Kei te huka te huka me te nui o roto

Ka patai pea koe, he huka ranei te pia? Ko te nuinga o nga pia tonu kaore i te nuinga o te huka i muri i te wehenga. Ka whakamahia e te kaihaka te rewena ki te huri i te huka ki te waipiro. Ma tenei ka tino iti te huka i roto i te pia. He nui ake te huka o te pia-waipiro. Na te mea tenei ka mutu te huringa i mua i te hurihanga o nga huka katoa. Ko nga rangahau e whakaatu ana i te pia waipiro kaore i te waipiro he nui ake te huka. Kaore nga kairangataiao e tuku i nga nama tika. Mena ka matakitaki koe i to huka, he mate huka ranei, ma te mohio ki te huka i te pia ka awhina koe ki te whiriwhiri tupato.

Taonga matua

• Ko te nuinga o nga pia tonu kaore he huka. Ka hurihia e te rewena te huka ki te waipiro i te wa e mimiti ana. He nui ake te huka o te waipiro kore-waipiro. Na te mea tenei ka mutu te mutunga o te tipu me te waiho i nga huka i te pia. . He iti rawa te huka me te iti ake o te huka He pai mo te hunga e hiahia ana kia iti ake te huka. He iti ake te huka o te pia, i nga waina reka, ko nga kokota, me te hora. Engari me tirotiro tonu e koe nga tapanga. Ko nga tangata me te mate huka me maataki te nui o te pia ka inu ratou. Me tiki e ratou nga pia huka iti me te korero ki ta raatau taote.

Kei a Beer te huka

Kia pehea te huka o te huka

Ka patai ana koe, 'Kei te huka he huka, he pai koe ki te tiro me pehea te hanga o te Beewes. Ka tiimata te mahi Ko nga putiputi penei i parei me te whakarau i nga purapura hei hanga parei kino. . te puhipuhi Ko tenei taahiraa e whakahohe ana i nga whaanui motuhake. Ko enei enzata he pakaru i nga whetu i roto i nga purapura ka huri ki roto i nga huka. Ko nga putunga matua i hangaia he kino me te malletriose. Ka haehae i te parei kino ki te wai mahana . i tenei taahiraa ka pai ake te mahi me te tuku i te huka ki roto i te wai, e kiia ana ko Wort.

FAKATOKANGA: Ko te nui me te momo o te huka i roto i te pia ka whakawhirinaki ki te witi e whakamahia ana, ko te tikanga kino, me nga tikanga purepure. Ko nga mea penei i te pāmahana me te pH ka taea te whakarereke i te nui o te huka ka mutu i roto i te wort.

I muri i te makutu, kei roto i te wort te maha o nga huka. Ko etahi pia he nui ake te huka i roto i te wort i etahi atu. Hei tauira, ko te witi witi me te Barley Malt Beers kei a koe He rereke nga korero huka rereke . Kei roto hoki i te wort etahi atu warowaihā, penei i te dextrins me te oligosaccharrides. Ko enei whakahiato e pa ana ki te matotoru me te reka o te pia whakamutunga.

Anei tetahi tepu e whakaatu ana i te huka me te ihirangi warowaihā i roto i nga momo pia:

Momo Peera / Tohu	Te huka / Carbs ihirangi (ia 100ml)	Pukapuka
Peepe i nga wa katoa	<2 karamu mo ia rita	Te tikanga iti iho i te 1 gram ia pint
Nanny State	1.2g nga kauti	Ko nga waka waipiro-kore, iti rawa atu i te awhe
Karapu pokiha mate mate	2.4g Carbs	Ko te Peera Peera Peepi iti (3.8% ABV)
Keke paparanga	9.1g carbs	Ihirangi motuka teitei (7.0% ABV)
Duololis, keke paparanga, punk af, ngaro af af	≥ 2g Sugars ia 100ml	He nui ake te pia o te huka huka
He maha nga pia	<0.1g sugars ia 100ml	Ihirangi huka tino iti

Ka taea e koe te kite ko te nuinga o te huka he iti rawa te huka, ahakoa he nui ake etahi pia-kore-waipiro.

