نظريا: 0 ليکڪ: سائيٽ: ايسٽ ايڊيٽر شايع ڪرڻ جو وقت: 2025-07-13 اصل: سائيٽ جي ميز
توهان حيران ٿي سگهو ٿا، ڇا جينگر بيئر گلوٽين مفت ۽ محفوظ آهي ته انهن جي لاء انهن لاء محفوظ آهي؟ اڪثر جنجر بيئر گلوٽين مفت آهي، پر سڀئي برانڊ برابر نه ٺاهيا ويا آهن. هميشه ليبل چيڪ ڪريو ۽ گلوٽين مفت سرٽيفڪيشن لاء ڏسو. جينگر، کنڊ، کنڊ، ۽ قدرتي طور تي قدرتي طور تي گلوٽين تي مشتمل ناهي. تنهن هوندي، ڪجهه برانڊس بارلي يا ٻئي اناج استعمال ڪري سگھن ٿا، تنهن ڪري ليبل کي احتياط سان توهان کي محفوظ رهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. گلوٽ مفت پراڊڪٽس کي گلوٽين جو 20 پي ايم ايم کان گهٽ هجڻ گهرجي، هڪ معياري جيڪو ماڻهن کي سلطنت جي بيماري سان بچائيندو آهي. توهان لازمي طور تي گلوٽين مفت جنجر بيئر کي ڳوليندا آهيو جيڪو توهان جي ضرورتن مطابق آهي.
اڪثر جنجر بيئر کي گلوٽين نه آهي. اهو جنجر، کنڊ، ۽ پاڻي سان ٺاهيو ويندو آهي. - هميشه ليبل کي جانچڻ لاء پڪ ڪريو ته ان کي يقيني بڻائڻ لاء ته ان کي بلي، ڪڻڪ، يا مالٽ نه آهي. - to اڻڻ لاء هڪ گلوٽين مفت ليبل جي ڳولا ڪريو اهو Celiaccs لاء محفوظ آهي. - ڪڏهن ڪڏهن، گلوٽين حادثي جي ڪري حاصل ڪري سگهي ٿو. گلوٽين مفت جڳهن ۾ ٺاهيل برانڊون. - ڪجهه الڪوحل جنجر بيئرز تصديق ٿيل گلوٽين کي مفت آهن. توهان خريد ڪرڻ کان پهريان هميشه ليبل چيڪ ڪريو.
جنجر بيئر هڪ مٺي آهي، فزي پيالو پيئي جيڪو اچي ٿو جينگر، کنڊ، ۽ پاڻي . توهان دڪانن ۾ ٻنهي الڪوحل ۽ غير الڪوحل نسخن کي ڳولي سگهو ٿا. ڪيترائي ماڻھو پنھنجي پاڻ تي گينگر بيئر لطف اندوز ٿين ٿا يا ان کي ماسڪو مول وانگر مشڪوڪ ۾ هڪ ميڪرز طور استعمال ڪيو. مشروبات مقبوليت ۾ وڌي ويو آهي، خاص طور تي ماڻهن ۾ جيڪي گلوٽين کان آزاد يا گهٽ شراب جا اختيار چاهيندا آهن. اتر آمريڪا بازار جي اڳواڻي ڪري ٿي ، پر توهان س around ي دنيا ۾ جنين کي گينگر بيئر ڳولي سگهو ٿا.
