সর্বাধিক জনপ্রিয় শক্তি পানীয়

এনার্জি ড্রিঙ্কস পানীয়গুলিকে উল্লেখ করে যা পানীয়গুলিতে পুষ্টির রচনা এবং অনুপাতকে সামঞ্জস্য করে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে মানব কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে। প্রাসঙ্গিক ডেটা দ্বারা কার্যকরী পানীয়গুলির শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, এটি বিবেচনা করা হয় যে ব্রড এনার্জি ড্রিংকগুলিতে স্পোর্টস ড্রিঙ্কস, এনার্জি ড্রিংকস এবং স্বাস্থ্য প্রভাবগুলির সাথে অন্যান্য পানীয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এনার্জি ড্রিঙ্ক হ'ল এক ধরণের স্বাস্থ্য পানীয় যা ২০০০ সাল থেকে ইউরোপ, আমেরিকা এবং জাপানের মতো উন্নত দেশগুলিতে জনপ্রিয় ছিল It এতে পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যান্য ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে, মানবদেহের তরলগুলির রচনার অনুরূপ, পানির পরে শরীরের দ্বারা আরও দ্রুত শোষিত হয়, সময়মতো জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটের (সল্ট) প্রচুর পরিমাণে বডিডের কারণে দেহের পরিপূরক হয়। যখন এনার্জি পানীয় পান করা ফ্যাশনেবল হয়ে ওঠে, তখন শিল্পটি ফুটে উঠল

প্রধান বিভাগ

• 1। চিনিযুক্ত পানীয়

  তাদের বেশিরভাগই ডায়েটরি ফাইবারযুক্ত পানীয়গুলিকে বোঝায় যা পেট নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। হজমে সহায়তা করতে এবং শরীর থেকে টক্সিনগুলি দূর করতে খাবারের আগে বা পরে এটি সাধারণত মাতাল হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য পানীয়যুক্ত লোকেরা দীর্ঘ সময় ধরে পানীয় পান করে, আস্তে আস্তে অন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে এবং চিকিত্সা করতে পারে।

• 2. ভিটামিন পানীয়

  শরীরের পরিপূরক হতে পারে বিভিন্ন পুষ্টি প্রয়োজন। মানবদেহের প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলির পরিপূরক ছাড়াও, ভিটামিন পানীয়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলিও শরীরের বর্জ্য অপসারণ করতে পারে এবং একটি বিরোধী বিরোধী ভূমিকা পালন করতে পারে। এই ধরণের পানীয় সবার জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, সাধারণ ভিটামিন পানীয়গুলি উচ্চ চিনির সামগ্রীযুক্ত পানীয়, যা ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রস্তাবিত নয়, যেমন রেড বুল ক্যানড ফাংশনাল ড্রিঙ্কসের প্রতিনিধি, যা ভিটামিন পরিপূরক এবং সতেজ প্রভাব শুরু করতে পারে, তবে অন্তর্ভুক্ত ক্যাফিনটি মাইনারদের জন্য উপযুক্ত নয়, এটি ছিল না, বোতলজাত ইয়িংফেই পাওয়ার ড্রাইফগুলি নয়, বোতলজাত ইয়িংফেই পাওয়ার ড্রাইফকে নয়।

  
  

• 3. মাইনারাল পানীয়

  ভিটামিন পানীয়ের ক্রিয়াকলাপের অনুরূপ, এটি বিভিন্ন খনিজ উপাদান যেমন লোহা, দস্তা, মানবদেহের দ্বারা প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়ামের মতো পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, মানব প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শারীরিক সুস্থতা বাড়ায়, অস্টিওপোরোসিস উন্নত করে এবং কার্যকরভাবে ক্লান্তি প্রতিরোধ করে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত যারা সহজেই ক্লান্ত, বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত নয়।

  
  