Ka ahatia i te wa e pa ana

Ko te Fermentation te taahiraa matua e whakautu ana i te patai, 'Ko te pia he huka ' i roto i te inu whakamutunga. I muri i te hanga i te wort reka, he kaikopere te kaikohi i te rewena. Ko te rewena he mea ora e kai ana i nga huka i roto i te wort. Ka rite ki te rewena te huka, ka puta waipiro me te hauhā. Ka hurihia e tenei mahinga te huka i roto i te pia ki te waipiro.

Ko nga rangahau pūtaiao e whakaatu ana ka taea e te rewena te whakamahi tata i nga huka ngawari katoa i roto i te wort. Ka ngaro te tipu me te fructose i roto i te ra tuatahi o te mimiti. Ko te Maltose me Maltotriose roa, engari ko te rewena te whakamahi i te nuinga o ratou. Ko te momo rewena me nga tikanga o te kohua ka taea te whakarereke kia pehea te roa o te huka. Ko te nuinga o nga pia tonu ka mutu He iti te huka i mahue i muri i te wahanga.

TIP: Mena e hiahia ana koe ki te mohio kei te huka he huka i muri i te wahanga, kia mahara ko te nuinga o te huka i te pia ka inu koe. Ko te iti noa o te huka ka noho ki muri, ko tenei rahinga he iti iho i te 1 gram ia pint mo nga pia i ia wa.

Ka whakamahi nga kairangahau i nga taputapu motuhake hei ine i nga taumata huka i te wa o te mimiti. Ka kitea e ratau te huka i roto i te piahi ka rite ki te mahi rewena. Ko etahi pia, penei i te waipiro kore-waipiro, he nui ake ranei te huka na te mea ka mutu te huka, ka whakamahi wawe ranei te rewena. Ko te nuinga o nga keehi, ahakoa, ko te whakautu ki te 'Ko te pia he huka ' kaore, he iti noa iho ranei.

Kei te mohio koe inaianei ko te huka i te pia ka ahu mai i nga purapura me nga huringa i te wa e tunua ana. Ko te nuinga o te mea ka ngaro i te wahanga o te wahanga, ka waiho pia i nga wa katoa me te kore he huka.

Ihirangi huka i te pia

Pia auau

Ka uiui pea koe he aha te nui o te huka kei te pia i muri i te mutunga o te pupuhi. Ko te nuinga o nga pia i nga wa katoa kaore he huka. I te wa o te maru, ka kai a rewena i nga huka mai i nga otaota ka huri ki te waipiro. Ko nga rangahau pūtaiao e whakaatu ana ko te rewena rewena noa e huri ana i te 80% o nga huka, ka waiho iti iho i muri. Ko te tikanga tenei ko te huka i roto i te pia pia kia tata kore e te wa e inu ai koe. Mo te paerewa 12-hereni (355ml) e mahi ana, ko te pia i nga wa katoa e pa ana ki te 0 karamu o te huka. Ka taea e koe te kite i tenei i te teepu i raro nei:

Momo Peera	Kararehe warowai (g ia 355ml)	Huka (g ia 355ml)
Pia auau	12.8	0

Ko nga Carbs i te pia ka ahu mai i etahi atu pūhui, ehara i te huka noa. Ahakoa ka kite koe i nga warowaihā i runga i te tapanga, kia mahara ko te nuinga o ratou kaore i te huka.

