Имбир сырасы глютенсыз һәм селиаклар өчен куркынычсыз

Сез гаҗәпләнергә мөмкин, имбир сыра глют бетә, һәм Селиак авырулары булган кешеләр өчен куркынычсызмы? Күпчелек имбир сыра глютенсыз, ләкин барлык брендлар да бертигез яратылмый. Waysәрвакыт ярлыкны тикшерегез һәм глютран бушлай сертификатлар эзләгез. Джинджер, шикәр һәм су табигый рәвештә глютен булмаган ингредиентлар. Ләкин кайбер брендлар арпа яки башка бөртекләрне кулланырга мөмкин, шуңа күрә ярлыкны җентекләп уку сезгә куркынычсыз калырга ярдәм итә. Глютен бушлай продуктлар барлыгы 20 сәгатьтән дә азрак глютен, кешеләрне Кәнү авыруы белән саклый торган стандарт булырга тиеш. Сез, әлбәттә, сезнең ихтыяҗларыгызга туры килгән глютен бушлай имбир сыра таба аласыз.

Төп юл

• Күпчелек имбир сырасы глютен юк. Ул имбир, шикәр, су белән ясалган. - Аның арпе, бодай яки мальт юклыгына инаныгыз. - Бу калиаклар өчен куркынычсызлыкны белү өчен глютен бушлай ярлык эзләгез. - Кайвакыт, глютен очраклы рәвештә керә ала. Глютсыз буш урыннарда ясалган брендларны сайлагыз. - Кайбер алкоголик имбир сыра сертификатланган глютенсыз. Сез сатып алганчы һәрвакыт ярлыкны тикшерегез.

Имбир сыра нәрсә ул?

Имбир сырасы - татлы, яман эчемлек Ферментинг имбель, шикәр, су . Сез кибетләрдә спиртлы эчемлекләр дә, алкогольсез версияләрне дә таба аласыз. Күпчелек кеше иминс сыра ярата яки аны Мәскәү качырлары кебек популяр коктейльләрдә катнашучы итеп куллана. Эчемлек популярлашты, аеруча глютенсыз яки аз спиртлы эчемлекләр теләгән кешеләр арасында. Төньяк Америка базарны алып бара , ләкин сез дөньяның күп илләрендә имбир сыра таба аласыз.

Ингредиентлар

Сез күпчелек имбир сыра рецептларының гади, табигый ингредиентларны куллануыын күрерсез. Алар арасында:

• Яңа имбир тамыры, ул аның тәмле тәмен эчәргә бирә

• Эчемлекне татып карау, фермемстация вакытында чүпрәне тукландыра

• Төп сыеклык нигезендә эш итүче су

• Лимон согы яки башка цитрус, ул танги тәм өсти

• Чүпрәсез, бу катнашмага ярдәм итә һәм күбесенчә булырга ярдәм итә

Бу ингредиентларның барысы да табигый рәвештә глютсыз. Белгечләр һәм көйләү агентлыклары имбир, шикәр, су глютен булмый дип килешәләр. Бу имбир сыра ясый, Селиак авырулары булган кешеләр өчен куркынычсыз сайлау. Сез һаман да этикеткаларны тикшерергә тиеш, чөнки кайбер брендлар башка ингредиентларны өсти алалар.

Ничек ясалган

Сез өйдә имбир сыра ясый аласыз яки кибеттән сатып аласыз. Традицион процесс берничә җиңел адым куллана:

1. Яңа имбир һәм шикәр, лимон согы һәм су белән кушыгыз.

2. Бу катнашманы тәмләтүне кушарга.

3. Бу катнашма салкын булсын, аннары чүпрә өстәргә.

4. Сыеклыкны шешәләргә куегыз һәм аны каплагыз. Бу күперләр ясый, кайбер очракларда аз күләмдә спиртлы эчемлекләр.

5. Эчүне кысып, аны чиста шешәләрдә саклагыз.

