ke ginger biri gluten ga e na gluten ebile e bolokegile bakeng sa celiacs .

O ka ipotšiša gore, na ginger beer gluten ga e na glute ebile e bolokegile go bao ba nago le bolwetši bja celiac? Bontši bja biri ya ginger ga e na gluten, eupša ga se ditšweletšwa ka moka tšeo di bopilwego di lekana. Ka mehla hlahloba letshwao le sheba gluten mahala ditifikeiti. Ditswaki tša go swana le ginger, swikiri le meetse ka tlhago ga di na gluten. Lega go le bjalo, ditšweletšwa tše dingwe tša go tuma di ka diriša garase goba mabele a mangwe, ka gona go bala leina go go thuša ka kelohloko gore o dule o šireletšegile. Ditšweletšwa tša go hloka gluten di swanetše go ba le ka fase ga 20 ppm ya gluten, e lego tekanyetšo yeo e šireletšago batho bao ba nago le bolwetši bja celiac. Ruri o ka hwetša biri ya ginger yeo e se nago gluten yeo e swanetšego dinyakwa tša gago.

Di-takeaway tše bohlokwa .

• Bontši bja biri ya ginger ga e na gluten. E dirilwe ka ginger, swikiri le meetse. - Ka mehla hlahloba leina go kgonthiša gore ga le na barley, korong, goba malt. - Lebelela leina la go hloka gluten go tseba gore le bolokegile go di-celiac. - Ka nako ye nngwe, gluten e ka tsena ka kotsi. Kgetha di-brand tšeo di dirilwego mafelong a go hloka gluten. - Dibiri tše dingwe tša ginger tša bjala di netefaditšwe gore di se na gluten. Ka mehla hlahloba leina pele o reka.

Biri ya Ginger ke eng?

ginger beer ke seno se bose, sa fizzy seo se tšwago go . Go bedišwa ga ginger, swikiri le meetse . O ka hwetša bobedi diphetolelo tša bjala le tšeo e sego tša bjala mabenkeleng. Batho ba bantši ba thabela biri ya ginger ka boyona goba ba e šomiša bjalo ka motswako ka di-cocktail tše di tumilego go swana le Moscow Mule. Seno se gotše ka go tuma, kudu-kudu gare ga batho bao ba nyakago dikgetho tša bjala bjo bo se nago gluten goba bja bjala bja tlase. Amerika Leboa e etelela pele mmaraka , eupša o ka hwetša biri ya ginger dinageng tše dintši lefaseng ka bophara.

Ditswaki

O tla lemoga gore bontši bja diresepe tša biri ya ginger di šomiša metswako ye bonolo, ya tlhago. Tše di akaretša:

• Fresh ginger motso, e leng fana ka seno se nang le linoko lona tatso .

• Sukiri, yeo e nago le swikiri le go fepa tomoso nakong ya go bedišwa .

• Meetse, ao a šomago bjalo ka motheo wa seela wo mogolo .

• Lero la lemone goba dilamunu tše dingwe, tšeo di oketšago tatso ya tangy .

• tomoso, e leng thusa motsoako se bedisa le ho ba bubbly .

Metswako ye ka moka ka tlhago ga e na gluten. Ditsebi le mekgatlo ya taolo di dumelelana gore ginger, swikiri le meetse ga di na gluten. Se se dira gore ginger beer e be kgetho ye e bolokegilego go batho bao ba nago le bolwetši bja celiac. O sa swanetše go hlahloba dileibole, ka gobane di-brand tše dingwe di ka oketša metswako e mengwe.

kamoo e dirilwego ka gona .

O ka dira biri ya ginger ka gae goba wa e reka lebenkeleng. Tshepetšo ya setšo e šomiša magato a mmalwa a bonolo:

1. Grate ginger e foreše gomme o e hlakantšhe le swikiri, matutu a lemone, le meetse.

2. Bedisa motswako go kopanya ditatso.

3. E re motswako o pholile, ebe o eketsa tomoso.

4. Tšhela seela ka mabotlelong gomme o se tlogele se bedišwa. Se se hlola di- bubble gomme maemong a mangwe, bjala bjo bonyenyane.