• 4. স্পোর্টস পানীয়

  স্পোর্টস ড্রিঙ্কস হ'ল সফট ড্রিঙ্কস যার পুষ্টিকর রচনা এবং বিষয়বস্তু ক্রীড়া শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাথলেট বা শারীরিক অনুশীলনে অংশ নেওয়া লোকদের বিশেষ পুষ্টির প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। স্পোর্টস ড্রিঙ্কগুলি নির্দিষ্ট ফাংশন সহ কার্যকরী বিশেষ পানীয়গুলির অন্তর্ভুক্ত, যা অ্যাথলেট বা লোককে ক্রীড়াগুলিতে অংশ নেওয়া দ্রুত জল এবং মদ্যপানের পরে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানগুলির পরিপূরক হিসাবে তৈরি করতে পারে। এটি খরচ হ্রাস করতে এবং প্রাণশক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারে। তাদের বেশিরভাগের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, পেপটাইড এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা মানবদেহের পক্ষে উপকারী এবং প্রচুর অনুশীলন, শ্রম এবং ঘামজনিত কারণে মানব দেহের দ্বারা হারিয়ে যাওয়া জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটস (লবণের) সময়মতো পরিপূরক করতে পারে, যাতে শরীরের তরল একটি সুষম অবস্থায় পৌঁছতে পারে। শারীরিক পরিশ্রমের পরে সমস্ত ধরণের লোকের জন্য উপযুক্ত, শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়, সাবধানতার সাথে উচ্চ রক্তচাপযুক্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত।

• 5.প্রোবায়োটিক পানীয়

  এটি মানুষের পেটে উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি, অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে, হজম, সৌন্দর্য, বিশেষত প্রবীণদের জন্য উপযুক্ত এবং বদহজমের লোকদের জন্য উপযুক্ত।

• 6. ইমিউনোলজিকাল পানীয়

  ইমিউন ফাংশনাল ড্রিঙ্কস যেমন কর্ডিসেপস পলিস্যাকারাইড, মাশরুম পলিস্যাকারাইড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং পেপটাইডগুলির সাথে যুক্ত পানীয়গুলি। বেশিরভাগ কর্ডিসেপস পলিস্যাকারাইড উপাদানগুলি ম্যানোজ, গ্যালাকটোজ, গ্লুকোজ ইত্যাদি সমন্বয়ে গঠিত। লেন্টিনানের প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ, অ্যান্টি-টিউমার, অ্যান্টি-ইনফেকশন, শরীরের ডিটক্সিফিকেশন ক্ষমতা বাড়ানো, রক্তের লিপিডগুলি হ্রাস করা, অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-ভাইরাস ইত্যাদির কাজ রয়েছে।

  
  

• 7. দীর্ঘ শক্তি পানীয়

  ক্যালোরি, ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী এবং চিনির সামগ্রী অন্যান্য এনার্জি ড্রিংকের তুলনায় কম, বিশেষত যারা শারীরিক শক্তির পরিপূরক এবং স্থূল মানুষের জন্য উপযুক্ত। লো এনার্জি ড্রিংকস চীনা লোকদের পান করার জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত, কারণ চীনা মানুষের উপ-স্বাস্থ্যের অনুপাত তুলনামূলকভাবে গুরুতর, ২০১২ সালে, বিশ্বের উপ-স্বাস্থ্য জনসংখ্যার মোট অনুপাত 75%এ পৌঁছেছে, সাব-হেলথের অন্যতম কারণ হ'ল আমাদের সাধারণ খাদ্যাভাসের কারণে, সর্বদা উচ্চ-শক্তিযুক্ত খাবার খান। বিশেষত, অনেক বিশেষ ব্যক্তি (যেমন প্রবীণ, শিশু, রোগী বা বড় শারীরিক ব্যবহার সহ লোকেরা ইত্যাদি) পুষ্টি গ্রহণের জন্য খুব বেশি খাবার খান, ফলে স্থূলতার মতো উপ-স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। তবে, স্বল্প-শক্তি কার্যকরী পানীয় পান করা আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে। অ্যামিনো-কাঙ্গুয়ান অ্যামিনো অ্যাসিড পানীয় পান করা কেবল উপ-স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করবে না, তবে মানবদেহের দ্বারা প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিপূরক এবং প্রতিরোধকে বাড়িয়ে তুলবে।