जरा बियरको क्याफिन छ वा यो स्वाभाविक क्याफिन-मुक्त छ?

जब तपाईं सोच्नुहुन्छ जरा बियरको क्याफिन छ, उत्तर सामान्यतया होईन। धेरै जसो जरा बियरले क्याफिन समावेश गर्दैन। स्पीकर शेरर, ए & W, MUG, र बाबाको सबै राज्यको सबै राज्य तिनीहरूको जड बियर स्वाभाविक क्याफेन-फ्रि हो, परम्परागत व्यंजनलाई निम्न रूपमा। केवल केहि ब्रान्डहरू, जस्तै ब्याककीको जरा बियर बियर समावेश गर्नुहोस्, तर तैपनि क्याफिन सामग्री भन्दा कम कफी वा चियामा पाइन्छ। लेबल जाँच गर्न यो सधैं महत्त्वपूर्ण हुन्छ किनकि रेसिपीहरू परिवर्तन गर्न सक्दछ।

• उत्तर अमेरिकामा धेरै जड बियर बियर ब्रान्डहरू पनि क्याफिन छैन।

• एफडीए नियमहरु आवश्यक छ कि कुनै पनि थपिएको क्याफिन स्पष्ट रूपमा ईन्ग्रेन्डन्ट लेबलहरूमा सूचीबद्ध हुनुपर्दछ।

मुख्य टेकवेज

• धेरै जसो जड बियर ब्रान्डहरू, जस्तै A & W र स्प्रिचर जस्तै, क्याफिन छैन। तिनीहरू प्राकृतिक जरा र जडिबुटीहरूको स्वाद प्रयोग गर्छन्। बर्डकीको रूट बियर फरक छ किनकि यसमा क्याफिन छ। तर यसको क्याफिन स्तर कफी वा धेरै सोडास भन्दा कम छ। क्याफिन जानकारीको लागि सँधै लेबल जाँच गर्नुहोस्। रेसिपीहरू परिवर्तन गर्न सक्दछन्, र एफडीए भन्छन् क्याफिनलाई सूचीबद्ध गरिनु पर्छ। क्याफिन-नि: शुल्क रुट बियरलाई लिइदिनु, तपाईंलाई एक मिठोको आनन्द लिन दिनुहोस्, फज्म पेय पदार्थ । तपाईंले क्याफिनलको बारेमा चिन्ता लिनुपर्दैन। निर्माता वेबसाइटहरू र स्पष्ट लेबलहरूले तपाईंलाई सुरक्षित विकल्पहरू बनाउन मद्दत गर्दछ। तिनीहरू तपाईंलाई जड बियरको बारेमा क्याफिनको बारेमा जान्न मद्दत गर्दछन्।

जरा बियरको क्याफिन छ?

प्राकृतिक सामग्रीहरू

यदि तपाईं जडित बियरको क्याफिन भएकोमा सोच्नुहुन्छ भने, यसमा के छ भनेर जाँच गर्नुहोस्। प्राय जरा बियर जरा, जडिबुटी, र मसलाहरू यसको स्वाद हुन्छ। प्रयोग भएका केही साधारण चीजहरू साफ्रेसहरू जरा, सेरफाइपरिला मूल, लाइसेनास जरा, शीतलगुन, बिहीलियन बार्क, र भेनिला। यी प्राकृतिक चीजहरू जरा बियर स्वाद विशेष हुन्छ।

वैज्ञानिकहरू धेरै पुरानो व्यंजनहरूमा प्रयोग भएको ससुराइज जरा भन्छन्, जुन क्याफिन छैन। उनीहरूले सॉसेफ्रेस जाल अध्ययन गरे र उनीहरूमा कुनै क्यास्टाइन पाएनन्। यसको सट्टामा, तिनीहरूले सफ्टरोल जस्ता अन्य चीजहरू हेरे। स्वास्थ्य विज्ञहरु भन्छन ससफ्रेस चिया, जरा वा पातबाट बनिएको, कुनै क्यासेट छैन। त्यसोभए, जब तपाईं यी चीजहरूको जड बियर पिउँदछौ, तपाईं स्वाभाविक रूपमा क्याफिन-मुक्त छ कि पेय लिइरहनुभएको छ।

सुझाव: यदि तपाईं क्याफिनबाट टाढा रहन चाहानुहुन्छ भने, लिनुहोस् रूट बियर ब्रान्डहरू । पुरानो शैली सामग्रीको साथ यी ब्रान्डहरू प्राय: वास्तविक जरा र जडिबुटीहरूको प्रयोगको बारेमा कुरा गर्छन्।