Pia rama

Ko te pia o te pia he mea rongonui ki te hiahia koe ki te iti ake o nga calori me te iti o te huka. Ka hangaia e Brewers te pia rama ma te whakamahi i nga tohutao motuhake me nga tikanga paraoa. Ko enei kaupae i raro iho i nga calori me te ihirangi huka i te pia. Ka ui koe ki te nui o te huka i roto i tenei, ka kitea e koe he iti ake te rahi o te huka o te huka mo ia 12-riu. Ko te teepu i raro nei e whakaatu ana i te rereke:

Momo Peera	Kararehe warowai (g ia 355ml)	Huka (g ia 355ml)
Pia rama	5.9	0.3

Ka hoatu e te pia pia ki a koe he reka reka ki te huka iti. Ka taea e koe te koa ki te kore e awangawanga ana i te nui o te huka i te pia.

Pia waipiro-waipiro

He rereke te pia-waipiro. Ka aukati a Brewers, hurihuri whakamuri ranei, na ka kaha ake te huka i roto i te inu. Ma tenei ka nui ake te kiko o te huka ki te pia nui mo nga momo kore-waipiro. Ka taea e te ratonga 12-once te 10 ki te 15 karamu o te huka. Ko etahi o nga waitohu ka eke ki te 28.5 karamu mo ia mahi. Mena kei te hiahia koe ki te mohio he nui te huka kei roto i te pia kaore i te haurangi, tirohia te tapanga.

Momo Peera	Kararehe warowai (g ia 355ml)	Huka (g ia 355ml)
Pia waipiro-waipiro	28.5	28.5

FAKATOKANGA: Ka taea e te ihirangi Sugar Bear te rereke rawa atu i runga i te momo. He iti noa iho te huka me te rama rama, engari he nui noa atu te nui o nga pia waipiro. Tirohia nga tapanga ka hiahia koe ki te mahi i te huka i te pia.

E hia te huka kei roto i te pia ka whakaritea ki etahi atu inu

Ka miharo pea koe he aha te nui o te huka kei roto i te pia ka whakaritea ki etahi atu inu rongonui. Ko te mohio ki enei rereketanga ka awhina i a koe kia pai ake ai nga whiringa, ina koa ki te hiahia koe ki te whakawhāiti i te huka i roto i to kai. Tirohia nga peera pia i runga i te ua, i nga wairua, nga kokaka, te hora, me te seltzers.

Peera Vs. Te Wai

Ka whakataurite koe i te pia me te waina, ka kite koe i etahi rereketanga o te huka huka. Ko te nuinga o te pia i nga wa katoa kaore he huka i muri i te wahanga. Ko te waina, i tetahi atu taha, he nui ake te huka, ina koa he waina reka, kai reka ranei. Anei tetahi tepu e whakaatu ana i nga ihirangi huka i roto i te pia me nga momo rereke o te waina:

Momo Inu	Te rahi o te mahi	Rangi ihirangi huka
Pia auau	355 ml (12 oz)	0-1 g
Pia pia	355 ml (12 oz)	2-6 g
Maroke whero	150 ml (5 oz)	0.9-1.5 g
Waina whero whero	150 ml (5 oz)	3-7 g
Waina ma	150 ml (5 oz)	0.6-1.5 g
Waina ma ma	150 ml (5 oz)	3-10 g
Poauau porangi	150 ml (5 oz)	1-2 g
Waina reka	150 ml (5 oz)	6-12 g

FAKATOKANGA: Kei te nuinga o te waina te nui o te huka mo ia mahi i te pia i nga wa katoa. Ka taea e te pia kore-waipiro he nui ake te huka i te waina reka.

Peera Vs. wairua me nga kokotai

Mena kei te rite koe ki nga wairua, ka miharo pea koe ki te ako i te waipiro, he gin, rum, he huka ranei kaore he huka. Ko te ihirangi huka i roto i te pia ka tino iti rawa ki te nuinga o nga inu whakaranu. He maha nga huka o te huka na te mea he whakaranu. Hei tauira, ko te ruuma me te cola ranei he 10 ki te 30 karamu o te huka i roto i te ratonga kotahi.