توهان محسوس ڪندا ته اڪثر جنجر بيئر ترڪيبون سادي، قدرتي اجزا استعمال ڪنديون آهن. انهن ۾ شامل آهي:
تازو ادرڪ روٽ، جيڪو پيئندڙ ان جي مصالحي وارو ذائقو ڏئي ٿو
شوگر، جيڪو مشروبات کي مٺو ڪري ٿو ۽ خمير دوران خمير کي کارائيندو آهي
پاڻي، جيڪو بنيادي مائع بنياد طور ڪم ڪندو آهي
ليمن جو رس يا ٻيو رستو، جيڪو هڪ تنگ ذائقو شامل ڪندو آهي
خمير، جيڪو مرکب جي فزين ۾ مدد ڪندو آهي ۽ بلبلي ٿي
اهي سڀ اجزاء قدرتي طور تي گلوٽين مفت آهن. ماهرن ۽ ريگيوليٽري ايجنسين کي راضي ڪيو ته ادرگر، کنڊ، ۽ پاڻي گلابن تي مشتمل نه آهي. اهو جنجرس بيئر کي سيليڪ بيماري سان ماڻهن لاء محفوظ انتخاب ٺاهيندو آهي. توهان کي اڃا تائين ليبلز چيڪ ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه برانڊ ٻين اجزاء شامل ڪري سگھن ٿا.
توهان گهر ۾ گينگر بيئر ٺاهي سگهو ٿا يا ان کي اسٽور تان خريد ڪري سگهو ٿا. روايتي عمل ڪجهه آسان مرحلن کي استعمال ڪندو آهي:
تازو ادرگر کي گرافر ۽ ان کي کنڊ، ليمن جو رس، ۽ پاڻي سان ملايو.
مورز کي ملائڻ لاء مرکب کي دٻايو.
مرکب کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو، پوء خمير کي شامل ڪريو.
مائع کي بوتل ۾ وجھو ۽ ان کي خمير ڏيو. اهو بلبل ٺاهي ٿو ۽، ڪجهه حالتن ۾، شراب جي هڪ نن amount ي مقدار.
پيئڻ کي صاف ڪريو ۽ ان کي صاف بوتلون ۾ اسٽور ڪريو.
اهو طريقو ڪنهن به گلوٽين تي مشتمل اناج يا اضافو استعمال نٿو ڪري. توهان هر وقت قدرتي طور تي گلوٽين کان مفت پيئو حاصل ڪيو. هميشه ليبل کي چيڪ ڪريو جيڪڏهن توهان ادرگر بيئر خريد ڪيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ڪئليڪ بيماري آهي.
اڪثر جنجر بيئر کي گلوٽين نه آهي. پر هر برانڊ هر ڪنهن لاء محفوظ ناهي. ڪيترائي مطالعو ڪندڙ گينر بيئر ڏيکاريندا آهن عام طور تي بارلي يا ڪڻڪ جو استعمال نه ڪندو آهي. خمير ۾ استعمال ٿيل خمير گلوٽين ۾ نه آهي. ڪجهه برانڊن شايد بورس جي خمير استعمال ڪري سگهي ٿو يا گلوٽين پروڊڪٽس شامل ڪريو، تنهنڪري ليبل چيڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ سيليڪ بيماري يا گلوٽ عدم برداشت آهي، توهان کي محتاط هجڻ گهرجي. گلوٽين کان مفت ليبل گهربل نه آهن، پر ڪيترن ئي برانڊ ماڻهن کي ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن.
اڪثر جنجر بيئر ترڪيبون اجزاء استعمال ڪنديون آهن جيڪي گلوٽين مفت آهن. انهن ۾ شامل آهي:
جنجر روٽ: اهو ذائقو ڏيندو آهي ۽ هميشه گلوٽين مفت آهي.
شوگر: پيئڻ مٺي ٺاهيندو آهي ۽ ڪو گلوٽين ناهي.
پاڻي: بنيادي مائع ۽ هميشه گلوٽين مفت.
ليمن جوس يا سٽيس: هڪ خشڪ ذائقو شامل ڪيو ۽ گلوٽين مفت آهي.
خمير: بلبلن سان مدد ڪندو آهي ۽ عام طور تي گلوٽين مفت آهي جيستائين گلوٽين اناج تي نه وڌي وڃي.
قدرتي ذائقو ۽ مصالحو: عام طور تي گلوٽين مفت، پر لڪيل گلنٽ جي چڪاس ڪريو.
