Ny fisotroana angovo malaza indrindra

Ny zava-pisotro angovo dia manondro ny zava-pisotro izay mifehy ny asan'ny olombelona amin'ny fomba iray amin'ny fanitsiana ny famoronana sy ny ampahany amin'ny otrikaina ao anaty zava-pisotro. Araka ny fanasokajiana ny zava-pisotro misy zava-pisotro amin'ny alàlan'ny angon-drakitra mifandraika, dia heverina fa ny zava-pisotro angovo malalaka dia misy zava-pisotro ara-panatanjahantena, zava-pisotro angovo sy zava-pisotro hafa misy fiantraikany ara-pahasalamana. Ny fisotroana angovo dia karazana zava-pisotro ara-pahasalamana izay nalaza tany amin'ireo firenena mandroso toa an'i Eoropa, Amerika ary Electrictes, dia nanatontosa ny vatana ary ny hatsembohana ny rano sy ny elektronika (sira), ka ny tsiranoka amin'ny vatana mba hahatratrarana fifandanjana. Rehefa misotro toaka ny angovo dia lasa lamaody, ny indostria dia nohamafisina

Sokajy sokajy

• 1. Ny zava-pisotro siramamy

  Ny ankamaroan'izy ireo dia manondro ny zava-pisotro misy fihinanana sakafo, izay afaka mifehy ny kibo. Amin'ny ankapobeny dia mamo amin'ny ankapobeny na aorian'ny sakafo mba hanampiana amin'ny fandevonan-kanina sy hanafoana ny poizina amin'ny vatana. Ny olona manana fisotroan-toaka mandritra ny fotoana maharitra, dia afaka mifehy tsikelikely ny tsinay, manamaivana sy mitsabo ny constipation.

• 2.Vitarena

  Afaka manampy ny vatana dia mila otrikaina isan-karazany. Ankoatry ny famatsiana ny vitamina ilain'ny vatan'olombelona, ​​ny singa antioxidant amin'ny zava-pisotro misy vitaminina dia afaka manala ny fako vatana ihany koa ary mitana andraikitra manohitra. Ity karazana zava-pisotro ity dia mety ho an'ny rehetra. Na izany aza, ny zava-pisotro vitamina ankapobeny dia misotro votoaty siramamy, izay tsy atolotry ny olona voan'ny diabeta, toy ny omby mena, izay mety ho fisotroan-dronono, fa tsy misy kafeinina, fa tsy tokony hosotroina ho an'ny zaza tsy ampy taona ny zava-pisotro.

  
  

• 3.Milina zava-pisotro

  Mitovitovy amin'ny asan'ny zava-pisotro misy vitaminina, ampiasaina hanampiana ireo singa mineraly isan-karazany toy ny vy, zinc, kalsioma takiana amin'ny vatan'olombelona, ​​hanatsara ny fiasa ara-batana ary hanatsarana ny hasteoporosis ary ny fanatanterahana ny harerahana. Mety amin'ny olon-dehibe izay mora reraka, fa tsy mety amin'ny ankizy.

  
  

• 4.sports misotro

  Ny zava-pisotro ara-panatanjahantena dia sotro malefaka izay ny zavamananaina sy ny votoatiny sy ny votoatiny dia afaka mampifanaraka ny toetra ara-panatanjahantena sy ny zavatra ilaina amin'ny atleta na ny atleta ara-pahasalamana na ny olona mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena. Ny zava-pisotro ara-panatanjahantena dia an'ny zava-pisotro manokana amin'ny asa manokana miaraka amin'ny fiasa manokana, izay mety hahatonga ny atleta na ny olona mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena haingana sy ny singa mahavelona ara-tsakafo ara-tsakafo aorian'ny fisotroana. Mety hampihena ny fanjifana sy ny famerenany ny hery. Ny ankamaroan'izy ireo dia ahitana proteinina be dia be, peptides sy asidra amine izay mahasoa ny vatan'olombelona, ​​ary afaka manampy ny vatana sy ny elektrika (sira) very ny vatan'olombelona, ​​ary ny tsiranoka dia afaka mandanjalanja amin'ny fanjakana mandanjalanja. Mety tsara amin'ny karazan'olona rehetra aorian'ny fiezahana ara-batana, fa tsy mety amin'ny ankizy, ny marary manana tosidra be amin'ny fitandremana.

• 5.probiotic sotro

  Izy io dia mety hampiroborobo ny fitomboan'ny bakteria mahasoa ao amin'ny kibon'olombelona, ​​hanatsarana ny fiasa tsinay, fanampiana fanampiana, hatsarana, indrindra fa mety amin'ny antitra sy ny olona miaraka amin'ny be antitra sy ny olona manana ny antitra sy ny olona manana fatratra.

• 6munological sotro

  Ny zava-pisotro azo ampiharina, toy ny zava-pisotro, toy ny zava-pisotro miaraka amin'ny polycapside cordycaps, ny polyaccharide holatra, ny asidra amino ary ny asidra amine sy ny peptides. Ny ankamaroan'ny singa Cordyceps Polysaccharide dia misy ny mannose, galactose, glucose, sns be dia be ny fanandramana pharmacological dia manana anti-borosy phagocytosis amin'ny = 8> amin'ny serum phagocytos vitro sy vitro ary fiasa anti-radiation. Lentinan dia manana ny fiasan'ny fitsipi-piarovana, ny fivontosana, ny anti-otrikaretina, ny fanatsarana ny fahaizan'ny detoxification, ny fampihenana ny lipaka, ny fahanterana, ny fahanterana, ny anti-virus ary ny sisa.

  
  

• Dispire dispies

  Ny kaloria, ny votoatin'ny tavy sy ny votoatin'ny siramamy dia ambany noho ny zava-pisotro angovo hafa, indrindra fa izay manampy ny angovo ara-batana, ary mety ho an'ny olona matavy. Ny zava-pisotro ambany angovo dia tena mety hosotroin'ny Shinoa, satria ny ampahany amin'ny fahasalaman'ny Sub-Halàn'ny vahoaka Shinoa dia mahatratra 75%, ny iray amin'ireo antony ara-pahasalamana dia noho ny fahazarana misakafo mahazatra, dia mihinana sakafo avo lenta. Ho an'ny ankamaroany, maro ny olona manokana (toa ny zokiolona, ​​ny ankizy, ny marary na ny olona manana fanjifana ara-batana be dia be, sns) dia mihinana sakafo be loatra mba hahaaka azy, ary hitarika olana ara-pahasalamana toy ny obsitaly. Na izany aza, ny fisotroana zava-pisotro miasa ambany indrindra dia afaka manampy ny otrikaina ilain'ny vatantsika. Ny fisotroana an'i Amino-Kangyuan Acino dia tsy ny olana ara-pahasalamana ihany no tsy hitarika olana ara-pahasalamana, fa manampy ny otrikaina ilain'ny vatan'olombelona ary manatsara ny fanoherana.