सगळ्यांत लोकप्रिय ऊर्जा पेय

ऊर्जा पेयां म्हळ्यार पेयांमदल्या पोशक तत्वांची रचना आनी प्रमाण समायोजीत करून मनशाच्या कार्याचें कांय प्रमाणांत नियंत्रण करपी पेयांचो संदर्भ दितात. संबंदीत डेटा वरवीं कार्यात्मक पेयां वर्गीकरणा प्रमाण, व्यापक ऊर्जा पेयां मदीं खेळां पेयां, उर्जा पेयां आनी भलायकेचेर परिणाम आशिल्लीं हेर पेयां हांचो आस्पाव जाता अशें मानतात. एनर्जी ड्रिंक हें एके तरेचें भलायकी पेय आसून तें युरोप, अमेरिकेंत आनी जपान ह्या सारक्या विकसीत देशांनी 2000 वर्सा सावन लोकप्रिय जालां.हातूंत पोटॅशियम, सोडियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आनी हेर इलॅक्ट्रोलायट आसतात, मनशाचे कुडीच्या द्रवांची रचना पियेल्या उपरांत चड बेगीन शोशून घेतिल्ली आनी उदकांतल्यान आनी इलॅक्ट्रोलायटाक लागून जावपी घामाक लागून कुडीक चड बेगीन पूरक जाता), उदकांतल्यान मेळपी (अदमास). ऊर्जा पेयां पियेवप फॅशनेबल जालें तेन्ना ह्या उद्देगान मूर्खपणान भरिल्लो .

मुख्य श्रेणी 1 .

• 1. साकर आशिल्लें पेय 1000 .

  तातूंतले चडशे आहारांतले तंतू आशिल्ल्या पेयांचो उल्लेख करतात, जे पोटाचें नियंत्रण करपाक शकतात. सादारणपणान जेवणापयलीं वा उपरांत पिसो जाता, ताका लागून पचन करपाक आनी कुडींतल्यान विखारी पदार्थ काडून उडोवपाक मदत करप. बडबड आशिल्ले लोक बरोच तेंप पितात, आंतकड्यो ल्हव ल्हव नियंत्रीत करपाक शकतात, बडबड सोडपाक आनी उपचार करपाक शकतात.

• 2.विटामिन पेय 1 .

  कुडीक पूरक जावंक शकता अशा विंगड विंगड पोशक तत्वांची गरज आसता. मनशाचे कुडीक जाय आशिल्ल्या जीवनसत्वांक पूरक करपावांगडाच व्हिटॅमिन ड्रिंकांतल्या अँटीऑक्सिडेंट घटकांक लागून कुडीचो कोयरय काडून उडोवंक मेळटा आनी एजिंग एजिंग एंटी-एजिंग भुमिका करपाक मेळटा. ह्या प्रकारचें पेय सगळ्यांक योग्य आसता. पूण सामान्य व्हिटॅमिन पेयां म्हळ्यार चड साकर आशिल्लें पेय, जें गोडेंमूत आशिल्ल्या लोकांक शिफारस जायना, जशें रेड बुल हें डब्यांतल्या कार्यात्मक पेयांचो प्रतिनिधी आसा, जें व्हिटॅमिन पूरक आनी ताजें करपी परिणाम सुरू करूंक शकता, पूण तातूंत आशिल्लें कॅफीन अल्पवयीन भुरग्यांक पियेवपाक योग्य ना, बाटलेंतले यिंगफेय पेय कॅफीन आसनात, पूण अल्पवयीन भुरग्यांक पिवपाची शिफारस ना.

  
  

• 3.खनिजांचें पेय 1000 .

  जीवनसत्वाच्या पेयां प्रमाण लोखण, जस्त, मनशाचे कुडीक जाय आशिल्लें कॅल्शियम, मनशाचे कुडीक जाय आशिल्लें कॅल्शियम, मनशाची रोगप्रतिकारक कार्य आनी शारिरीक फिटनेस वाडोवप, अस्थीशोथ सुदारप आनी थकवाक प्रभावीपणान प्रतिकार करप ह्या सारक्या वेगवेगळ्या खनिज घटकांक पूरक करपाखातीर ताचो उपेग करतात. सहज थाकले, भुरग्यां खातीर योग्य न्हय अशा प्रौढांक योग्य.

  
  

• 4.खेळ पेय 1000 .