5. Sefa seno gomme o se boloke ka mabotlelong a hlwekilego.

Mokgwa wo ga o šomiše mabele goba ditlaleletšo tšeo di nago le gluten. O hwetša seno sa tlhago seo se se nago gluten nako le nako. Ka mehla hlahloba leina ge o reka ginger beer, kudu ge o na le bolwetši bja celiac.

Na ginger biri ga e na gluten?

Bontši bja biri ya ginger ga e na gluten. Eupša ga se leina le lengwe le le lengwe leo le bolokegilego go motho yo mongwe le yo mongwe. Dinyakišišo tše dintši di bontšha gore biri ya ginger gantši ga e diriše barley goba korong. Tomoso yeo e šomišwago ka go bedišwa ga e na gluten. Di-brand tše dingwe di ka diriša tomoso ya Brewer goba tša oketša ditšweletšwa tša gluten, ka gona hlahloba leina. Ge e ba o e-na le bolwetši bja celiac goba go se kgotlelelane ga gluten, o swanetše go ba šedi. Dileibole tšeo di se nago gluten ga di nyakege, eupša di-brand tše dintši di di diriša go thuša batho.

Ditswaki tše di se nago Gluten .

Bontši bja diresepe tša biri ya ginger di šomiša metswako yeo e se nago gluten. Tše di akaretša:

• Ginger Root: Se se fa tatso gomme se dula se se na gluten.

• Sukiri: E dira gore seno se be bose ebile ga se na gluten.

• Meetse: seela se segolo le ka mehla ga se na gluten.

• Lero la lemone goba citrus: E tlaleletša ka tatso ya bolila gomme ga e na gluten.

• Tomoso: E thuša ka dibuble gomme gantši e se na gluten ntle le ge e bjetšwe godimo ga mabele a gluten.

• Ditatso tša tlhago le dinoko: Gantši ga e na gluten, eupša lekola gluten ye e utilwego.

Bontši bja ditšweletšwa tša biri ya ginger tšeo di se nago gluten di diriša feela metswako ye. O ka tshepa di-brand tša go swana le Reed’s, Bundaberg (Certified Gluten Free), le Sehlare sa Fever. Di-brand tše di tsebja ka go se be le gluten. Ka mehla bala lenaneo la metswako ka gobane diresepe di ka fetoga.

Methopo ya Gluten .

Di-brand tše dingwe tša biri ya ginger di ka diriša mabele goba ditlaleletšo ka gluten. Hlokomela:

• Barley: Ka nako ye nngwe e šomišwa ebile e na le gluten.

• Ditšweletšwa tša korong goba tša korong: Ga se tše di tlwaelegilego, eupša di a kgonega.

• Malt: E dirilwe ka barley gomme e na le gluten.

Di-brand tša go swana le crabbie’s use barley malt, ka fao ga se tša go hloka gluten. Dibiri tše dingwe tša lefelong leo tša ginger ya go dirwa ka diatla le tšona di ka diriša ditšweletšwa tša gluten. Ge e ba o na le kwelobohloko go gluten, tše ga se dikgetho tše di šireletšegilego.

Tšhilafatšo ya sefapano .

Tšhilafatšo ya sefapano e ka direga ge biri ya ginger e dirwa mafelong ao gape a šomišago gluten. Dinyakišišo di bontšha gore gluten e ka phatlalala godimo ga didirišwa tše di abelanwago le bokagodimo. Gaešita le tekanyo e nyenyane e ka ba kotsi go batho bao ba nago le bolwetši bja celiac goba ditaba tša gluten.

Keletšo: Go efoga tšhilafalo ya go selaganya, lebelela dileibole tša go hloka gluten tše di netefaditšwego go tšwa go dihlopha tše di botegago. Ka mehla hlahloba lenaneo la metswako bakeng sa korong, barley goba malt. Ikgokaganye le khamphani ge o sa kgonthišege ka melao ya bona ya allergen. Kgetha di-brand tšeo di rego ga di na gluten ebile di bolokegile bakeng sa celiacs.

Ge o nyaka kgetho ye e bolokegilego kudu, kgetha biri ya ginger ya go hloka gluten yeo e netefaditšwego le go dirwa mafelong a go hloka gluten. Se se thuša go boloka seno sa gago se bolokegile go gluten.

