يىلتىز پىۋىدە كوففېئىن بارمۇ ياكى تەبىئىيلا كوففېئىن يوقمۇ؟

يىلتىز پىۋىنىڭ كوففېئىن بارمىكىن دەپ ئويلىسىڭىز ، ئادەتتە ياق. كۆپىنچە يىلتىز پىۋىدە كوففېئىن يوق. Sprecher پىۋا زاۋۇتى ، A&W ، Mug ۋە دادا قاتارلىق داڭلىق ماركىلارنىڭ ھەممىسى ئەنئەنىۋى رېتسىپلارغا ئاساسەن ، ئۇلارنىڭ يىلتىز پىۋىسىنىڭ تەبىئىي كوففېئىن يوقلىقىنى بايان قىلدى. پەقەت باركقا ئوخشاش بىر قانچە ماركا ئۇلارنىڭ يىلتىزىدىكى پىۋا تەركىبىدە كوففېئىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئەمما شۇنداقتىمۇ ، كوففېئىننىڭ مىقدارى قەھۋە ياكى چاينىڭكىدىن كۆپ تۆۋەن. بەلگىنى تەكشۈرۈش ھەمىشە مۇھىم ، چۈنكى رېتسىپلار ئۆزگىرىدۇ.

• شىمالىي ئامېرىكىدىكى كۆپىنچە يىلتىز پىۋا ماركىلىرىدا كوففېئىن يوق.

• FDA بەلگىلىمىسىدە ھەر قانداق قوشۇلغان كوففېئىننىڭ چوقۇم تەركىب بەلگىسىگە ئېنىق يېزىلىشى تەلەپ قىلىنىدۇ.

Key Takeaways

• كۆپىنچە يىلتىز پىۋا ماركىلىرىدا A&W ۋە Sprecher غا ئوخشاش كوففېئىن يوق. ئۇلار تەم ئۈچۈن تەبىئىي يىلتىز ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىدۇ. باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى ئوخشىمايدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭدا كوففېئىن بار. ئەمما ئۇنىڭ كوففېئىن مىقدارى قەھۋە ياكى نۇرغۇن ناترىيدىن كۆپ تۆۋەن. كوففېئىن ئۇچۇرلىرىنىڭ بەلگىسىنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ بېقىڭ. رېتسىپلار ئۆزگىرىشى مۇمكىن ، FDA ئەگەر كوففېئىننى قوشقاندا چوقۇم تىزىملىككە كىرگۈزۈلىدىغانلىقىنى ئېيتتى. كوففېئىنسىز يىلتىز پىۋىسىنى تاللىسىڭىز تاتلىق ، گازلىق ئىچىملىك . كوففېئىننىڭ تەسىرىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئىشلەپچىقارغۇچى تور بېكەتلەر ۋە ئېنىق بەلگىلەر سىزنىڭ بىخەتەر تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار يىلتىز پىۋىسىدىكى كوففېئىننى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

يىلتىز پىۋىدە كوففېئىن بارمۇ؟

تەبىئىي تەركىبلەر

ئەگەر يىلتىز پىۋىنىڭ تەركىبىدە كوففېئىن بارمىكىن دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنىڭدىكى نەرسىلەرنى تەكشۈرۈڭ. كۆپىنچە يىلتىز پىۋىسى تەمىنى يىلتىز ، ئۆسۈملۈك ۋە تېتىتقۇلاردىن ئالىدۇ. دائىم ئىشلىتىلىدىغان بەزى نەرسىلەر ساسافراس يىلتىزى ، سارساپارىللا يىلتىزى ، كەرەپشە يىلتىزى ، قىشلىق يېشىل ، قارىياغاچ پوستى ۋە ۋانىلا. بۇ تەبىئىي نەرسىلەر يىلتىز پىۋىنىڭ تەمىنى ئالاھىدە قىلىدۇ.