Бу ысул бернинди глютенлы бөртекләрне яки өстәмә кулланмый. Сез һәрвакыт табигый рәвештә глютенсыз эчемлек аласыз. Әгәр дә сез имбир сыра сатып алган булсагыз, бигрәк тә сездә Celiac авыруы булса.

Гингер сыра глютенсызмы?

Күпчелек имбир сырасы глютен юк. Ләкин һәркем өчен һәркем өчен куркынычсыз түгел. Күпчелек өйрәнү тамашаны күрсәтү гадәттә арпа яки бодай кулланмый. Ферментта кулланылган чүпрәләрнең глютен юк. Кайбер маркалар күкрәк чүпрәсен куллана яки глютен продуктлар өстәргә мөмкин, шуңа күрә ярлыкны тикшерегез. Сездә Celiac авыруы яки глют бетерү булса, сез сак булырга тиеш. Глютен-ирекле этикеткалар таләп ителми, ләкин күп морҗлар аларны кешеләргә ярдәм итәр өчен кулланалар.

Глютенсыз ингредиентлар

Күпчелек имбир сыра рецептлары глютринсыз ингредиентларны куллана. Алар арасында:

• Гингер тамыры: Бу тәм бирә һәм һәрвакыт глютсыз.

• Шикәр: эчемлекне татлы итә, глютен юк.

• Су: төп сыеклык һәм һәрвакыт глютрейтсыз.

• Лимон согы яки цитрус: кычыткан тәмне өсти һәм глютен.

• Чүпрәсәң: күбекләргә булыша һәм глютен бөртекләрендә үсмәсәләр, гадәттә глутин бушлай түгел.

• Табигый затлар һәм тәмләткечләр: Гадәттә глют төссез, ләкин яшерен глутенны тикшерегез.

Күпчелек глунтсыз имбир сыра брендлары бу ингредиентларны гына куллана. Сез Ридның Бандабергы (сертификатланган глюстрант (сертификатланган глюстер буш) һәм кызарган брендларга ышана аласыз. Бу маркалар бушлай глютен булуы белән билгеле. Ингредиент исемлеген һәрвакыт укыгыз, чөнки рецептлар үзгәрергә мөмкин.

Глютен чыганаклары

Кайбер имбир сыра маркалары бөртекләрне яки өстәмә сүзләр куллана ала. Сак булыгыз:

• Арпа: Кайвакыт кулланылган һәм глютен бар.

• Бодай яки бодай продуктлары: гадәти түгел, ләкин мөмкин түгел.

• Мальт: Арпадан ясалган һәм глютен бар.

Краббиның арпа мальты кебек брендлар, шуңа күрә алар глютлер түгел. Кайбер җирле һөнәрчелек иминке сыра шулай ук глютен продуктларын куллана ала. Әгәр сез глютка бирергә сизгер булсагыз, алар куркынычсыз сайланмыйлар.

Кросс-пычрану

Әгәр дә гингер сырасы глутен кулланган урыннарда керсә, кисешү булырга мөмкин. Тикшеренүләр диффен бүлешкән коралларга һәм өслектә таралырга мөмкин. Хәтта кечкенә күләмдә селиак авырулары яки глютен проблемалары булган кешеләр өчен куркыныч булырга мөмкин.

Киңәш: пычранудан саклану өчен, ышанычлы төркемнәрдән сертификатланган ирекле этикетларны эзләгез. Бодай, арпа яки мальт өчен ингредиент исемлеген һәрвакыт тикшерегез. Аллерген кагыйдәләренә ышанмасагыз, компаниягә мөрәҗәгать итегез. Брендларны сайлагыз, алар селиаклар өчен куркынычсыз.

Әгәр дә сез иң куркынычсыз сайлау телисез икән, глютенсыз буш урыннарда сертификатланган һәм ясалган глутен бушлай имбир сыра сайлагыз. Бу эчемлекне глютеннан сакларга ярдәм итә.