परम्परागत व्यंजनहरु

तपाईं सोध्न सक्नुहुन्छ कि जड बियरको पुरानो रेसिपीहरू प्रयोग गर्दछ भने। उत्तर होईन। इतिहास मूल बियर घडीमा पेयको रूपमा शुरू भयो। व्यक्तिहरूले सॉसफिक्स र सेरशाप, साथै अन्य जडिबुटी र मसला जस्ता जडहरू प्रयोग गरे। यी चीजहरूको क्याफिन छैन।

जड बियर लामो समयको लागि अमेरिकामा भएको छ। प्रारम्भिक व्यंजन स्वास्थ्य टेज र साना बियरबाट आएको थियो। चार्ल्स भाँडाहरू, जड बिटर बेच्ने पहिलो व्यक्ति मध्ये एक, केवल पाउडर, बार्क र जडिबुटी मात्र प्रयोग गरियो। उसले क्याफिनमा राखेन। आज जड बियर बियर ब्रान्डहरू अझै यी तरिकाहरू प्रयोग गर्छन्।

स्वाद 202225 जरा बियर बियर रिपोर्टले धेरै जसो जरा दिवसलाई अझै पनि क्याफिन छैन। प्रतिवेदनले पनि भन्छ कि धेरै व्यक्तिहरूले यसको पुरानो-समय स्वाद र प्राकृतिक चीजहरूको लागि रूट बियर छान्छन्। तपाईं एक मिठो, फ्रिजरीको उपचारको रूपमा रूट बियर पिउन सक्नुहुन्छ र क्याफिनको बारेमा चिन्ता लिनुहुन्न।

यदि तपाईं कहिले सोच्नुहुन्छ कि यदि जराको बियरको क्याफिन छ भने, पुरानो व्यंजन र प्राकृतिक चीजहरूले क्याफिन नचाहने व्यक्तिहरूको लागि सबैभन्दा बढी बियर सुरक्षित बनाउँदछन्।

क्याफिन-नि: शुल्क रूट बियर

साझा ब्रान्ड

तपाईंसँग धेरै छनौटहरू छन् जब तपाईं क्याफिन-मुक्त रट बियर चाहनुहुन्छ। संयुक्त राज्य अमेरिकामा सबै भन्दा धेरै लोकप्रिय ब्रान्डहरू समावेश:

• A & W

• मग माग

• बाबुको

• Ibc

• Culver को

• Spreurcord रूट बियर

यी ब्रान्डहरूले क्याफिन-नि: शुल्क रूट बियर बजारको नेतृत्व गर्दछ। A & W, MUG, र बुबाको मूल बियर कुञ्जी खेलाडीहरू हुन्। PEPSCOO र केरगा डा। कार्गुरी जस्ता ठूला कम्पनीहरूले यी ब्रान्डको स्वामित्वका साथ . उनीहरूको जरा बियर बियर लोकप्रिय राख्नका लागि। उत्तर अमेरिकी बजार, विशेष गरी अमेरिकासँग, क्याफिन-नि: शुल्क जड बियरको सब भन्दा उच्च माग छ। तपाईं यी ब्रान्डहरू सुपरमार्केटहरू र अनलाइन स्टोरहरूमा फेला पार्न सक्नुहुनेछ। स्प्रिचर जरा बियरले वास्तविक सामग्री र परम्परागत व्यंजनहरूको प्रयोगको लागि बाहिर खडा गर्दछ। धेरै व्यक्तिहरूले स्प्रिनर जरा बियर छनौट गर्छन् किनकि यसले क्याफिन बिना क्लासिक स्वाद प्रदान गर्दछ।

नोट: गैर-मदिरामूलक जड बियर, जसमा स्पिचरोर जरा बिक्रेता समावेश गर्दछ, प्राय जसो ग्लोबल जरा बिक्रीको बिक्री . स्वास्थ्य प्रवृत्तिलाई थप क्याफिन-मुक्त र आहार विकल्पहरू सिर्जना गर्न कम्पनीहरूले प्रस्तुत गर्दछ।

तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि स्प्रिडोर जरा बियर बिट क्याफिन-फ्रि विकल्पहरूको धेरै सूचीमा देखा पर्दछ। यस ब्रान्डले पुरानो जरा र जडिबुटीहरू प्रयोग गर्दछ, पुरानो रेसिपीहरू अनुसरण गर्दै। तपाईं sprea प्रशिक्षक जरा बियरको साथ धनी, सहज स्वाद प्राप्त गर्नुहुन्छ, र तपाईंले क्याफिनको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन।