ئالىملارنىڭ ئېيتىشىچە ، ساسافراس يىلتىزى نۇرغۇن كونا رېتسىپلاردا ئىشلىتىلىدۇ ، تەركىبىدە كوففېئىن يوق. ئۇلار ساسافراس چايلىرىنى تەتقىق قىلىپ ، ئۇلاردا كوففېئىن تاپالمىدى. ئەكسىچە ، ئۇلار بىخەتەرلىككە ئوخشاش باشقا نەرسىلەرگە قارىدى. ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى يەنە يىلتىز ياكى يوپۇرماقتىن ياسالغان ساسافرا چېيىدا كوففېئىن يوقلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. شۇڭا ، بۇ نەرسىلەر بىلەن يىلتىز پىۋىسىنى ئىچكەندە ، تەبىئىيلا كوففېئىن بولمىغان ئىچىملىكنى تاللايسىز.

تەكلىپ: ئەگەر كوففېئىندىن يىراق تۇرماقچى بولسىڭىز ، تاللاڭ يىلتىز پىۋا ماركىسى . كونا ئۇسلۇبتىكى تەركىبلەر بىلەن بۇ ماركىلار دائىم ھەقىقىي يىلتىز ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىش توغرىسىدا سۆزلەيدۇ.

ئەنئەنىۋى رېتسىپلار

يىلتىز پىۋىنىڭ كوففېئىن بار-يوقلۇقىنى سورىشىڭىز مۇمكىن. جاۋابى ياق. تارىخ شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، يىلتىز پىۋىسى ئۆيدە ياسالغان ئىچىملىك ​​سۈپىتىدە باشلانغان. كىشىلەر ساسافراس ۋە سارسپارىللا قاتارلىق يىلتىزلارنى ئىشلىتىپ ، باشقا ئۆسۈملۈك ۋە تېتىتقۇلارنى قوشتى. بۇ نەرسىلەردە كوففېئىن يوق.

يىلتىز پىۋىسى ئامېرىكىدا ئۇزۇن يىل تۇرغان. دەسلەپكى رېتسىپلار ساغلاملىق چايلىرى ۋە كىچىك پىۋادىن كەلگەن. يىلتىز پىۋىسىنى تۇنجى بولۇپ ساتقان كىشىلەرنىڭ بىرى بولغان چارلېز خېرېس پەقەت تالقان يىلتىزى ، پوستى ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىلا ئىشلەتكەن. ئۇ كوففېئىننى سالمىدى. كۆپىنچە يىلتىز پىۋا ماركىلىرى ھازىرمۇ بۇ ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ.

Tastewise 2025 يىلتىز پىۋا يۈزلىنىش دوكلاتىدا دېيىلىشىچە ، كۆپىنچە يىلتىز پىۋىدە يەنىلا كوففېئىن يوق. دوكلاتتا يەنە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كونا تەمى ۋە تەبىئىي نەرسىلىرى ئۈچۈن يىلتىز پىۋىسى تاللانغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. يىلتىز پىۋىسىنى تاتلىق ، گازلىق مۇئامىلە قىلىپ ئىچسىڭىز بولىدۇ ، كوففېئىندىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ئەگەر يىلتىز پىۋىنىڭ كوففېئىن بار-يوقلۇقىنى ئويلاپ باقسىڭىز ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كونا رېتسىپلار ۋە تەبىئىي نەرسىلەر كوففېئىننى خالىمايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن كۆپىنچە يىلتىز پىۋىنى بىخەتەر قىلىدۇ.

كوففېئىنسىز يىلتىز پىۋىسى

ئورتاق ماركا

كوففېئىنسىز يىلتىز پىۋىنى ئالماقچى بولغاندا نۇرغۇن تاللىشىڭىز بار. ئامېرىكىدىكى ئەڭ داڭلىق ماركىلار:

• A&W

• Mug

• دادا

• IBC

• Culver's

• Sprecher Root Beer

بۇ ماركىلار كوففېئىنسىز يىلتىز پىۋا بازىرىغا يېتەكچىلىك قىلىدۇ. A&W ، Mug ۋە دادامنىڭ يىلتىز پىۋىسى ئاساسلىق رولچىلار. PepsiCo ۋە Keurig Dr. Pepper غا ئوخشاش چوڭ شىركەتلەر بۇ ماركىلارغا ئىگە . . شىمالىي ئامېرىكا بازىرى ، بولۇپمۇ ئامېرىكىنىڭ كوففېئىنسىز يىلتىز پىۋىگە بولغان ئېھتىياجى ئەڭ يۇقىرى. بۇ ماركىلارنى تاللا بازارلىرى ۋە تور دۇكانلىرىدىن تاپالايسىز. Sprecher Root Beer ھەقىقىي تەركىب ۋە ئەنئەنىۋى رېتسىپلارنى ئىشلىتىشتە ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك. نۇرغۇن كىشىلەر Sprecher Root Beer نى تاللايدۇ ، چۈنكى ئۇ كوففېئىنسىز كىلاسسىك تەم بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئەسكەرتىش: ئىسپىرتسىز يىلتىز پىۋىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئىسپىرتسىز يىلتىز پىۋىسى دۇنيادىكى يىلتىز پىۋا سېتىشنىڭ كۆپ قىسمىنى تەشكىل قىلىدۇ . ساغلاملىق يۈزلىنىشى شىركەتلەرنى تېخىمۇ كۆپ كوففېئىنسىز ۋە يېمەك-ئىچمەك تاللاشلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

سىز بەلكىم Sprecher Root Beer نىڭ نۇرغۇنلىغان كوففېئىنسىز تاللاش تىزىملىكىدە كۆرۈلىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ماركا كونا رېتسىپلارغا ئەگىشىپ تەبىئىي يىلتىز ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىدۇ. سىز Sprecher Root Beer بىلەن مول ، سىلىق تەمگە ئېرىشىسىز ، كوففېئىندىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

بەلگە كۆرسەتمىلىرى

يىلتىز پىۋىسىنى تاللىغاندا ، ماركىنىڭ كوففېئىن ئۇچۇرلىرىنى تەكشۈرۈڭ. Sprecher Root Beer غا ئوخشاش كوففېئىنسىز يىلتىز پىۋا ماركىلىرىنىڭ ئورالمىسىدا 'كوففېئىن يوق ' ئېنىق يېزىلغان. ئامېرىكا ئىچىملىك ​​جەمئىيىتى ھەمراھىنى كوففېئىنغا بەلگە قويۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. FDA نىڭ يەنە كوففېئىنغا بەلگە قويۇش قائىدىسى بار ، بولۇپمۇ ئۇ قوشۇلسا. ئەگەر يىلتىز پىۋىدە كوففېئىن بولسا ، بەلگە چوقۇم ئۇنى تەركىب قاتارىغا كىرگۈزۈشى كېرەك.

• ئوزۇقلۇق پاكىتلىرى گۇرۇپپىسىنىڭ ئالدى ياكى يېنىدىكى 'كوففېئىنسىز ' نى ئىزدەڭ.

• ئەگەر سىز Sprecher Root Beer نى كۆرسىڭىز ، ئۇنىڭ كوففېئىن يوقلىقىغا ئىشىنەلەيسىز ، ئەمما يەنىلا بەلگىنى ئۆزگەرتىشنى تەكشۈرۈڭ.

• ئەگەر ئىچىملىك ​​تەركىبىدە كوففېئىن بولسا ، شىركەتلەر مەسلىھەت بېرىش بايانلىرىنى قوشسا بولىدۇ.

تەكلىپ: تەركىبلەر تىزىملىكىنى ھەمىشە ئوقۇڭ. گەرچە Sprecher Root Beer غا ئوخشاش ئەنئەنىۋى ئەنئەنىۋى پىۋىنىڭ تەركىبىدە كوففېئىن بولمىسىمۇ ، رېتسىپلار ئۆزگىرىشى مۇمكىن.

Sprecher Root Beer ياكى باشقا داڭلىق كوففېئىنسىز ماركىلارنى تاللىغانلىقىڭىزنى ئىشەنچ ھېس قىلالايسىز. توغرا بەلگە سىزنىڭ بىخەتەر تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، بولۇپمۇ كوففېئىندىن ساقلىنىشنى ئويلىسىڭىز.

