સૌથી લોકપ્રિય એનર્જી ડ્રિંક

Energy ર્જા પીણાં પીણાંનો સંદર્ભ આપે છે જે પીણાંમાં પોષક તત્વોની રચના અને પ્રમાણને સમાયોજિત કરીને માનવ કાર્યને અમુક હદ સુધી નિયંત્રિત કરે છે. સંબંધિત ડેટા દ્વારા કાર્યાત્મક પીણાંના વર્ગીકરણ મુજબ, એવું માનવામાં આવે છે કે બ્રોડ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ, એનર્જી ડ્રિંક્સ અને આરોગ્ય અસરોવાળા અન્ય પીણાં શામેલ છે. Energy ર્જા પીણું એ એક પ્રકારનું આરોગ્ય પીણું છે જે 2000 થી યુરોપ, અમેરિકા અને જાપાન જેવા વિકસિત દેશોમાં લોકપ્રિય છે. તેમાં પોટેશિયમ, સોડિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે, જે માનવ શરીરના પ્રવાહીની રચના સમાન હોય છે, જે શરીરને પીવા પછી વધુ ઝડપથી શોષાય છે અને શરીરના પ્રવાહીને લીધે, શરીરના પ્રવાહીને લીધે, સમયની પૂરક છે. જ્યારે પીવાના એનર્જી ડ્રિંક્સ ફેશનેબલ બન્યા, ત્યારે ઉદ્યોગમાં તેજી આવે છે

મુખ્ય વર્ગ

• 1. સુગર પીણાં

  તેમાંના મોટાભાગના આહાર ફાઇબરવાળા પીણાંનો સંદર્ભ આપે છે, જે પેટને નિયંત્રિત કરી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ભોજન પહેલાં અથવા પછી નશામાં હોય છે જેથી શરીરમાંથી પાચન અને ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ મળે. લાંબા સમય સુધી કબજિયાત પીતા લોકો, ધીમે ધીમે આંતરડાને નિયંત્રિત કરી શકે છે, કબજિયાતને રાહત આપી શકે છે અને સારવાર કરી શકે છે.

• 2. વિટામિન પીણું

  શરીરને વિવિધ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. માનવ શરીર દ્વારા જરૂરી વિટામિન્સને પૂરક બનાવવા ઉપરાંત, વિટામિન પીણાંના એન્ટી ox કિસડન્ટ ઘટકો પણ શરીરના કચરાને દૂર કરી શકે છે અને એન્ટી-એજિંગ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. આ પ્રકારનું પીણું દરેક માટે યોગ્ય છે. જો કે, સામાન્ય વિટામિન પીણાં ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રીવાળા પીણાં હોય છે, જે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જેમ કે રેડ બુલ તૈયાર કાર્યાત્મક પીણાંનું પ્રતિનિધિ છે, જે વિટામિન પૂરક અને પ્રેરણાદાયક અસર શરૂ કરી શકે છે, પરંતુ સમાયેલ કેફીન પીવા માટે સગીર પીવા માટે યોગ્ય નથી.

  
  

• 3. મિનિરલ પીણું

  વિટામિન ડ્રિંક્સના કાર્યની જેમ, તેનો ઉપયોગ માનવ શરીર દ્વારા જરૂરી આયર્ન, ઝીંક, કેલ્શિયમ જેવા વિવિધ ખનિજ તત્વોને પૂરક બનાવવા, માનવ રોગપ્રતિકારક કાર્ય અને શારીરિક તંદુરસ્તીને વધારવા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસમાં સુધારો કરવા અને થાકને અસરકારક રીતે પ્રતિકાર કરવા માટે થાય છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે યોગ્ય છે કે જેઓ સરળતાથી થાકેલા છે, બાળકો માટે યોગ્ય નથી.

  
  

• 4. સ્પોર્ટ્સ પીવે છે

  સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ એ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ છે જેની પોષક રચના અને સામગ્રી રમતગમતની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ અને એથ્લેટ્સ અથવા શારીરિક વ્યાયામમાં ભાગ લેનારા લોકોની વિશેષ પોષક જરૂરિયાતોને અનુરૂપ થઈ શકે છે. સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ વિશિષ્ટ કાર્યો સાથેના કાર્યાત્મક વિશેષ પીણાં સાથે સંબંધિત છે, જે રમતવીરો અથવા રમતમાં ભાગ લેનારા લોકો પીવા પછી ઝડપથી પાણી અને વિવિધ પોષક તત્વોને પૂરક બનાવી શકે છે. તે વપરાશ ઘટાડી શકે છે અને જોમ પુન restore સ્થાપિત કરી શકે છે. તેમાંના મોટાભાગના લોકો મોટી સંખ્યામાં પ્રોટીન, પેપ્ટાઇડ્સ અને એમિનો એસિડ્સ ધરાવે છે જે માનવ શરીર માટે ફાયદાકારક છે, અને સમયસર પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (ક્ષાર) ને માનવ શરીર દ્વારા ખોવાયેલી ઘણી કસરત, મજૂર અને પરસેવોને કારણે પૂરક બનાવી શકે છે, જેથી શરીર પ્રવાહી સંતુલિત રાજ્યમાં પહોંચી શકે. શારીરિક મહેનત પછી તમામ પ્રકારના લોકો માટે યોગ્ય, બાળકો માટે યોગ્ય નથી, સાવધાની સાથે હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા દર્દીઓ.

