ყველაზე პოპულარული ენერგეტიკული სასმელი

ენერგეტიკული სასმელები ეხება სასმელებს, რომლებიც გარკვეულწილად არეგულირებენ ადამიანის ფუნქციას, სასმელებში საკვებ ნივთიერებების შემადგენლობისა და პროპორციის რეგულირებით. შესაბამისი მონაცემებით ფუნქციური სასმელების კლასიფიკაციის თანახმად, ითვლება, რომ ფართო ენერგეტიკული სასმელები მოიცავს სპორტულ სასმელებს, ენერგეტიკულ სასმელებს და ჯანმრთელობის ეფექტების მქონე სხვა სასმელებს. ენერგეტიკული სასმელი არის ერთგვარი ჯანმრთელობის სასმელი, რომელიც პოპულარობით სარგებლობს განვითარებულ ქვეყნებში, როგორიცაა ევროპა, ამერიკა და იაპონია 2000 წლიდან. ის შეიცავს კალიუმს, ნატრიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს და სხვა ელექტროლიტებს, მსგავსია ადამიანის სხეულის სითხეების შემადგენლობისგან, რომელიც უფრო სწრაფად შეიწოვება სხეულის მიერ სასმელის შემდეგ, დროულად შეავსებს სხეულს და წყლის ელექტროენერგიის დაკარგვა (მარილი). როდესაც ენერგეტიკული სასმელების დალევა მოდური გახდა, ინდუსტრია ბუმბდებოდა

მთავარი კატეგორია

• 1. შაქრიანი სასმელები

  მათი უმეტესობა ეხება დიეტური ბოჭკოს შემცველ სასმელებს, რომელთაც შეუძლიათ კუჭის რეგულირება. ის ზოგადად მთვრალია ჭამის წინ ან მის შემდეგ, რათა დაეხმაროს მონელებას და აღმოფხვრას ტოქსინები სხეულიდან. ყაბზობის მქონე ადამიანებს დიდი ხნის განმავლობაში სვამენ, შეუძლიათ ნელ -ნელა დაარეგულირონ ნაწლავები, გაათავისუფლონ და გაუმკლავდეთ ყაბზობას.

• 2. ვიტამინის სასმელი

  შეუძლია შეავსოს ორგანიზმს სჭირდება მრავალფეროვანი საკვები ნივთიერებები. ადამიანის სხეულის მიერ საჭირო ვიტამინების დამატების გარდა, ვიტამინების სასმელების ანტიოქსიდანტურ კომპონენტებს ასევე შეუძლიათ ამოიღონ სხეულის ნარჩენები და შეასრულონ დაბერების საწინააღმდეგო როლი. ამგვარი სასმელი ყველასთვის შესაფერისია. ამასთან, ზოგადი ვიტამინების სასმელები არის სასმელები, რომლებსაც აქვთ მაღალი შაქრის შემცველობა, რაც არ არის რეკომენდებული დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, მაგალითად, Red Bull არის კონსერვირებული ფუნქციური სასმელების წარმომადგენელი, რომელსაც შეუძლია ვიტამინების დამატება და გამაგრილებელი ეფექტი, მაგრამ კოფეინი, რომელიც შეიცავს, არ არის შესაფერისი არასრულწლოვნებისთვის სასმელისთვის, ჩამოსხმული იინგფეის სასმელები არ შეიცავს კოფეინს, მაგრამ ის არ არის კოფეინისთვის.

  
  

• 3. მინერალური სასმელი

  ვიტამინის სასმელების ფუნქციონირების მსგავსად, იგი გამოიყენება სხვადასხვა მინერალური ელემენტების შესავსებად, როგორიცაა რკინა, თუთია, კალციუმი ადამიანის მიერ საჭირო კალციუმით, აძლიერებს ადამიანის იმუნურ ფუნქციას და ფიზიკურ ფიტნეს, აუმჯობესებს ოსტეოპოროზს და ეფექტურად წინააღმდეგობას უწევს დაღლილობას. შესაფერისია მოზრდილთათვის, რომლებიც ადვილად დაიღალა, არ არის შესაფერისი ბავშვებისთვის.