كوففېئىن يىلتىز پىۋا ماركىسى

بارك ۋە باشقىلار

كۆپىنچە يىلتىز پىۋا ماركىلىرىغا كوففېئىن قوشۇلمىغانلىقىغا دىققەت قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، باركنىڭ داڭقى ھەممىگە ئايان . باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى 1898-يىلى قۇرۇلغاندىن بۇيان كوففېئىننى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ ، ئېدۋارد بارك ئىچىملىكنىڭ كۆپۈك ، كوففېئىنلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلغان ، شۇڭا ئۇ ئەسلى رېتسېپقا كوففېئىن قوشقان. بۇ تاللاش باركنىڭ باشقا يىلتىز پىۋالىرىغا ئوخشىمايدىغىنى ، ئادەتتە كوففېئىن يوق. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، بارك بۇ ئۆزگىچە فورمۇلانى ساقلاپ كەلدى ، ئۇنىڭدا ھازىرمۇ كوففېئىن بار.

ئەگەر كوففېئىن بىلەن باشقا يىلتىز پىۋىنى ئىزدىسىڭىز ، ناھايىتى ئاز تاللاشلارنى تاپالايسىز. كۆپىنچە ماركىلار ، مەسىلەن A&W ، Mug ۋە IBC قاتارلىقلارغا كوففېئىن قوشۇلمايدۇ. باركنىڭ دۇكىنى يەنىلا دۇكانلاردىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن كوففېئىن يىلتىز پىۋىسى. ئەگەر كوففېئىندىن ساقلىنىشنى ئويلىسىڭىز ، بەلگىنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ بېقىڭ ، چۈنكى رېتسىپلار ئۆزگىرىدۇ.

ئەسكەرتىش: باركنىڭ تەركىبىدە كوففېئىن بار ئاساسلىق يىلتىز پىۋا ماركىسى. باشقا كۆپ قىسىم يىلتىز پىۋىسى كوففېئىنسىز ، ئەمما چوقۇم بەلگىنى چوقۇم ئوقۇپ چىقىشىڭىز كېرەك.

كوففېئىن مىقدارى

باشقا ئىچىملىكلەرگە سېلىشتۇرغاندا ، باركنىڭ تەركىبىدە كوففېئىننىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. باركنىڭ يىلتىز پىۋىسىدىكى كوففېئىننىڭ مىقدارى ھەر ئۇنسىيەسى 22 ئۇنسىيە ئەتراپىدا. بۇ مىقدار كوكاكولا ياكى قەھۋە ۋە ئېنېرگىيەلىك ئىچىملىكلەرگە ئوخشاش ناترىيدىن كۆپ تۆۋەن. تۆۋەندىكى جەدۋەلدە باركنىڭ باشقا ئاممىباب ئىچىملىكلەر بىلەن سېلىشتۇرۇلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى:

ئىچىملىك	مۇلازىمەت چوڭلۇقى	كوففېئىن تەركىبى (mg)
باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى	12 oz can	22
كوكا كولا	12 oz can	34
قەھۋە	8 oz cup	92
Red Bull	12 oz can	107

FDA ھەر كۈنى 400 مىللىگىرامدىن ئارتۇق كوففېئىن بولماسلىقى كېرەكلىكىنى ئېيتتى. بىر قۇتا باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى كوففېئىن بىلەن بۇ چەكتىن خېلىلا تۆۋەن. ئەگەر سىز كوففېئىنلىق ئىچىملىكنى ئويلىسىڭىز ، ئەمما بەك كۆپ كوففېئىننى خالىمىسىڭىز ، باركنىڭ ياخشى تاللىشى بولالايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، كۆپىنچە يىلتىز پىۋىدە كوففېئىن يوق ، شۇڭا باركنىڭ بۇ خىل ئۇسۇلى ئالاھىدە. ئەگەر ئىچىملىك ​​تەركىبىدىكى كوففېئىننى بىلمەكچى بولسىڭىز ، بەلگىنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