اڪثر گلوٽين مفت جنجر بيئر برانڊز صرف اهي اجزاء استعمال ڪندا آهن. توهان برانڊز وانگر برانڊز، بنڊابرگ (تصديق ٿيل گلنٽ)، ۽ بخار-وڻ. اهي برانڊون گلوٽين کان آزاد ٿيڻ لاء مشهور آهن. هميشه جزوي لسٽ پڙهو ڇو ته ترڪيبون تبديل ٿي سگهن ٿيون.
ڪجهه جنجر بيئر برانڊز گلن سان گڏ اناج يا اضافو استعمال ڪري سگھن ٿا. لاء ڏسو:
ڪلي: ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ گلوٽين آهي.
ڪڻڪ يا ڪڻڪ جون شيون: عام نه، پر ممڪن آهي.
مالٽ: ٻلي مان ٺهيل ۽ گلوٽين آهي.
ڪربي جي استعمال وانگر برانڊز استعمال ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري اهي گلوٽين مفت نه آهن. ڪجهه مقامي ڪرافٽ گينر بيئر شايد گلوٽين پروڊڪٽس پڻ استعمال ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان گلوٽين کان حساس آهيو، اهي محفوظ چونڊ ناهن.
ڪراس آلودگي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ادراڪ بيئر جڳهن تي ٺاهي وڃي ته اهو پڻ گلوٽين استعمال ڪندو آهي. مطالعو گلوٽين شيئر ڪيل ٽولن ۽ سطحن تي spread اسي سگھن ٿا. ايستائين نن amounts ا نن amounts ا مقدار ماڻهن لاء سليسي بيماري يا گلوٽين جي مسئلن سان خطرناڪ ٿي سگهن ٿا.
ترڪيب: ڪراس آلودگي کان بچڻ لاء، قابل اعتماد گروپن مان تصديق ٿيل گلوٽز مفت ليبلز کي ڏسو. هميشه ڪڻڪ جي فهرست کي گندم، ڪلي، يا مالٽ لاء چيڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي الرجين قاعدن بابت پڪ ناهي ته ڪمپني سان رابطو ڪريو. چادرون جيڪي چون ٿا ته اهي گلوٽ مفت آهن ۽ سيليا لاء محفوظ آهن.
جيڪڏهن توهان محفوظ ترين چونڊ چاهيو ٿا، گلوٽين مفت جنجر بيئر کي چونڊيو جيڪو گلوٽين مفت جڳهن ۾ ڪيو ويو آهي. هي توهان جي پيئڻ گلن کان محفوظ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جڏهن توهان ادرگر بيئر خريد ڪيو ٿا، هميشه ليبل پهرين پڙهو. هڪ ليبل ڳوليو جيڪو گلوٽين کان پاڪ آهي. ڪجهه برانڊز چوندا آهن '' يا 'گلوٽين کي ختم ڪرڻ لاء. جينلي، ڪڻڪ ۾ گينگر بيئر نه خريد ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، ليبل سخت لفظن کي استعمال ڪندا آهن يا گلن کي ذائقن يا اضافي ۾ لڪائيندا آهن. جيڪڏهن توهان ڪجهه ڏسو ته توهان کي خبر ناهي، ليبل چيڪ ڪريو يا ڪمپني کان پڇو.
ترڪيب: حقيقي جنينر بيئر جنگر، کنڊ، ۽ پاڻي استعمال ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان اناج يا مالٽ کي ڏسندا، هڪ مختلف برانڊ چونڊيو.
گلوٽين مفت واچوڊوڊ ڪجهه مشروبات ليبل ٿيل گلوٽين کان آزاد ڪيو جيڪو اڃا تائين گلوٽين هو. اهو ئي سبب آهي توهان کي هر ليبل پڙهڻ گهرجي ۽ نه رڳو دعوائن تي ڀروسو آهي.