• Ko nga wairua tika (Vodka, Gin, Rum, WhitengKey): 0g Sugar ia 1.5 oz

• Inu whakaranu / kokora: 10-30g + huka mo ia mahi

• Te Peera Take: 0g Sugar ia 12 oz

⚠️ Ka taea e nga kokorahi tino nui i roto i te huka. Mena kei te hiahia koe ki te karo i te huka, kowhiria he pia, he wairua tika ranei hei utu mo nga inu whakaranu reka.

Peera VS. Solas me Seltzers

Ka taea e Sodas me Seltzers te nui ake o te huka nui atu i te pia. I nga wa katoa kei roto i te 35 ki te 40 nga karamu o te huka i roto i te 12-riu. Ko etahi Selvereds kua whakauruhia he 0 ki te 5 karamu, i te wa e hiahia ana te seltzers uaua 0 ki te 2 karamu mo ia kaimahi. Ka taea e te pia kore-waipiro 10 ki te 15 karamu o te huka, he iti ake te houra engari he nui ake i te pia.

Inu momo	Sugar (ia 12 oz)
Pia auau	0G
Pia rama	<1g
Pia waipiro-waipiro	10-15g
Houra auau	35-40g
SELTZER	0-5g
Hard Selzer	0-2G

✅ He iti ake te pia i te huka nui atu i te hori i nga wa katoa me nga inu reka. Tirohia nga tapanga o te tapanga i runga i te SELLZers, ka taea e nga taumata huka te huri i te waitohu.

Te huka i te pia me to hauora

Te huka toto me te mate huka

Te maarama me pehea te paanga o te pia ki to huka toto, ina koa ka whai koe i te mate huka, e hiahia ana koe ki te whakahaere i to hauora. Ka inu koe i te pia, ko nga warowaihā i roto i te reira ka ara ake i to huka toto. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hunga i te mate huka e inu tonu ana i te huka toto me nga taumata HBA1c teitei, ko te tikanga o to raatau mana huka toto roa.

• Ka taea e te pia te whakapiki i te ātete o te Inolin, kia kaha ake ai to tinana ki te whakamahi i te insulin.

• Ko te waipiro i roto i te pia ka taea hoki te heke iho i to huka toto i muri mai ma te aukati i to ate mai i te mahi totika. Ka tūpono pea mena ka tango koe i te insulin, i etahi rongoa mate mate ranei.

• Ma te inu waipiro e pai ai to tangata, ka taea e koe te arahi ki te kairangi me te nui o te huka toto teitei.

• Ka taea e te inu waipiro te kino o nga okana penei i to pancreas me te ate, ka uaua ake te huka toto.

Mena he mate huka, me matakitaki koe me pehea te paanga o te pia ki to huka toto me te korero ki to taakuta mo nga tikanga inu haumaru.

Calori me nga kaata

Ka miharo pea koe mo nga kaimoana i roto i te pia o te pia me te pehea e uru ai te huka i roto i te pia i te wa e mau ana i te piana, engari ka mau tonu etahi warowaihā. Ko enei peara ka taapiri atu ki te tatau o te calorie. Ko te waipiro ano ka tapiritia e ia nga Calories. Anei tetahi tepu e whakaatu ana i nga kara me nga kaata i nga pi rongonui:

Pia	Te rahi o te mahi	Karbohydrates (g)	Kālora
Marama marama	12 oz	6.6	110
Budweiser	12 oz	10.6	145
He tauira pono a Miller	12 oz	12.2	141
Michelob Lager	12 oz	14.4	158
Blue Marama Belgian White	12 oz	16.3	168

Charles Bamforth, he tohunga pia, e whakamarama ana i tera Ko te nuinga o nga pia he iti te huka na te mea ka tangohia e te paruparu te kino. E ai ki a ia ko te waipiro he nui ake te maha o nga calori i te carbs. Me arotahi koe ki nga kaata me te waipiro i te wa e whakaaro ana koe mo to moni katoa o te calorie i te pia.