يىلتىز پىۋا ۋە سودادىكى كوففېئىننى سېلىشتۇرۇش

كوففېئىن سەۋىيىسى

يىلتىز پىۋىسىدىكى كوففېئىننىڭ باشقا ناترىيلارغا سېلىشتۇرغاندا قانداق بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. كۆپىنچە يىلتىز پىۋا ماركىلىرىدا كوففېئىن يوق. باركنىڭ داڭلىقلىرى بۇنىڭ سىرتىدا. سانلارغا قارىسىڭىز ، باركنىڭ يىلتىز پىۋا كوففېئىن تەركىبىنىڭ نۇرغۇنلىغان مودا بولغان ناترىيلاردىن كۆپ تۆۋەن ئىكەنلىكىنى كۆرىسىز. مەسىلەن ، پېپسى ۋە كوكاكولادا ھەر قۇتا كوففېئىن كۆپ. تاغ شەبنەملىرى تېخىمۇ كۆپ. Sprite ۋە 7up غا ئوخشاش نۇرغۇن ناترىيلاردا كوففېئىن يوق. تۆۋەندىكى جەدۋەلدە ئوخشىمىغان ئىچىملىكلەرنىڭ سېلىشتۇرۇلۇشى كۆرسىتىلدى:

ئىچىملىك	كوففېئىننىڭ مىقدارى (ھەر 12 كىلوگىرام mg)
باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى	22
Pepsi	38
كوكا كولا ئەسلى	34
دوكتور پېپپېر	41
Mountain Dew	54
پېپسى نۆل شېكەر	69
7up	0
Sprite	0
ئاپېلسىن سودىسى	0

باركنىڭ يىلتىز پىۋىسىنىڭ كوففېئىن كۆلىمىنىڭ تۆۋەن ئۇچىدا ئولتۇرغانلىقىنى كۆرەلەيسىز. باشقا يىلتىز پىۋا ماركىلىرىنىڭ كۆپىنچىسىدە كوففېئىن بار. نۇرغۇنلىغان سودا ماركىلىرىدىكى كوففېئىننىڭ مىقدارى ھەر ئۇنسىيەسى 32.6 مىللىگىرام ئەتراپىدا. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مىقدار ئەمەلىيەتتە نۆل ، يەنى نۇرغۇن ناترىي ، بولۇپمۇ يىلتىز پىۋىنىڭ كوففېئىن يوقلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئىچىملىك ​​تاللاش

ھاراق ئىچمەكچى بولغاندا نۇرغۇن تاللىشىڭىز بار. % 70 كە يېقىن ئامېرىكىلىق ھەر كۈنى كەم دېگەندە بىر كوففېئىن ئىچىملىكتىن ھۇزۇرلىنىدۇ . كىشىلەر ئوخشىمىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئىچىملىك ​​تاللايدۇ. بەزىلىرى تەمنى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنە بەزىلەر تېخىمۇ ھوشيارلىقنى ھېس قىلىشنى ياكى كۈندىلىك تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىشنى خالايدۇ. ياشلار دائىم كەيپىياتنى ئاشۇرۇش ياكى زېھنىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىچىملىكلەرنى تاللايدۇ. ياشانغانلار راھەت ياكى ئادەت ئۈچۈن ئۇلارنى ئىچسە بولىدۇ.

• قەھۋە ، يۇمشاق ئىچىملىك ​​ۋە چاي كوففېئىننىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن مەنبەسى.

• كۆپىنچە كىشىلەر ئۇ ئېلىپ كەلگەن تەم ۋە راھەت ئۈچۈن سودا ئىچىدۇ.

• نۇرغۇن كىشىلەر 400 مىللىگىرام كوففېئىننىڭ بىخەتەر كۈندىلىك چەكلىمىسىنى بىلمەيدۇ.