लेबल सुझावहरू

जब तपाईं रूट बियर छान्नुहुन्छ, सँधै क्याफिन जानकारीको लागि लेबल जाँच गर्नुहोस्। धेरै क्याफिन-नि: शुल्क जड बियर बियर बियर ब्रान्डहरू, जस्तै स्प्रिचर जरा बियर, स्पष्ट रूपमा राज्य 'क्याफिन-नि: शुल्क ' प्याकेजि ing मा। अमेरिकी पेय पदार्थ एसोसिएसनले कम्पनीहरूलाई क्याफिन सामग्रीलाई लेबल गर्न प्रोत्साहित गर्दछ। एफडीए पनि क्याफिन क्याफिनल गर्न नियमहरू छन्, विशेष गरी यदि यो थपिएको छ भने। यदि मूल बियरले क्याफिन समावेश गर्दछ, लेबलले यसलाई एक घटकको रूपमा सूचीबद्ध गर्नुपर्दछ।

• 'क्याफिन-फ्री ' खोज्नुहोस् 'अगाडि वा पोषण तथ्य प्यानल नजिकै।

• यदि तपाईंले स्पाचोर जड बियर देख्नुभयो भने, तपाईं विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ यो क्याफिन-मुक्त छ, तर अझै परिवर्तनहरूको लागि लेबल जाँच गर्नुहोस्।

• कम्पनीहरूले सल्लाहकार बयान थप्न सक्छन् यदि पेयले क्याफिन समावेश गर्दछ भने।

सुझाव: सँधै सामग्री पढ्नुहोस्। यद्यपि सब भन्दा परम्परागत मूल बियर, जस्तै स्पाइचर जड बियर, जस्तै क्याफिन छैन, रेसिहरु परिवर्तन गर्न सक्दछ।

तपाईं आत्मविश्वास जू-डिफेन बियर वा अन्य प्रख्यात क्याफिन-नि: शुल्क ब्रान्डहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। सही लेबलिंगले तपाईंलाई सुरक्षित विकल्पहरू बनाउन मद्दत गर्दछ, विशेष गरी यदि तपाईं क्याफिनबाट जोगिन चाहनुहुन्छ भने।

क्याफेन्ट रूट बियर ब्रान्डहरू

बर्डकी र अरूहरू

तपाईले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि धेरै जसो जड बियर ब्रान्डले क्याफिनलाई थप गर्दैन। यद्यपि, ब्रिकीको एक प्रख्यात अपवादको रूपमा बाहिर छ । बर्डकीको रूट बियरले 1 18 8 in मा यसको सृष्टि पछि क्याफिन समावेश गरेको छ। एडवर्ड बार्कले आफ्नो पेय आफ्नो पेय आफ्नो पेयलाई एउटा धिक्कारै छ, त्यसैले उनले सक्दो क्याफिनलाई थपे। यो छनौटले बाकीको अन्य रूट बियरहरू भन्दा फरक बनायो, जुन सामान्यतया क्याफिन-मुक्त रहन्छ। वर्षौंको अवधिमा, ब्याटोको यो अद्वितीय सूत्र राखिएको छ, र यसले आज पनि क्याफिन पनि समावेश गर्दछ।

यदि तपाइँले क्याफिनसँग अन्य रूट बियर खोज्नुभयो भने, तपाईं धेरै कम विकल्पहरू पाउनुहुनेछ। धेरै ब्रान्डहरू, जस्तै A & W, MUG, र IBC, क्याफिन थप नगर्नुहोस्। बँगकीको सब भन्दा लोकप्रिय क्याफेन्टेड रूट वागिन स्टोरहरूमा रहन्छ। सँधै लेबल जाँच गर्नुहोस् यदि तपाईं क्याफिनबाट जोगिन चाहानुहुन्छ भने, किनकि रेसिहरू परिवर्तन गर्न सक्दछन्।

नोट: बाकीको मुख्य रूट बियर बियर ब्रान्ड हो जसमा क्याफिनले समावेश गर्दछ। धेरै जसो अन्य जड बिभिन्नहरू क्याफिन-मुक्त हुन्छन्, तर तपाईले यसलाई निश्चित गर्न लेबल पढ्नु पर्छ।