Глютен бушлай имбир сырасын ничек табарга

Лабель уку

Джиндж сыра сатып алганда, һәрвакыт ярлыкны беренче укы. Глютенсыз дип әйтүче этикетка эзләгез. Кайбер брендлар әйтәләр: 'Глютен ' яки 'Глютен-чыгару өчен' яки 'Глютен-киметү өчен.' Бу сүзләр эчү селиаклар өчен куркынычсыз дигән сүз түгел. Ингредиентларда арпа, бодай яки мальт белән имбир сыра сатып алмагыз. Кайвакыт, ярлыклар каты сүзләр кулланалар яки тәмәке тарту яки өстәмәләр яшерәләр. Әгәр дә сез белмәгәнне күрсәгез, ярлыкны тикшерегез яки компаниядән сорау бирегез.

Киңәш: Чын имбир сырасы имбир, шикәрне һәм су куллана. Бөраб яки Мальтны күрсәгез, бүтән бренд сайлагыз.

Глютен ирекле күзәтү өчен кайбер эчемлекләр тапты, ул әле глутенсыз. Шуңа күрә сез һәр этемне укырга һәм дәгъваларга ышанырга тиеш түгел.

Аттестация

Глюнсыз мөһер белән имбир сыра сайлау куркынычсыз. GFCO яки Celiac ярдәме берләшкән кебек төркемнәрдән мөһерләр эзләгез. Бу төркемнәр аларның глютенсыз булуына ышану өчен эчемлекләр көтәләр. Чикаго университетыннан өйрәнү Кәнү авырулары белән глютенсыз сыраларына җавап бирмәде. Ләкин кайберәүләр глютен-кыскартылган кешеләргә карадылар. Шуңа күрә GFCO глютен киметелгән эчемлекләргә мөһерләр китерми. Глюнсыз мөһер белән гел имбир сыра сайлый.

Монда сертификатланган глутен ирекле имбир сырасы белән кайбер брендлар:

Бренд	Аттестация
Камыш	Gfco
Бандаберг	Gfco (Типларны сайлагыз)
Кызышу	Глютен бушлай ярлык

Manufactитештертер мәгълүматы

Сез бренд сайтына кереп күбрәк белә аласыз. Күпчелек брендлар глютен бушлай һәм аллерген мәгълүматын онлайнда саклыйлар. Әгәр дә сез аны таба алмасагыз, клиентларга хезмәт белән элемтәгә керегез. Аларның имбир сырасы глютенсыз дип сора, әгәр алар глютен өчен сынап карыйлар. Кайбер брендлар рецептларны үзгәртә, шуңа күрә һәрвакыт яңа мәгълүмат тикшерү. Сез шулай ук Celiac ярдәме төркемнәреннән глютенсыз исемлек эзли аласыз.

Искәрмә: рецептларда яки этикеткаларда үзгәрешләрегезне карагыз. Компанияләр кайвакыт сезгә әйтмичә ингредиентларны алыштыралар.

Алкогольле имбир сыра

Глютенсыз спиртлы вариантлар

Кайбер кешеләр спиртлы эчемлекләр белән шакмакны яраталар, ләкин кайсыларын сакларга кирәк. Күпчелек чын имбир сырасы имбир, шикәрне һәм су куллана. Боларның глуны юк. Кайбер компанияләр спиртлы иминер сыра ясыйлар һәм глютенсыз диләр. Мәсәлән, Барритның оригиналь имбир сырасы ярлыкта глютринны азат итә ди. Бандаберг һәм кызышу агачы шулай ук глютен бушлай спиртлы имингер сыра өчен яхшы сайлау.

Менә сез сайларга булышу өчен гади кулланма:

Бренд	Глютенсыз статус	Искәрмәләр
Бандаберг	Әйе	Имбир, шикәрдән, суга ясалган
Кызышу агачы	Әйе	Глютсыз ирекле маркировка
Барритт	Әйе	Ачыктан-ачык глютенсыз

Искәрмә: Барлык брендлар да аларның эчемлекләренә глютенсыз вәгъдә бирми. Сез сатып алганчы ярлыкны һәрвакыт укыгыз.