Kamoo o ka hwetšago biri ya ginger yeo e se nago gluten .

Go bala ka leina .

Ge o reka ginger beer, ka mehla bala leina pele. Lebelela leina leo le rego ntle le gluten. Di-brand tše dingwe di re 'Crafted go tloša gluten' goba 'gluten-reduced.' mantšu a ga a bolele gore seno se bolokegile bakeng sa celiacs. O se ke wa reka ginger beer ka barley, korong goba malt ka gare ga metswako. Ka dinako tše dingwe, dileibole di diriša mantšu a thata goba di uta gluten ka ditatso goba ditlaleletšo. Ge o bona selo seo o sa se tsebego, hlahloba leina goba o botšiše khamphani.

Keletšo: Biri ya kgonthe ya ginger e diriša ginger, swikiri le meetse. Ge o bona mabele goba malt, kgetha leina le le fapanego.

Gluten Free Watchdog e hweditše dino tše dingwe tšeo di ngwadilwego gore di se na gluten tšeo di bego di sa dutše di e-na le gluten. Ke ka lebaka leo o swanetšego go bala leina le lengwe le le lengwe e sego go no bota ditleleimi.

Setifikeiti sa .

Go kgetha biri ya ginger ka tiišo yeo e se nago gluten go bolokegile. Lebelela ditiiso go tšwa go dihlopha tša go swana le GFCO goba Mokgatlo wa Thekgo ya Celiac. Dihlopha tše di leka dino go kgonthiša gore ga di na gluten. Nyakišišo yeo e tšwago Yunibesithing ya Chicago e hweditše gore batho bao ba nago le bolwetši bja celiac ga se bja arabela dibiri tšeo di se nago gluten. Eupša batho ba bangwe ba ile ba arabela go tšeo di fokotšegilego gluten. Ka lebaka la se, GFCO ga e fe ditiiso go dino tšeo di fokotšegilego gluten. Ka mehla kgetha ginger biri ka tiišo ya go hloka gluten.

Mona ke ba bang ba Brands le netefatso gluten mahala ginger biri:

Leswao	Setifikeiti sa .
Reed's .	GFCO .
Bundaberg .	GFCO (kgetha mehuta) .
Sehlare sa letšhollo .	Letshwao la go se be le gluten .

Tshedimošo ya Motšweletši .

O ka ithuta ka botlalo ka go etela weposaete ya leina. Di-brand tše dintši di abelana ka gluten mahala le allergen info inthaneteng. Ge o sa kgone go e hwetša, ikgokaganye le tirelo ya bareki. Botšiša ge e ba biri ya bona ya ginger e se na gluten le ge e ba ba dira diteko tša gluten. Ba bang ba Brands fetola diresepe, kahoo kamehla hlahloba bakeng sa info e ncha. O ka lebelela gape le mananeo a go hloka gluten go tšwa go dihlopha tša thekgo ya celiac.

Ela hloko: Lebelela diphetogo tša diresepe goba dileibole. Dikhamphani ka dinako tše dingwe di fetoša metswako ntle le go go botša.

Biri ya ginger ya bjala .

Dikgetho tša bjala tšeo di se nago gluten .

Batho ba bangwe ba rata biri ya ginger yeo e nago le bjala, eupša o swanetše go tseba gore ke dife tšeo di bolokegilego. Bontši bja biri ya kgonthe ya ginger e diriša ginger, swikiri le meetse. Tše ga di na gluten. Dikhamphani tše dingwe di dira biri ya ginger ya bjala gomme di re ga e na gluten. Ka mohlala, Barritt’s original ginger beer e re ga e na gluten godimo ga leina. Bundaberg le Fever Tree le tšona ke dikgetho tše botse tša biri ya ginger ya bjala yeo e se nago gluten.

Tlhahlo ye bonolo ya go go thuša go kgetha:

Leswao	Boemo bjo bo se nago gluten .	Dintlha .
Bundaberg .	Ee	E dirilwe ka ginger, swikiri le meetse .
Sefate sa lefube .	Ee	E tshepagala bakeng sa go swaya ka bolokologi bja gluten .
Barritt .	Ee	E ngwadilwe ka mo go kwagalago gore e se na gluten .