گينگر بيئر کي گلوٽين کان خالي سيل سان چونڊيندي آهي. گروپن کان گفڪو يا ڪيليڪ سپورٽ ايسوسيئيشن وانگر سيلز ڏسو. اهي گروپن کي مشروبات ڏيڻ جي پڪ آهي ته اهي گلوٽين مفت آهن. شڪاگو جي يونيورسٽي مان هڪ مطالعو ڪيل ماڻهن سان ماڻهن کي گلوٽين کان خالي بيئرز جو رد عمل نه ڏنو. پر ڪجهه ماڻهن گلوٽين کي گهٽين تي رد عمل ڪيو. انهي جي ڪري، گفڪو گلوٽين کي گهٽ ۾ گهٽ مشروبات نه ڏيندو آهي. هميشه گلنر کان آزاد سيل سان گڏ گينر بيئر چونڊيو.
هتي ڪجهه برانڊز آهن تصديق ٿيل گلوٽينن مفت جنجر بيئر:
برانڊ وارو |
تصديق |
|---|---|
ريڊ جي |
جي ايف سي |
بينچيرو |
گفڪو (چونڊيو قسم) |
بخار جو وڻ |
گلوٽين مفت ليبل |
توهان برانڊ جي ويب سائيٽ جو دورو ڪندي وڌيڪ سکي سگهو ٿا. ڪيتريون برانڊون گلوٽين مفت ۽ الرجين جي معلومات آن لائن شيئر ڪريو. جيڪڏهن توهان اهو نه ڳولي سگهو، ڪسٽمر سروس سان رابطو ڪريو. پڇو ته جيڪڏهن انهن جو ادرڪ بيئر مفت آهي ۽ جيڪڏهن اهي گلوٽين لاء ٽيسٽ ڪندا آهن. ڪجهه برانڊن جون ترڪيبون تبديل ڪنديون آهن، تنهن ڪري هميشه نئين معلومات لاء چيڪ ڪريو. توهان سي ايل اي اي سي سپورٽ گروپن مان گلوٽين کان خالي فهرستون ڳولي سگهو ٿا.
نوٽ: ترڪيبون يا ليبل ۾ تبديلين لاء ڏسو. ڪمپنيون ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ٻڌائڻ کانسواء اجزاء تبديل ٿينديون آهن.
ڪجهه ماڻهو شراب سان گڏ شراب جي بيئر کي پسند ڪن ٿا، پر توهان کي ضرور know اڻڻ گهرجي ته ڪهڙا محفوظ آهن. اڪثر حقيقي جنين بيئر جنگر، کنڊ، ۽ پاڻي استعمال ڪندو آهي. انهن کي گلوٽين نه آهي. ڪجهه ڪمپنيون الڪوحلڪ گينگر بيئر ٺاهينديون آهن ۽ چون ٿا ته اهو گلوٽين مفت آهي. مثال طور، بريٽيٽ جو اصل جنجر بيئر جو چوڻ آهي ته اهو ليبل تي مفت آهي. بنڊلبرگ ۽ بخار جو وڻ پڻ گلوٽين مفت الڪوحلڪ گينر بيئر لاء پڻ سٺو چونڊون آهن.
هتي توهان جي چونڊ ۾ مدد لاء هڪ سادي گائيڊ آهي:
برانڊ وارو |
گلوٽين کان آزاد حيثيت |
نوٽ |
|---|---|---|
بينچيرو |
ها |
جنجر، کنڊ، ۽ پاڻي مان ٺهيل |
خوف خطري |
ها |
گلوٽين مفت ليبلنگ لاء اعتبار ڪيو ويو آهي |
bertritt جي |
ها |
واضح طور تي ليبل ٿيل گلوٽين |
نوٽ: نه سڀئي برانڊن جو واعدو ڪيو ته انهن جي مشروبات گلوٽين مفت آهن. توهان خريد ڪرڻ کان پهريان هميشه ليبل پڙهو.
الڪوحل مشروبات وڌيڪ مشهور ٿي رهيا آهن. وڌيڪ ماڻهو گلوٽ مفت ۽ صحتمند مشروبات، خاص طور تي اتر آمريڪا ۾. پر هتي ڪيترو به صحيح انگ اکر آهن ته ڪيترا الڪوحل گينگر بيئرز مفت آهن. اڪثر حقيقتون اينديون آهن برانڊ ۽ ليبل چون ٿا.
