ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ئېنېرگىيە ئىچى

ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر ئىنسانلارنىڭ ئىچىملىكلىرىنى بويسۇندۇرۇشقا ئائىت ماختىنىشنى تەڭشەشنى كۆرسىتىدۇ. مۇناسىۋەتلىك سانلىق مەلۇماتلار ئارقىلىق فوكۇس ئارىلىشىش ئارقىلىق ئالاھىدە سانلىق مەلۇماتلارنى تۈرگە ئايرىغانغا قارىغاندا, كەڭ ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرى تەنھەرىكەت ئىچى, ئېنېرگىيە ئىچى ۋە باشقا ئىچىملىكلىرىنى ساغلاملىق تەسىرى بىلەن ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئېنېرگىيە ئىچىملىك ​​2000-يىلدىن باشلاپ, ئامېرىكا ۋە ياپونىيە قاتارلىق تەرەققىي قىلغۇچىلارنىڭ ياۋروپادىكى ناتوسىك, نەيرىلەر, كالتسىي, كالتسىي, لاكوتورنى كۆپ قېتىم سېتىۋەتكەن بولۇپ, سۇ ۋە ئورمانلىق (تۇز چىقىرىش سەۋەبىدىن بەدەنگە ئوخشاش جانلاندۇرۇلغان بىر خىل ساغلاملىق ماللىرى. ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر مودا بولۇپ كەتكەندە, كەسىپنى قوزغىغاندا

ئاساسلىق تۈر

• 1. Suchary ئىچىملىكلەر

  ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى يېمەك-ئىچمەك تالاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ ئاشقازاننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ ئادەتتە ھاراق ئىچىپ ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن ھاراق ئىچىپ بەدەندىن كېيىن بەدەندىن چىقىپ كېتىدۇ. قەۋزىيەت ئىچىملىكلەر ئۇزۇن مۇددەت قاماقلۇق ئىچىدۇ, ئاستا-ئاستا ئۈچەينى بېسىپ چۈشىنەلەيدۇ ۋە مەجبۇرىيەتنى داۋالاش.

• 2.vitamin ئىچىش

  بەدەننى تولۇقلىسا بولىدۇ. ئادەم ئورگىنىنىڭ ئالدىدىكى ۋىرات ماتېرىياللارنى تولۇقلاشتىن باشقا, ۋىتامىن ئىچىملىكلەرنىڭ ئومۇملاشقان زاپچاسلىرى يەنە جەسەت تاشلاندۇقلارنى يوقىتىپ, قېرىشقا قارشى رول ئوينىغىلى بولىدۇ. بۇ خىل ئىچىملىك ​​ھەممەيلەنگە ماس كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, شىتاتىدىكى ئىشلەپچىقارغۇچىلار ئىچىملىكلەر ئىچىدىغان.

  
  

• 3.

  ۋىتامىن ئىچىشنىڭ ئىقتىدارىغا ئوخشاش, ئۇ مەسخىرە قىلىش قاتارلىق تىپتىكى ماكاننى تولۇقلاشقا ئىشلىتىلىدۇ, ئىنسانلارنىڭ ئىمكانىۋىيەت ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ, ئويۇشو ئۆسۈشىنى ئۆستۈرۈدۇ ۋە ھارغىنلىقنى كۈچەيتىپ, ھارغىنلىقنى ئۆستۈرىدۇ. ئاسانلا چارچاشقا ماس كېلىدۇ, بالىلارغا ماس كەلمەيدۇ.

  
  

• 4.sports ئىچىملىك

  تەنتەربىيە ئىچىملىكلىرى نورمال ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە مەزمۇنى تەنھەرىكەت فىزىئولوگىيە تەۋەلىكى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشىغا ماس كېلىدىغان تەنھەرىكەت تۈرىگە ماسلىشىدۇ. تەنتەربىيە پىلاستىنكىسى كونكرېت فاكتاتتى بىلەن ئىقتىدارلىق ئالاھىدە ماتېرىياللارغا تەۋە, تەنتەربىيە يىغىلىش سۇ بار, ئامانەت قويغۇچى ياكى ئىچىدىغاندىن كېيىن تېز تولۇقلىسا بولىدۇ. ئىشلىتىش ۋە ھاياتىي كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ئىنسان بەدىنىگە پايدىلىق ۋە ئامىنتسلىق ۋە ئامىنو كىسلاتاسى بار, شۇڭا بەدەن سۇيۇقلان گىرىم بۇيۇملىرى تەڭپۇڭ ھالەتتە تۇرالايدۇ. جىسمانىي كۈچ بولسىمۇ, جىسمانىي كۈچ, بالىلارغا ماس كەلمەيدۇ, بىمارلار بەك ماسسا بىمارلار, بىمارلار ئېھتىياتچانلىق بىلەن يۇقىرى قان بېسىم.

