism.
Fokotsa hore na ho bonolo hakae ho fumana joala, haholo-holo bakeng sa bacha kapa ba kotsing.
Ts'ehetso le ho latela melao e emisang batho ho khanna kamora ho e-ja. Linonyana tsa tlhahlobo ea lihlahisoa tsa moea le meeli e tlase ea mali e boloka motho e mong le e mong a sireletsehile.
Etsa hore ba be bonolo hore batho ba hlahlojoe ba be ba tšoaroe haeba ba na le mathata ka phetoho ea joala kapa acetalddehyde.
Fokotsa hore na u bona lipapatso tsa joala bo bokae kapa lipapatso. Sena se ka fokotsa takatso ea ho noa haholo.
Phahamisa theko ea joala ka lekhetho. Litheko tse phahameng li ka thusa batho ba noa joala tlase le ho sireletsa bophelo ba bona.
Keletso: Kamehla ja pele u noa. Lijo li fokotsa ho monya le ho fana ka nako e eketsehileng ea litaba tsa metabolism le ho felisoa ha acetalddehyde.
Ka linako tse ling, ho noa joala ho ka ba le mathata a tebileng a ho kula. U lokela ho tseba hore na u fumana thuso ea bongaka joang. Shebella Matšoao ana a lemosang kapa a ba bang:
Ho phefumoloha
Ho feta kapa ho se tsose
Ho hlatsa tse ke keng tsa emisa
Bohloko ba sefuba
Ho tsietsana
Ho ikutloa o bata haholo kapa o bonts'a matšoao a mocheso o tlase oa mmele
Ho kopanya joala ka lithethefatsi kapa meriana
Haeba u bona e 'ngoe ea matšoao ana, letsetsa thuso hang-hang. Sebete le metabolism ea hau e ke ke ea lokisa mathata a le mong. Ketso e potlakileng e ka boloka bophelo.
Haeba u tšoenyeha ka bophelo bo botle ba hau kapa hore na 'mele oa hau o sebetsana le Acetaldehhde le joala, le bue le ngaka kapa moeletsi. Ha u mong, 'me ua thusa ho fumaneha.
U ithutile hore biri e le 'ngoe ea' lefa la hora ha ea nepahala ho motho e mong le e mong. Mokhoa oa hau o sebelisa joala joang ho latela liphatsa tsa hau tsa lefutso, bophelo bo botle le lintho tse ling ka uena. Molao o le mong o ke ke oa u joetsa kotsi ea hau ea 'nete. U lokela ho ela hloko hore na u ikutloa joang le ho khetha ho ba teng. Haeba u hloka thuso e eketsehileng kapa u batla ho ithuta haholoanyane, lisebelisoa tsena li ka thusa:
Letšolo la hau la lindisa
Tlaleho ea Naha ea Samhsa
Leqephe la lisebelisoa tsa joala tsa CDC
Mawayiffeo a Ntle (AA)
Setsi sa Naha sa Ts'ebeliso e mpe ea joala le tahi ea joala (Niaaa)
Bolella metsoalle ea hau hore na u tseba joang hore motho e mong le e mong a ka noella ka mokhoa o sireletsehileng.
Hangata sebete sa hau hangata se tlosa seno se le seng se nang le moeli ka nako e le 'ngoe. Lekhetlong lena a ka fetoha haeba o na le mathata a bophelo bo botle kapa a noe biri e matla. Nako feela e thusa 'mele oa hau ho lahla joala.
Che, o ke ke oa etsa hore sebete sa hau se sebetse kapele. Ho noa metsi, kofi, kapa ho hlapa ha ho a thusa. Ke nako feela e nyenyefatsang boemo ba hau ba joala.
E, ho ja pele u noha ho theola kamoo joala ba hao bo nang le 'ona. Sena se ka u thusa hore u nyahame ebile u sireletsa 'mele oa hau ho likotsi tsa joala.
Che, u kanna oa ba le joala tsamaisong ea hau. 'Mele oa hau o ka sebetsa joala butle ho feta kamoo o nahanang. Kamehla emela nako e telele kapa u sebelise ho palama ba sireletsehileng lapeng.
Che, lino tse tahang li ka ba le joala bo fapaneng. Li-cloft tse ling tsa boloi, veine, kapa lino tse tjeke li na le joala ho feta seno se tloaelehileng. Kamehla sheba lebitso kapa u botsa pele ho nooa.
Batla Matšoao ana:
Ho hlatsa
Ho phefumoloha
Ho feta
Letlalo le batang kapa le patala
Letsetsa Thuso Hanghang ha u bona matšoao ana. Chefo e chefo ea joala e ka bolaea.
Che, u ke ke ua tšepa maikutlo a hau kamehla. U kanna oa ba le boemo bo phahameng ba mali le haeba o ikutloa o lokile. Sebelisa nako le likhetho tse bolokehileng ho fapana le moo.