• 5. પ્રોબાયોટિક પીણું

  તે માનવ પેટમાં ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે, પાચન, સુંદરતા, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને અપચો ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય મદદ કરી શકે છે.

• 6. ઇમ્યુનોલોજિકલ પીણું

  રોગપ્રતિકારક કાર્યાત્મક પીણાં, જેમ કે કોર્ડીસેપ્સ પોલિસેકરાઇડ, મશરૂમ પોલિસેકરાઇડ, એમિનો એસિડ્સ અને પેપ્ટાઇડ્સ સાથે ઉમેરવામાં આવેલા પીણાં. મોટાભાગના કોર્ડીસેપ્સ પોલિસેકરાઇડ ઘટકો મેનોઝ, ગેલેક્ટોઝ, ગ્લુકોઝ, વગેરેથી બનેલા હોય છે, મોટી સંખ્યામાં ફાર્માકોલોજીકલ પ્રયોગો દર્શાવે છે કે કોર્ડીસેપ્સ પોલિસેકરાઇડમાં એન્ટિ-ટ્યુમર હોય છે, મોનોન્યુક્લિયર મેક્રોફેજની ફાગોસિટોસિસ ક્ષમતામાં વધારો થાય છે, મોનોસ સેરમ, પ્રોટોટ્સ લિમ્ફોસ્યુટીમાં મોનોન્યુક્લિયર મેક્રોફેજેસમાં = 8> ની સામગ્રીમાં વધારો થાય છે. લેન્ટિનાનમાં રોગપ્રતિકારક નિયમન, એન્ટિ-ટ્યુમર, ચેપ વિરોધી, શરીરની ડિટોક્સિફિકેશન ક્ષમતામાં વધારો, લોહીના લિપિડ્સ, એન્ટિ-એજિંગ, એન્ટી-વાયરસ અને તેથી વધુના કાર્યો છે.

  
  

• 7. લો એનર્જી ડ્રિંક

  કેલરી, ચરબીયુક્ત સામગ્રી અને ખાંડની સામગ્રી અન્ય energy ર્જા પીણાં કરતા ઓછી હોય છે, ખાસ કરીને તે જે શારીરિક energy ર્જાને પૂરક બનાવે છે, અને મેદસ્વી લોકો માટે યોગ્ય છે. ચાઇનીઝ લોકો પીવા માટે નીચા energy ર્જા પીણાં ખૂબ જ યોગ્ય છે, કારણ કે ચાઇનીઝ લોકોના પેટા-આરોગ્યનું પ્રમાણ પ્રમાણમાં ગંભીર છે, 2012 માં, વિશ્વમાં પેટા-આરોગ્ય વસ્તીનું કુલ પ્રમાણ 75%પર પહોંચી ગયું છે, પેટા-આરોગ્યનું એક કારણ આપણી સામાન્ય ખાવાની ટેવને કારણે છે, હંમેશાં ઉચ્ચ- energy ર્જા ખોરાક લે છે. ખાસ કરીને, ઘણા વિશેષ લોકો (જેમ કે વૃદ્ધો, બાળકો, દર્દીઓ અથવા મોટા શારીરિક વપરાશવાળા લોકો, વગેરે.) પોષક તત્વો લેવા માટે ખૂબ ખોરાક લે છે, જે મેદસ્વીપણા જેવી પેટા-આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, ઓછી energy ર્જાના કાર્યાત્મક પીણાં પીવા આપણા શરીર દ્વારા જરૂરી પોષક તત્વોનું પૂરક બનાવી શકે છે. એમિનો-કંગ્યુઆન એમિનો એસિડ ડ્રિંક્સ પીવાથી માત્ર પેટા-આરોગ્ય સમસ્યાઓ જ નહીં, પણ માનવ શરીર દ્વારા જરૂરી પોષક તત્વો પણ પૂરક છે અને પ્રતિકાર વધારશે.