Ela hloko: Ga se di-brand ka moka tšeo di holofetšago dino tša tšona ga di na gluten. Ka mehla bala leina pele o reka.

Dino tša bjala di thoma go tuma kudu. Batho ba bantši ba nyaka dino tše di se nago gluten le tše di phetšego gabotse, kudu-kudu kua Amerika Leboa. Eupša ga go na dipalo tše di nepagetšego tša gore ke dibiri tše kae tša bjala tšeo di se nago gluten. Dintlha tše dintši di tšwa go seo di-brand le dileibole di se bolelago.

Dikotsi le Polokego .

O swanetše go ba šedi ka gluten ka gare ga biri ya ginger ya bjala. Kotsi e kgolo ke cross-ikgokaganye. Se se ra gore dino tšeo di se nago gluten di dirwa metšheneng e swanago le ya dino tšeo di nago le gluten. Di-brand tše dingwe ga di na setifikeiti sa go hloka gluten, ka gona o ka se kgonthišege gore di bolokegile bakeng sa di-celiac.

• Ka mehla lebelela tiišo ya go se be le gluten godimo ga leina.

• Ge o sa bone leina la go hloka gluten, botšiša khamphani ka tshepedišo ya bona.

• O se ke wa reka dino tšeo di rego 'gluten di tlošitšwe' goba 'gluten di fokotšegile.' Tše ga di bolokegile go batho bao ba nago le bolwetši bja celiac.

Dibiri tše dintši tša ginger tša bjala di diriša metswako ya go hloka gluten, eupša o swanetše go dula o lekola leina. O ka dula o bolokegile ka go kgetha di-brand tšeo di nago le leina le lebotse le tiišo e hlakilego ya go hloka gluten.

Ga bjale o a tseba gore biri ya ginger e ka ba kgetho e šireletšegilego bakeng sa dijo tšeo di se nago gluten. Ka mehla hlahloba bakeng sa netefatso gluten mahala le bala mong le e mong lenane la motsoako. Di- brand tše dingwe di diriša metswako e šireletšegilego, eupša tše dingwe di ka no se be tšeo di lokologilego go gluten. Dula o phafogile gomme o botšiše dipotšišo ge e ba o ikwa o sa kgonthišege. O ka thabela biri ya ginger gomme wa boloka mokgwa wa gago wa bophelo wa go hloka gluten. Di-brand tše dintši di nea dikgetho tše di šireletšegilego bakeng sa batho bao ba nago le bolwetši bja celiac.

KELETŠO: Dira leina la go bala mokgwa wa go šireletša maphelo a gago.

FAQ .

Na ginger biri ka moka ga e na gluten?

Aowa, ga se biri ka moka ya ginger yeo e se nago gluten. O swanetše go lekola leina le lengwe le le lengwe. Di-brand tše dingwe di diriša barley goba malt. Ka mehla nyaka tiišo ya go se be le gluten gore o dule o bolokegile.

Na o ka nwa biri ya ginger ge o na le bolwetši bja celiac?

Ee, o ka nwa biri ya ginger ge e ba e netefaditšwe gore e na le gluten. Ka mehla bala leina gomme o lekole gluten ye e utilwego. Kgetha di-brand tše di tshepagalago ka go swaya ka go se be le gluten mo go hlakilego.

Ke eng seo o swanetšego go se lebelela go ginger beer label?

Lebelela polelo ya 'gluten free' goba netefatšo. Phema dino ka garase, korong goba malt. Ge o bona metswako ye e sa kwagalego, ikgokaganye le khamphani go hwetša tshedimošo ye ntši.

Na biri ya ginger yeo e dirilwego ka gae e na le gluten?

Biri ya ginger ya gae gantši ga e na gluten. O diriša ginger, swikiri, meetse le tomoso. Kgonthiša gore metswako ya gago ka moka ga e na gluten pele o thoma.

Na tšhilafalo ya sefapano e ka direga ka biri ya ginger?

Ee, tšhilafalo ya go selaganya e ka direga difemeng tšeo di šomago ka gluten. Kgetha Di-brand tšeo di nago le setifikeiti sa go hloka gluten . Se se go thuša go efoga gluten le go dula o phetše gabotse.