• مەھسۇلات بەلگىسى ، ساغلاملىق تور بېكەتلىرى ۋە دوختۇرلار كىشىلەرنىڭ كوففېئىن بىخەتەرلىكىنى ئۆگىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر كوففېئىندىن ساقلىنىشنى ئويلىسىڭىز ، كۆپىنچە يىلتىز پىۋا ماركىسىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. ئاز مىقداردا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى سىزگە كولا ياكى ئېنېرگىيە ئىچىملىكىدىن ئاز بېرىدۇ. يارلىقنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ ، ئىچىملىكنىڭ كوففېئىن بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. بۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

كوففېئىننى قانداق تەكشۈرۈش كېرەك

ئوقۇش بەلگىسى

يارلىقنى ئوقۇش ئارقىلىق ئىچىملىكلىرىڭىز توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيسىز. بىر قۇتا ياكى بوتۇلكا پۈركۈگۈچ يىلتىز پىۋىسىنى ئالغاندا ، تەركىب تىزىملىكىنى ئىزدەڭ. FDA شىركەتلەردىن كوففېئىننى مەھسۇلاتقا قوشسا تەركىب دەپ تىزىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ قائىدە كوففېئىن قوشۇلغان يىلتىز پىۋىگە ئوخشاش ناترىينى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، FDA شىركەتلەرنى يۇمشاق ئىچىملىكلەرنىڭ ماركىسىدىكى كوففېئىننىڭ مىقدارىنى كۆرسەتمەيدۇ. سىز كۆرسىتىلگەن 'كوففېئىن ' نى كۆرەلەيسىز ، ئەمما مىللىگرام سانى ئەمەس.

كۆرسەتمە: پۈركۈگۈچ يىلتىز پىۋا بەلگىسىنىڭ ئالدى ياكى يان تەرىپىنى 'كوففېئىنسىز ' جۈملىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. نۇرغۇن ماركىلار ، جۈملىدىن پۈركۈگۈچ يىلتىز پىۋىسى ، بۇنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

«ئىستېمالچىلار دوكلاتى» نۇرغۇن ئىچىملىكلەرنى سىناق قىلىپ ، بەزىلىرىنىڭ كوففېئىن مىقدارىنى زادىلا كۆرسەتمىگەنلىكىنى بايقىدى. بەزىدە ، كوففېئىننىڭ مەزمۇنى يارلىق دېگەنگە ئوخشىمايتتى. بۇ دېگەنلىك پەقەت بەلگەگىلا تايانماسلىقىڭىز كېرەك. ئەگەر جەزملەشتۈرمەكچى بولسىڭىز ، «كوففېئىن يوق» ئېنىق يېزىلغان پۈركۈگۈچ يىلتىز پىۋىسى قاتارلىق ماركىلارنى ئىزدەڭ.

بۇ يەردە سىز ماركىلاردا كۆرەلەيدىغان نەرسىلەرنىڭ تېز يېتەكچىسى:

مەھسۇلات تىپى	كوففېئىن تەركىبلەر قاتارىغا كىرگۈزۈلدى	كوففېئىن مىقدارى تىزىملىككە كىرگۈزۈلدى	مىسال
كوففېئىن قوشۇلغان سودا	ھەئە	ياق	باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى
كوففېئىن قوشۇلمىغان سودا	ياق	ياق	پۇرچاق يىلتىزى
تەبىئىي كوففېئىن بولغان يېمەكلىكلەر	ياق	ياق	شاكىلات
چەكتىن ئاشقان كوففېئىن مەھسۇلاتلىرى	ھەئە	ھەئە	NoDoz

ئىشلەپچىقارغۇچى ئۇچۇرى

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ تور بېتىنى تەكشۈرسىڭىز بولىدۇ. نۇرغۇن شىركەتلەر خۇددى پۇرچاق يىلتىزى پىۋا ئىشلەپچىقارغۇچىلارغا ئوخشاش ، ئۇلارنىڭ مەھسۇلاتلىرى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلارنى توردا ھەمبەھىرلەيدۇ. مەسىلەن ، رەسمىي چاچما يىلتىز پىۋا بېتى ئۇلارنىڭ يىلتىز پىۋىسىنىڭ كوففېئىن يوقلىقىنى چۈشەندۈردى. ئەگەر كوففېئىندىن ساقلىنىشنى ئويلىسىڭىز ، بىخەتەر تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى كوففېئىننى تەركىب قىلىپ تىزىپ ، ھەر قېتىمدا ئېنىق مىقداردا بېرىدۇ. كوكا كولا تور بېكىتىنىڭ ئېيتىشىچە ، باركنىڭ 12 ئۇنسىيە قۇتىدا 22 مىللىگىرام كوففېئىن بار. بۇ خىل ئۇچۇرلار بىۋاسىتە شىركەتتىن كېلىدۇ ، شۇڭا ئۇنىڭغا ئىشىنەلەيسىز. چاچما يىلتىز پىۋىسىنى كۆرسىڭىز ، ئۇنىڭ تەركىبىدە كوففېئىن يوقلىقىنى كۆرىسىز. بۇ شىركەت ئەنئەنىۋى رېتسىپلارغا ئاساسەن ھەقىقىي يىلتىز ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىدۇ.