क्याफिनल राशि

तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ कि अन्य पेय पदार्थको तुलनामा ब्याटाको कति क्याफिनमा छ। बाकीको रूट बियरको क्याफिन सामग्रीहरू प्रति 12 मिलीग्राममा 12-औन्स गर्न सक्छन्। यो रकम तपाईले सोडा-कोला वा कफी र उर्जा पेय पदार्थहरू जस्तो देखिनु भन्दा धेरै कम छ। तलको तालिकाले देखाउँदछ कि कसरी बाकीको अन्य लोकप्रिय पेय पदार्थहरू तुलना गर्दछ:

तरल पेय	अनुपातिक	क्याफिन सामग्री (MG)
बर्डकीको रूट बियर	12 ओज गर्न सक्छन्	22
कोकाको कोला	12 ओज गर्न सक्छन्	34
कफी	Os ओज कप	92
रेड बुल	12 ओज गर्न सक्छन्	107

एफडीए भन्छन् कि तपाईंसँग प्रत्येक दिन 40000 भन्दा बढी क्याफिन हुनु हुँदैन। ब्यायकको रूट बियरको एक क्यानको एक क्यानर यो सीमा भन्दा कम छ। यदि तपाईं क्यासनली पेय चाहनुहुन्छ भने तर धेरै क्याफिन चाहानुहुन्न, ब्याटोको राम्रो विकल्प हुन सक्छ। याद गर्नुहोस्, प्राय जसो जडीले क्याफिन समावेश गर्दैन, त्यसैले ब्याटो यस तरीकाले विशेष छ। सँधै लेबल जाँच गर्नुहोस् यदि तपाईं आफ्नो पेयमा क्याफिन सामग्री जान्न चाहानुहुन्छ भने।

जड बियर र सोडामा क्याफिन तुलना गर्दै

क्याफिन स्तर

तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ जड बियरमा क्यास्टाइन सामग्री अन्य सोडाहरूसँग तुलना गर्न सकिन्छ। धेरै जसो जरा बियर ब्रान्डले क्याफिन समावेश गर्दैन। बर्कीको एक प्रख्यात अपवाद हो। जब तपाईं संख्यामा हेर्नुहुन्छ, तपाईंले ब्रीकीको रूट बियर क्याफिन सामग्री धेरै लोकप्रिय सोडा भन्दा धेरै कम छ। उदाहरण को लागी, पेप्सी र कोकाको कोला प्रति क्याफेन गर्न सक्छन्। माउन्टेन डेको अधिक छ। धेरै सोडास, स्पेरी र 7 अप, कुनै क्यास्टाइन छैन। तलको तालिकाले देखाउँदछ कि कसरी फरक पेयहरू तुलना गर्छन्:

तरल पेय	क्याफिन सामग्री (MG प्रति 12 ओज)
बर्डकीको रूट बियर	22
पेप्सी	38
कोका कोला मूल	34
डा। पेपर	41
माउन्टेन शीत	54
पेप्सी शून्य चिनी	69
The	0
थमिट	0
क्रश सुरेर सोडा	0

तपाईं देख्न सक्नुहुनेछ कि बार्कीको रूट बियर क्याफिन स्केलको कम अन्तमा बस्दछ। सबै भन्दा अन्य जड बियर ब्रान्डको शून्य क्याफिन छ। धेरै सोडा ब्रान्ड भर औसत क्यासन सामग्री प्रति 12 औंस को बारे 322..6 mg हो। सब भन्दा साधारण रकम वास्तवमा शून्य हो, जसको अर्थ धेरै सोतिहास, विशेष गरी जरा बियर, क्याफिन-मुक्त हुन्छन्।

पिउने छनौट गर्दै

तपाईंसँग धेरै विकल्पहरू छन् जब तपाईं पिउन चाहनुहुन्छ। लगभग% 0% अमेरिकीहरूले हरेक दिन कम्तिमा एउटा क्याफेन्ट पेय पदार्थ लिन्छन् . बिभिन्न कारणले गर्दा पिउँदछन्। केही स्वाद जस्तै, जबकि अन्य अधिक चेतावनी र दैनिक तालिकाको आनन्द लिन चाहन्छन्। युवा व्यक्ति प्रायः मुड वा फोकस बढाउन पेय छनौट गर्छन्। पाको उमेरका वयस्कहरूले उनीहरूलाई आराम वा बानीको लागि पिउन सक्छन्।