توهان کي الڪوحل جنگي بيئر ۾ گلوٽين بابت محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. بنيادي خطرو پار رابطو آهي. ان جو مطلب آهي گلوٽين کي هڪ ئي مشينن تي هڪ ئي مشينن تي ٺهيل آهن جيئن گلوٽين سان مشروبات. ڪجهه برانڊن کي گلوٽين ۾ مفت سرٽيفڪيشن نه آهي، تنهن ڪري توهان يقين نٿا ڪري سگهو ته اهي سيليا لاء محفوظ آهن.
ليبل تي هميشه هڪ گلوٽين مفت سيل جي ڳولا ڪريو.
جيڪڏهن توهان هڪ گلوٽين مفت ليبل نه ڏسندا، ڪمپني کي انهن جي عمل بابت پڇو.
مشروبات نه خريد ڪريو جيڪي چون ٿا 'گلوٽين کي هٽايو ويو ' يا 'گلوٽين کي گهٽايو ويو.
ڪيترائي الڪوحل جنجر بيئرز گلنٽ مفت اجزاء استعمال ڪندا آهن، پر توهان هميشه ليبل کي جانچڻ گهرجي. توهان سٺي نالي سان گڏ برانڊن کي چونڊڻ ۽ صاف گلوٽين مفت مهر سان محفوظ رهي سگهو ٿا.
توهان هاڻي know اڻو ٿا ته جنجر بيئر گلوٽين کان آزاد غذا لاء محفوظ انتخاب ٿي سگهي ٿو. هميشه گلوٽين مفت سرٽيفڪيشن لاء چيڪ ڪريو ۽ هر جزو جي فهرست پڙهو. ڪجهه برانڊز محفوظ اجزاء استعمال ڪندا آهن، پر ٻيا شايد گلوٽين کان آزاد نٿا ٿي سگهن. جيڪڏهن توهان کي پڪ محسوس نه ڪيو ته خبردار ۽ سوال پڇو. توهان گينگر بيئر لطف اندوز ٿي سگهو ٿا ۽ توهان جي گلن کي مفت طرز زندگي گذاريندا. ڪيترن ئي برانڊن کي ڪيئليڪ بيماري سان ماڻهن لاء محفوظ آپشن پيش ڪن ٿا.
ترڪيب: ليبل پڙهو توهان جي صحت کي بچائڻ لاء عادت پڙهو.
نه، سڀ جنينگر بيئر گلوٽين مفت آهي. توهان کي هر ليبل کي جانچڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه برانڊز بارلي يا مالٽ استعمال ڪندا آهن. هميشه رهڻ لاء هڪ گلوٽين مفت سيل جي ڳولا ڪريو.
ها، توهان گينگر بيئر پيئي سگهو ٿا جيڪڏهن اهو تصديق ٿيل گلوٽين مفت آهي. هميشه ليبل پڙهو ۽ لڪيل گلن لاء چيڪ ڪيو. واضح گلوٽين مفت ليبلنگ سان قابل اعتماد برانڊز چونڊيو.
'' گلوٽين مفت 'بيان يا تصديق جي ڳولا ڪريو. ڪلي، ڪڻڪ، يا مالٽ سان مشروبات کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان ناپاڪ اجزاء ڏسو ٿا، وڌيڪ معلومات لاء ڪمپني سان رابطو ڪريو.
گهريلو جنجر بيئر عام طور تي گلوٽين تي مشتمل ناهي. تون شير ڪندڙ، شگر، پاڻي، ۽ خزم؟ توهان جي شروعات کان پهريان توهان جو سڀ اجزاء گلوٽين مفت آهن.
ها، ڪراس آلودگي ڪارخانن ۾ ٿي سگهي ٿو ته عمل گلوٽين. چونڊيو گلوٽين مفت سرٽيفڪيشن سان گڏ برانڊ . هي توهان کي گلوٽين کان بچڻ ۽ صحتمند رهڻ کان پاسو ڪري ٿو.