Алкогольле эчемлекләр популяра бара. Күбрәк кеше глютринсыз һәм сәламәт эчемлекләр тели, аеруча Төньяк Америкада. Ләкин алкоголик имбир сыра глутен ничә глюты өчен төгәл сан юк. Күпчелек фактлар нинди брендлар һәм этикеткалардан килә.

Рисклар һәм куркынычсызлык

Алкогольле иминс сыра белән глутенга сак булырга кирәк. Төп куркыныч - контакт. Димәк, глютенсыз эчемлекләр глютен белән эчемлекләр кебек үк машиналар белән ясалган. Кайбер брендларга ирекле сертификация юк, шуңа күрә сез алар селиаклар өчен куркынычсыз дип ышанып булмый.

• Ярлыктагы глютрейтсыз мөһер эзләгез.

• Әгәр дә сез глютенсыз ирекле билге күрмәсәгез, компаниядән аларның процессын сорагыз.

• 'Глютен бетерелгән ' яки 'глютен бетте' дип әйтү яки 'Глютен кыскартылган.' Бу Селиак авырулары булган кешеләр өчен куркынычсыз түгел.

Күпчелек алкоголик имбир сыра глютравен бушлай ингредиентларны кулланалар, ләкин сез һәрвакыт ярлыкны тикшерергә тиеш. Яхшы исем белән маркаларын сайлап, сез куркынычсыз кала аласыз.

Сез хәзер милләте сыра глютенсыз диеталар өчен куркынычсыз сайлау булырга мөмкинлеген беләсез. Глютен ирекле сертификацияне һәрвакыт тикшерегез һәм һәр ингредиент исемлеген укыгыз. Кайбер брендлар куркынычсыз ингредиентларны кулланалар, ләкин башкалар глютеннан азат булмаска мөмкин. Әгәр дә сез үзегезне ышанмасагыз, уяу булыгыз һәм сораулар бирегез. Сез имбир сыра ала аласыз һәм глютинсыз тормыш рәвешегезне саклагыз. Күпчелек брендлар селиак авырулары булган кешеләр өчен куркынычсыз вариантлар тәкъдим итәләр.

Киңәш: Сәламәтлекне саклау өчен гита уку ясагыз.

Сораулар

Барлык имбир сыра глютенсызмы?

, К, барлык имбир сыра да глютенсыз түгел. Сезгә һәр этик тикшерергә кирәк. Кайбер брендлар арпа яки мальтны куллана. Куркынычсыз калу өчен гел глютрейтсыз мөһер эзләгез.

Селиак авыруы булса, сез имбир сыра эчә аласызмы?

Әйе, сез сертификатланган глутер сыра эчәргә мөмкин. Everyoneәрвакыт ярлыкны укыгыз һәм яшерен глутенны тикшерегез. Ачык глютенсыз ирекле маркировка белән ышанычлы брендлар сайлагыз.

Сез имбир сыра этикетәсендә нәрсә эзләргә тиеш?

'Глютен бушлай ' аңлатмасы яки сертификатын эзләгез. Арпа, бодай яки мальт эчемлекләрдән сакланыгыз. Әгәр дә сез аңлашылмаган ингредиентларны күрсәгез, күбрәк мәгълүмат алу өчен компаниягә мөрәҗәгать итегез.

Өйдә ясалган имбир сыра глютен бармы?

Өйдә ясалган имбир сыра гадәттә глютен юк. Сез имбир, шикәр, су, чүпрә кулланасыз. Барлык ингредиентларның барлык ингредиентлары сез башланганчы глютрейнга инаныгыз.

Пычрату имбир сырасы белән була аламы?

Әйе, глючинны эшкәртү заводларында булырга мөмкин. Сайлагыз Глютен ирекле сертификатлы брендлар . Бу сезгә глютеннан сакланырга ярдәм итә.