• कफी, सफ्ट पेय, र चिया क्याफिनका सबैभन्दा लोकप्रिय स्रोतहरू हुन्।

• धेरै व्यक्तिहरूले स्वादको लागि सोडा पिउँछन् र सान्त्वनाले यसले ल्याउँदछ।

• धेरै मानिसहरूलाई क्याफिनको लागि सुरक्षित दैनिक सीमा थाहा छैन, जुन 40000 मिलीग्राम हो।

• उत्पादन लेबलहरू, स्वास्थ्य वेबसाइटहरू, र डाक्टरहरूले मानिसहरूलाई क्यासनको सुरक्षाको बारेमा जान्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईं क्याफिनबाट बच्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईं जड बियर बियर ब्रान्डहरू छनौट गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाईं थोरै रकम चाहनुहुन्छ भने, ब्रीकको रूट बियरले तपाईंलाई Comss वा ऊर्जा पेय पदार्थ भन्दा कम दिन्छ। तपाईंको पेय कयौं छ कि छैन भनेर हेर्न लेबललाई जाँच गर्नुहोस्। यसले तपाइँको आवश्यकताहरूको लागि उत्तम विकल्प बनाउन मद्दत गर्दछ।

कसरी क्याफिन को लागी जाँच गर्ने

लेबलहरू पढ्दै

तपाईं लेबल पढेर तपाईंको पेयको बारेमा धेरै सिक्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं एक क्यारी र स्पर्चर जड बियरको बोतल लिनुहुन्छ, ईन्टरडेटेन्ट सूची खोज्नुहोस्। एफडीएले कम्पनीहरूलाई क्याफेन बनाउँदछन् यदि उनीहरूले यसलाई उत्पादनमा जोड दिए भने। यस नियमले सोडासलाई थप क्याफिनसँग जुट गर्दछ। यद्यपि एफडीएले कम्पनीहरूलाई पनि सफ्ट पेय पदार्थको लागि लेबलमा क्यासलाइन देखाउने सही मात्रा देखाउँदैन। तपाईं 'क्यासन' सूचीबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ, तर मिलिग्रामको संख्या होइन।

सुझाव: 'क्याफेन-नि: शुल्क ' बयानका लागि स्प्रिचर जड बियर बियर लेबलको अगाडि वा छेउमा जाँच गर्नुहोस्। स्प्रिचर जड बियर सहित धेरै ब्रान्डहरू, तपाईंलाई छनौट गर्न मद्दत गर्न यसलाई थप्नुहोस्।

उपभोक्ता रिपोर्टहरूले धेरै पेय परीक्षण गरे र पत्ता लगाए कि कसैले क्याफिन रकम सूची गरेन। कहिलेकाँही, वास्तविक क्याफिन सामग्री लेबलको भन्दा फरक थियो। यसको मतलब तपाई लेबलमा मात्र भर पर्नु हुँदैन। यदि तपाईं निश्चित हुन चाहनुहुन्छ भने, स्प्रिचर जरा बियर बियर जस्तो ब्रान्डहरू खोज्नुहोस् जुन स्पष्ट रूपमा बताउनुहोस् 'क्याफेन-मुक्त। तपाईंले क्याफिनको कुनै उल्लेखकर्ताको लागि जाँच गर्न सक्नुहुनेछ।

यहाँ लेबलमा के देख्न सक्छ को लागी द्रुत गाईड छ:

उत्पाद प्रकार	क्याफिन एसर्डियनको रूपमा सूचीबद्ध	क्याफिनल रकम सूचीबद्ध	उदाहरण
थपिस क्याफिनसँग सोडास	हुन्छ	छैन	बर्डकीको रूट बियर
Sodas कुनै थपिएको क्याफिन बिना	छैन	छैन	Spreurcord रूट बियर
प्राकृतिक क्याफिनको साथ खाना	छैन	छैन	चकलेट
ओभर-क्रोज क्याफिन उत्पादनहरू	हुन्छ	हुन्छ	नोडज

निर्माता जानकारी

अधिक विवरणको लागि निर्माताको वेबसाइट पनि जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै कम्पनीहरू, स्प्रिडर जरा बियरको निर्माताहरू जस्ता, आफ्ना उत्पादनहरूलाई अनलाइन जानकारी साझा गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, आधिकारिक स्प्रिचर जरा बियर पृष्ठ वर्णन गर्दछ कि तिनीहरूको मूल बियर क्याफिन-मुक्त छ। यसले तपाईंलाई सुरक्षित छनौटहरू गर्न मद्दत गर्दछ यदि तपाईं क्याफिनबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने।