He tohutohu mo nga whiringa iti-huka

Mena kei te hiahia koe ki te whakaheke i to whakauru huka, ka taea e koe te whakatau i nga whiringa mohio i te wa e kohi pia ana. Anei etahi tohutohu:

• Whiriwhiria he pi e tapaina ana 'iti iti ' ranei iti 'mo te calorie ' mo nga korero kounga kai.

• Whiriwhiria nga pia rama, ko te hunga ranei ki te waipiro iti e te rōrahi (ABV) hei whakaiti i nga carbs me nga calories.

• A ape i nga pia me nga huka ka tapiritia, i nga otaota reka ranei.

• Inu wai i waenga i nga pia kia noho humarie me te awhina ki te whakahaere i to whakauru.

• Kainga he kai me te pūmua me te muka i mua i te inu pia hei awhina i te pupuri i to huka toto.

• Mena kei te hiahia koe ki tetahi whiringa kore-waipiro, whakamatau ki te hopu wai, ki te tiihi kore ranei, mai i te huka waipiro.

• Whakatanohia to piana ki te taunaki i nga tohunga hauora: Kotahi inu i ia ra mo nga wahine, tokorua mo nga tane.

Kia maumahara, me pehea te paanga o to huka toto i runga i te momo pia, kia hia nga inu, me to hauora. Tirohia nga tapanga me whakarongo ki to tinana.

Kei te mohio koe inaianei he iti noa te huka, kaore ranei he huka i muri i te pakaru. He nui ake te huka-waipiro he nui ake te huka, na reira tirohia tonu te tapanga i mua i to kowhiringa. Ko nga rangahau pūtaiao e whakaatu ana i tera He iti ake te huka i te nuinga o te huka, i te pia ranei i te hua . Ko nga tohunga e kii ana ki te inu i te pia i roto i te whakaakoranga, ina koa ka matakitaki koe i to huka toto. Ka taea e koe te tiki pia me te huka iti ma te panui i nga meka kai me te whakaaro mo to hauora. Mena he mate huka, etahi atu awangawanga hauora ranei, korero ki to taakuta i mua i te inu pia.

FQ

He nui ake te huka o te pia i te houra?

Ka kitea e koe he iti ake te huka i te nuinga o te huka i te houra. Ka taea e te houra o te houra neke atu i te 35 karamu o te huka. Ko te nuinga o te pia i nga wa katoa kaore he huka i muri i te parekura.

Ka taea e koe te inu i te pia mena ka mate koe i te mate huka?

Ka taea e koe te inu pia i te mea he pai te korero o to taakuta. Whiriwhiria te rama marama, te pia ranei, he iti nei te huka. Tirohia nga wa katoa o to huka toto i muri i te inu me te korero ki to kaiwhakarato hauora mo te tohutohu.

He aha te nui o te huka kaore i te waipiro?

Ko te pia-kore-waipiro e mau tonu i te huka nui na te mea ka mutu wawe te hau. Kaore te rewena e huri i te huka katoa ki te waipiro. Ka nui ake te huka i roto i te inu whakamutunga.

Kua huna e Begants nga puaa?

Kaore nga pia e huna i nga huka huna. Whakapaihia nga Kaipupuri i runga i te tapanga. Ko te nuinga o te huka i roto i te pia ka ahu mai i nga purapura me nga huringa ki te waipiro i te wa e tunua ana. Tirohia nga tapanga mo te tapanga taapiri me nga reka reka ranei.

Me pehea e whiriwhiri ai koe i tetahi pia-huka iti?

Ka taea e koe te tiki i tetahi pia-huka-iti ma te rapu marama, ki nga whiringa iti-iti ranei. Panuihia te tapanga kai pai mo te ihirangi huka. A ape i nga pia me nga otaota reka, i nga hua ranei kua tapirihia.