  
  

• 4.Sports სასმელი

  სპორტული სასმელები არის გამაგრილებელი სასმელები, რომელთა მკვებავი შემადგენლობა და შინაარსი შეიძლება მოერგოს სპორტსმენთა სპორტულ ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებსა და სპორტსმენთა სპეციალურ საჭიროებებს ან ადამიანებს, რომლებიც მონაწილეობენ ფიზიკურ ვარჯიშში. სპორტული სასმელები მიეკუთვნება ფუნქციურ სპეციალურ სასმელებს, რომელსაც აქვს სპეციფიკური ფუნქციები, რამაც შეიძლება სპორტსმენები ან სპორტში მონაწილე ადამიანები სწრაფად შეავსონ წყალი და სხვადასხვა კვების ელემენტები სასმელის შემდეგ. მას შეუძლია შეამციროს მოხმარება და აღადგინოს სიცოცხლისუნარიანობა. მათი უმეტესობა შეიცავს ცილების დიდ რაოდენობას, პეპტიდებსა და ამინომჟავებს, რომლებიც სასარგებლოა ადამიანის სხეულისთვის, და შეუძლია დროულად შეავსოს წყლისა და ელექტროლიტები (მარილები), რომლებიც დაკარგულია ადამიანის სხეულზე, ბევრი ვარჯიშის, შრომისა და ოფლიანობის გამო, ისე რომ სხეულის სითხეს შეუძლია მიაღწიოს გაწონასწორებულ მდგომარეობას. შესაფერისია ყველა სახის ადამიანისთვის, ფიზიკური ვარჯიშის შემდეგ, არ არის შესაფერისი ბავშვებისთვის, პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ მაღალი წნევა, სიფრთხილით.

• 5. პრობიოტიკური სასმელი

  მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ადამიანის კუჭში სასარგებლო ბაქტერიების ზრდას, ნაწლავის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას, მონელებას, სილამაზეს, განსაკუთრებით შესაფერისი ხანდაზმულთათვის და სისხლძარღვების მქონე ადამიანებისთვის.

• 6. მუნოლოგიური სასმელი

  იმუნური ფუნქციური სასმელები, მაგალითად, სასმელები, რომლებიც დამატებულია კორდიცეს პოლისაქარიდით, სოკოს პოლისაქარიდით, ამინომჟავებით და პეპტიდებით. Cordyceps polysaccharide კომპონენტების უმეტესი ნაწილი შედგება მანოზის, გალაქტოზას, გლუკოზისგან და ა.შ. ფარმაკოლოგიური ექსპერიმენტების დიდმა რაოდენობამ აჩვენა, რომ კორდიცსსის პოლისაქარიდს აქვს სიმსივნე, აძლიერებს ფაგოციტოზის უნარს მონონუკლეორული მაკროფაგების და ანტროზაციის შემცველობით, მაუსის სერუმში, გაზარდოს მაუსის სერუმში, მაუსის სერუმში. ფუნქციები. ლენტინანს აქვს იმუნური რეგულირების, სიმსივნის საწინააღმდეგო, ანტი-ინფექციის, სხეულის დეტოქსიკაციის უნარის გაძლიერება, სისხლის ლიპიდების შემცირება, დაბერების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ა.შ.

  
  

• 7. დაბალი ენერგეტიკული სასმელი

  კალორია, ცხიმის შემცველობა და შაქრის შემცველობა უფრო დაბალია, ვიდრე სხვა ენერგეტიკული სასმელები, განსაკუთრებით ის, ვინც ავსებს ფიზიკურ ენერგიას და შესაფერისია ჭარბი ადამიანებისთვის. დაბალი ენერგეტიკული სასმელები ძალიან შესაფერისია ჩინელებისთვის დასალევად, რადგან ჩინელთა ქვესადგურის წილი შედარებით სერიოზულია, 2012 წელს, მსოფლიოში ქვე-ჯანმრთელობის მოსახლეობის მთლიანი წილი 75%-ს მიაღწია, ქვე-ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მიზეზი არის ჩვენი ჩვეული კვების ჩვევები, ყოველთვის ჭამენ მაღალი ენერგიის საკვებს, რომელიც გამოწვეულია. კერძოდ, ბევრი განსაკუთრებული ადამიანი (მაგალითად, ხანდაზმულები, ბავშვები, პაციენტები ან დიდი ფიზიკური მოხმარების მქონე ადამიანი და ა.შ.) ძალიან ბევრ საკვებს ჭამენ საკვებ ნივთიერებებში, რაც იწვევს ქვე-ჯანმრთელობის პრობლემებს, როგორიცაა სიმსუქნე. ამასთან, დაბალი ენერგიის ფუნქციური სასმელების დალევას შეუძლია შეავსოს ჩვენი სხეულის მიერ საჭირო საკვები ნივთიერებები. ამინ-კანგიუანის ამინომჟავების სასმელების დალევა არა მხოლოდ ქვე-ჯანმრთელობის პრობლემებს გამოიწვევს, არამედ შეავსებს ადამიანის სხეულის მიერ საჭირო საკვებ ნივთიერებებს და აძლიერებს წინააღმდეგობას.