बर्डकीको रूट बियरले क्याफिनलाई एक घटकको रूपमा सूची बनाउँदछ र सेवा गरिएका सही रकम दिन्छ। कोका-कोला वेबसाइट भन्छन ब्याकरको 12 मिलीग्राम क्याफिन गर्न सक्ने छ। यस प्रकारको जानकारी कम्पनीबाट सीधा आउँदछ, त्यसैले तपाईं यसलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं Sprurecor जरा बियर देखिनुहुन्छ, तपाईं देख्नुहुनेछ कि यो क्याफिन छैन। कम्पनीले परम्परागत व्यंजनहरू अनुसरण गर्दै वास्तविक जरा र जडिबुटी प्रयोग गर्दछ।

नोट: यदि तपाईं लेबलमा क्याफिन जानकारी फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, स्प्रिडोर जड बियर वेबसाइट वा सम्पर्क ग्राहक सेवा हेर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको प्रश्नहरूको उत्तर दिन सक्छन् र तपाईंलाई सही पेय छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

तपाईं अनुमानित जरा बियर छान्नुहोस् जब तपाईं विश्वस्त महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। कम्पनीले यसलाई पत्ता लगाउन सजिलो बनाउँदछ कि उनीहरूको जरा बियर क्याफिन छ। सँधै दुबै लेबल र निर्माताको वेबसाइटलाई जानकारी गराउनुहोस्।

अब तपाईंलाई थाहा छ कि प्राय जरा बिभिन्नहरू, जस्तै A & W, MUG, र बुबाको, क्याफिन छैन। बर्डकीको रूट बियर फरक छ र 12-औंस गर्न सक्ने लगभग 22 मिलीग्राम क्याफिन समावेश गर्दछ। एफडीएले लेबलहरूमा थपिएको क्याफिनलाई सूचीबद्ध गर्न कम्पनीहरूलाई सूचीमा कम्पनीहरूको सूचीमा आवश्यक छ, तर सहि मात्रा होईन। तपाईं किन्नु अघि लेबललाई सँधै पढ्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई अनावश्यक क्याफिनबाट बच्न र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि उत्तम विकल्प बनाउन मद्दत गर्दछ।

सूत्र

के सबै जरा बियरको क्याफिन छ?

होइन, धेरै जड बियर ब्रान्डहरू क्याफिन छैन। तपाईं केवल केहि फेला पार्नुहुनेछ, जस्तै बार्कीको, क्याफिन थप्नुहोस्। सधै लेबल जाँच गर्नुहोस् । निश्चित गर्न

किन बाकीको रूट बियरले क्याफिन छ?

BARQRESS को अन्य जरा बिभिन्नबाट बाहिर खडा गर्न क्याफिन थप गर्दछ। कम्पनी तपाईंलाई थोरै ऊर्जा बढाइ दिन चाहान्थ्यो। अन्य ब्रान्डहरू क्याफिन थप गर्दैनन्।

तपाईं कसरी भन्न सक्नुहुन्छ यदि जड बियर क्याफिन-मुक्त छ भने?

तपाईंले loys 'क्याफिन-फ्री ' मा लेबलमा हेर्नु पर्छ। यदि तपाईंले यसलाई देख्नुभएन भने, क्याफिनको लागि सामग्री सूची जाँच गर्नुहोस्। तपाई ब्रान्डको वेबसाइटलाई थप विवरणहरूको लागि पनि भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ।

के मूल बियरमा क्याफिन बच्चाहरूको लागि सुरक्षित छ?

धेरै जसो जड बियर बच्चाहरूको लागि सुरक्षित छ किनकि यसलाई क्याफिन छैन। यदि तपाईं बाकीको वा अर्को क्याफेन्टेटेड ब्रान्ड छनौट गर्नुहुन्छ भने, याद गर्नुहोस् कि क्याफिन रकम कम छ। सँधै तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग चिन्ता छ भने।

तपाईं रातमा मूल बियर पिउन सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईं रातमा धेरै जरा बियर पिउन सक्नुहुन्छ किनकि यसलाई क्याफिन छैन। यदि तपाइँ Bokk को छान्नुहुन्छ भने, सम्झनुहोस् यसलाई क्याफिनको थोरै रकम छ, जसले तपाईंको निद्रालाई असर गर्न सक्छ।