  खेळां पेयां हीं शीतक पेयां जांणी पोशक तत्वांची रचना आनी आशय खेळां शारिरीक खाशेलपणां आनी शारिरीक व्यायामांत वांटो घेवपी लोकांच्या खाशेल्या पोशण गरजांक अनुकूल जावंक शकता. खेळां पेयां विशिश्ट कार्यां आशिल्ल्या कार्यात्मक खाशेल्या पेयांचो आसून, खेळांत वांटो घेवपी खेळगड्यांक वा पिवल्या उपरांत उदक आनी विंगड विंगड पोशण घटकांक बेगीन पूरक करपाक शकता. ताका लागून उपभोग उणो जावंक शकता आनी जीवंतताय परतून मेळोवंक शकता. तातूंतल्या चडशा भागांत व्हड प्रमाणांत प्रथिनां, पॅप्टायड आनी अॅमिनो अॅसिड आसतात जे मनशाचे कुडीक फायदेशीर आसतात आनी चड व्यायाम, प्रसव आनी घामाक लागून मनशाच्या कुडीक मेळपी उदक आनी विद्युत् विलेपीत (मानव) हांकां वेळार पूरक जावंक शकतात, देखून कुडीचो द्रव समतोल स्थितींत पावूंक शकता. शारिरीक श्रम केल्या उपरांत सगळ्या तरांच्या लोकांक योग्य, भुरग्यां खातीर योग्य न्हय, खबरदारी घेवन उच्च रक्तदाब आशिल्ल्या दुयेंतींक.

• 5.प्रोबायोटिक पेय .

  तातूंतल्यान मनशाच्या पोटांतल्या फायदेशीर बॅक्टेरियाची वाड वाडपाक शकता, आंतकड्यांच्या कार्यांत सुदारणा करूं येता, पचन, सोबीतकाय, खास करून जाण्ट्यांक आनी अपचन आशिल्ल्या लोकांक योग्य थारूंक शकता.

• 6.इनाइम्युनोलॉजिकल पेय .

  रोगप्रतिकारक कार्यात्मक पेयां, जशीं कॉर्डीसेप्स पॉलीसॅक्राइड, मशरूम पॉलीसॅक्राइड, अॅमिनो अॅसिड आनी पॅप्टायडांवांगडा घालून पेयां घालतात. कॉर्डिसेप्स पॉलीसॅक्राइड घटकांतले चडशे पदार्थ मॅनोज, गॅलॅक्टोज, ग्लुकोज आदी पदार्थांतल्यान तयार जाल्ले आसतात.फातरविज्ञानीक प्रयोगांतल्यान व्हड प्रमाणांत कोर्डीसेप्स पॉलीसॅक्राइडांत अणुसंचालक अँटी-ट्यूमर आसता अशें दिसून आयलां, तातूंत एककणांत मॅक्रोफेजांची फागोसाइटोसिस क्षमता वाडटा, तातूंत माऊसांतल्या रगतांत आस्पाव जाता, आनी मुयाच्या रगतांत रुपांतर जाता, आनी तातूंत लिंफोसाइटांत रुपांतर जाता, आनी तातूंत लिंफोसाइट रुपांतर जाता. लेंटिननांत रोगप्रतिकारक नियंत्रण, अर्बुदविरोधी, संसर्ग विरोधी, कुडीची विषमुक्तताय क्षमता वाडोवप, रगत लिपिड उणें करप, एजिंग अँटी-व्हायरस आनी हेर अशीं कार्यां आसात.

  
  

• 7.उण्या ऊर्जा पेय .

  कॅलरीज, चरबीचें प्रमाण आनी साकर हांचें प्रमाण हेर उर्जा पेयांपरस उणें आसता, खास करून शारिरीक उर्जेची पूरकता करपी आनी मोटव्या लोकांक योग्य आसतात. चीनी लोकांक पिवपाक उण्या उर्जेच्या पेयां खातीर खूब योग्य आसा, कारण चीनी लोकांच्या उप-आरोग्याचें प्रमाण तुळेन गंभीर आसा, 2012 वर्सा, संवसारांतल्या उप-आरोग्य लोकसंख्येचें वट्ट प्रमाण 75% मेरेन पावलां, उप-आरोग्य जावपाचें एक कारण आमच्या सदच्या खावपाच्या संवयांक लागून, सदांच चड उर्जा खाण खातात. खासा करून जायते खाशेले लोक (देखीक- जाण्टे, भुरगीं, दुयेंती वा व्हड शारिरीक सेवन आशिल्ले लोक आदी) पोशक तत्वां घेवपाक चड अन्न खातात, जाका लागून स्थूलताय सारकिले उप-आरोग्य समस्या निर्माण जातात. पूण उण्या उर्जेच्या कार्यात्मक पेयां पियेल्यार आमच्या कुडीक जाय आशिल्ल्या पोशक तत्वांक पूरक जावंक शकता. अॅमिनो-कॅंग्युआन अॅमिनो अॅसिड पेयां पियेल्यार फकत उप-आरोग्याची समस्या निर्माण जातलीच, पूण मनशाचे कुडीक जाय आशिल्ल्या पोशक तत्वांक पूरक पदार्थ मेळटले आनी प्रतिकार वाडयतले.