د انرژي څښاک څښاک د څښاک لپاره اشاره کوي چې یو څه حد پورې د انساني فعالیت تنظیم کولو سره په څښاکونو کې د مغذي موادو ترکیب او تناسب تنظیم کولو سره تنظیموي. د اړوندو معلوماتو لخوا د فعاله څښاک د ډلبندۍ مطابق، دا په پام کې نیول کیږي چې د پراخه انرژي مشروبات شامل دي چې د سپورت څښاک، انرژي څښاک او نور مشروبات او نور څښاکونه او نور څښاک شامل دي. د انرژي څښاک یو ډول درملنه ده چې د 2000 کال راهیسې په پرمختللو هیوادونو لکه کې د بدن لخوا جذب کوي او د بدن د لاسته راوړنې لپاره په وخت سره بدن تکمیلوي کله چې د انرژي څښاک د فیشن څښاک څښل، د صنعت صنعت
اصلي کټګورۍ
1. شکري څښاک
ډیری یې څښاکونو ته اشاره کوي چې د خواړو فایبر شتون لري، کوم چې کولی شي معده تنظیم کړي. دا عموما د خواړو څخه مخکې یا وروسته نشایسته یا وروسته څښل کیږي ترڅو د بدن څخه زهرجن له مینځه ویسي او له مینځه وړل. هغه خلک چې د ډیر وخت لپاره د قبرونو څښاک لري، ورو ورو کولای شي د کولمو، رضایت او درملنه تنظیم کړي.
2.vvitin څښاک
د بدن بشپړول کولی شي د بدن مختلف مغذي مواد ته اړتیا ولري. د انسان بدن لخوا اړین ویټامینونو تکمیل کولو سربیره، د ویټامین څښاک انټي متاقرافونه هم کولی شي د بدن ضایعات لرې کړي او د ځناور ضد رول لوبوي. دا ډول څښاک د هرچا لپاره مناسب دي. په هرصورت، د ویټامین څښاک د لوړې بورې مینځپانګې سره څښاک کوي، لکه سور بیلین شتون نلري، مګر د ویټوټین ضمیمه کول، مګر دا د ویټوټین ضمیمه کول، مګر دا د ویټوټین اضافي څښاک لپاره وړاندیز نه کوي، مګر د کوچینو ضمیمه کونکي څښاک شتون نلري، مګر دا د کوچني څښاک لپاره وړاندیز نه کوي، مګر دا د کوچنيانو څښلو لپاره وړاندیز نه کوي.
3. د وزر څښاک
د ویټامین څښاک فعالیت سره ورته، دا د انسان بدن لخوا اړین دی، کلسیکل، او فزیکي فټنس ته اړتیا لري، او د والټوریزم ښه لامل کیږي. د لویانو لپاره مناسب څوک چې په اسانۍ ستړي شوي وي، د ماشومانو لپاره مناسب ندي.
.4 د هغه درملو څښل
د سپورت څښاک خواړه دي چې د مغذي موادو ترکیب او مینځپانګه کولی شي د سپورت فزیکولوژیک پیژندنې او د خلکو ځانګړي تغذیه کونکي اړتیاو سره مل وي چې په فزیکي تمرین کې برخه اخلي. د سپورت څښاک د ځانګړو دندو سره د فعال ځانګړي څښاک پورې اړه لري، کوم چې کولی شي ورزشکار یا خلک په سپورت کې ژر تر ژره اضافي ضمیمه شوي اوبو او مختلف تغذیه کونکي عناصر رامینځته کړي. دا کولی شي مصرف کم کړي او ځواک بحال کړي. د دوی ډیری یې لوی شمیر پروټینونه، پیډین اسمونه لري چې د انسان بدن، کار او خساره) له لاسه ورکولو په وخت سره د بدن مایع متوازن حالت ته رسیږي. د فزیکي فشار وروسته د هر ډول خلکو لپاره مناسب، د احتیاط سره د لوړ فشار سره ناروغان ندي.
5. د درملو څښاک
دا کولی شي د انسان معدې، د کولیت فنکشن وده، د هضم، ښکلا سره مرسته وکړي، د زړو او خلکو لپاره مناسب.
6. دیمینژیک څښاک
معاف کاري څښاک، لکه څښل د چلوونکو سره اضافه شوي، د مشروم پولیتکارجرا .م امینو اسیدونه او پیپټایډونه. ډیری د پخوااکوراډ اجزا د منناس، ګیلکټو، ګلوکوز، او نور لوی شمیر د تیوماکاریس وړتیا لري، د لیمفاسټ بدلون کې مینځپانګه په کې د لیمفاسټ بدلون ته وده ورکوي ویټرو، او د وړانګو ضد فعالیتونه. لینټینان د معافیت مقرراتو، انفیوم ضد، انتان ضد ضد ضد کوي، د بدن د تایید ضد وړتیا ته وده ورکول، د وینې شاتړ او د ژوند ضد، ضد او داسې نور.
7. د انرژي څښاک
کالوری، د غوړ مینځپانګه او د بورې مینځپانګه د نورو انرژی څښاکونو څخه ټیټ دي، په ځانګړي توګه هغه څوک چې فزیکي انرژي تکمیلوي، او د خلکو د چایو لپاره مناسب دي. د انرژي خلکو د څښلو لپاره ټیټ انرژي څښاک لپاره خورا مناسب دي، ځکه چې د چینايي د خوړو مجموعه ده، تل د لوړ انرژي خواړو ټول لامل دی، تل د لوړ انرژي خواړه رامینځته کوي. په ځانګړي توګه، ډیری ځانګړي خلک (لکه د لوی فزیکي مصرف سره زاړه، ماشومان یا خلک چې ډیر خواړه خوري، د فرعي روغتیا ستونزو لامل کیږي. په هرصورت، د ټیټ انرژي فعال څښاک څښل کولی شي زموږ د بدن لخوا اړین مغذي مواد تکمیل کړي. د امینو - کانکیو څښاک څښاک به نه یوازې د فرعي روغتیا ستونزو لامل شي، بلکه د غذا مخ لوړوالی هم کوي.