• 5. Broprobiotic ئىچىملىك

  ئۇ ئېرۇس ئەسىردە پايدىلىق باكتېرىيەنىڭ ئېشىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش, ئەتراپلىق ئىقتىدارنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ, ھەزىم قىلىش, ھەزىم قىلىش, گۈزەللىك, ھەجىملىك ​​ياشانغانلار بىلەناقىسىز كىشىلەر ئۈچۈن ماس كېلىدۇ.

• 6.Immunooly ئىچىملىك

  ئىممۇنىتېت ئىقتىدارلىق قولتۇقى, مەسىلەن, CoudyCesapchariders, mush ئەمدى بېسىلغان ئىچىملىكلەر, موتو پولىسساگورىيە, ئامىنو acides ۋە پېپتى. Cordyceps Polyscapharrie زاپچاسلىرىنىڭ كۆپىنچىسىدە شاپائەتچان سىناقلارنىڭ كۆپىنچىسىچە, CLORDICACHولوگىيە تەجرىبىسى كۆپ كۈنىگە ئېرىشتى, بۇ ColonMaucariar Macrophaile نىڭ كۆرسىتىلدى, 8 سائەت ساقلىغۇچنىڭ مىقدارىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇۋېتىپ, لىمفا ئۆزگىرىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ, لىمفا ئۆزگىرىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ رادىئاتسىيەلىك ئىقتىدارلىرى. لېتنرىننىڭ ئاماللىغاندا ئامېرا تەشكىلاتىنىڭ ئامازىيۈزلۈك, مائاشى چەكلىك بولغان ۋە ئىچىملىكنىڭ بولۇشى, بەدەننىڭ دېپىلىگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى گەۋدىلەندۈرۈش ئىقتىدارىنى گەۋدىلەش, ئۆگزىگە قارشى تۇرۇش, قېرىپ كېتىشكە قارشى تۇرۇش, ئۆكۈشكە قارشى ۋىزا بېرىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش.

  
  

• 7. ئېنېرگىيە ئىچىملىك

  قارائومەرلىك تەركىبىي تۈركۈملەپ, مايلىق تەركىبى ۋە شېكەر مەزمۇنى باشقا ئېنېرگىيە ئىچىزاتلارغا قارىغاندا تۆۋەن, بولۇپمۇ جىسمانىي ئېنېرگىيەنى تولۇقلايدىغان, سېمىزلەرگە ماس كېلىدۇ. تۆۋەن ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر جۇڭگو خەلقىگە ئىنتايىن ماس كېلىدۇ, چۈنكى دۇنيادىكى تارماقلارنىڭ تارماق ئۆسۈش نىسبىتى% 75%, چۈنكى كېيىنكى دېھقانچىلىقنى ئادىتىنىڭ ئومۇمىي بولۇشى سەۋەبىدىن, ھەمىشە يۇقىرى ئېنېرگىيە ئادىتى سەۋەبىدىن ھەمىشە يېيىش ئېھتىماللىقى. بولۇپمۇ نۇرغۇن ئالاھىدە كىشىلەر (ياشانغانلار, چوڭ جىسمانىي ئىستېمالچىلار ياكى چوڭ جىسمانىي جەھەتتىن ياكى چوڭ جىسمانىي جەھەتتىن ياكى كىشىلەرنىڭ ئوزۇقلۇق كېسىلىگە ئېلىش ئۈچۈن, ئوزۇقلۇق بولۇشى, سېمىزلىك قاتارلىق تارماق ساقلىقنى ئۈستىگە ئۆتىدىغان تارماقلاردىكى باش سەھىيە مەسىلىلىرىنى ئۆتىمىز. قانداقلا بولمىسۇن, تۆۋەن ئېنېرگىيە ئىچىملىك ​​ئىچىملىك ​​بىلەن ئىچىملىك ​​ئىچىملىك ​​ئىچىپ, بەدىنىمىز لازىم نۇسخىسىنى تولۇقلىيالايدۇ. ئامىنو-كاڭېييۈەن ئالېئو كىسلاتا كىسچىسى ئورۇنلاشتۇرۇش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, شۇنداقلا ئادەم بەدىنى كېرەكلىك ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تولۇقلاش, قارشىلىقنى ئاشۇرۇش.