ئەسكەرتىش: ئەگەر يارلىقتا كوففېئىن ئۇچۇرلىرىنى تاپالمىسىڭىز ، پۈركۈگۈچ يىلتىز پىۋا تور بېتىنى زىيارەت قىلىڭ ياكى خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئۇلار سوئالىڭىزغا جاۋاب بېرەلەيدۇ ھەمدە مۇۋاپىق ئىچىملىكنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

پۈركۈگۈچ يىلتىز پىۋىسىنى تاللىغاندا ئۆزىڭىزنى ئىشەنچ ھېس قىلالايسىز. بۇ شىركەت ئۇلارنىڭ يىلتىز پىۋىسىدە كوففېئىن بار-يوقلۇقىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ھەر ۋاقىت بەلگە ۋە ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ تور بېتىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

سىز ھازىر A&W ، Mug ۋە دادا قاتارلىق كۆپ قىسىم يىلتىز پىۋالىرىنىڭ كوففېئىن يوقلىقىنى بىلىسىز. باركنىڭ يىلتىز پىۋىسى ئوخشىمايدۇ ، 12 ئۇنسىيە قۇتىدا تەخمىنەن 22 مىللىگىرام كوففېئىن بار. FDA شىركەتلەردىن يارلىققا قوشۇلغان كوففېئىننى تىزىشنى تەلەپ قىلىدۇ ، ئەمما ئېنىق مىقدارىنى كۆرسەتمەيدۇ. سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن بەلگىنى ھەمىشە ئوقۇڭ. بۇ سىزنىڭ كېرەكسىز كوففېئىندىن ساقلىنىپ ، سالامەتلىكىڭىزنى ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

سوئال

يىلتىز پىۋىنىڭ ھەممىسىدە كوففېئىن بارمۇ؟

ياق ، كۆپىنچە يىلتىز پىۋا ماركىلىرىدا كوففېئىن يوق. باركنىڭكىگە ئوخشاش ئاز ساندىكى كىشىلەرنىڭلا كوففېئىن قوشىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ھەمىشە بەلگىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

نېمە ئۈچۈن باركنىڭ يىلتىز پىۋىسىدە كوففېئىن بار؟

باركنىڭ تەركىبىدە كوففېئىن قوشۇلۇپ ، باشقا يىلتىز پىۋىدىن ئالاھىدە پەرقلىنىدۇ. شىركەت سىزگە ئازراق ئېنېرگىيە ئاتا قىلماقچى بولدى. باشقا نۇرغۇن ماركىلارغا كوففېئىن قوشۇلمايدۇ.

يىلتىز پىۋىنىڭ كوففېئىن يوق ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلەلەيسىز؟

يارلىقتىن 'كوففېئىنسىز ' نى ئىزدەڭ. ئەگەر ئۇنى كۆرمىسىڭىز ، كوففېئىننىڭ تەركىب تىزىملىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلار ئۈچۈن ماركىنىڭ تور بېتىنى زىيارەت قىلالايسىز.

يىلتىز پىۋىدىكى كوففېئىن بالىلار ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟

كۆپىنچە يىلتىز پىۋا بالىلار ئۈچۈن بىخەتەر ، چۈنكى ئۇنىڭدا كوففېئىن يوق. ئەگەر سىز بارك ياكى باشقا كوففېئىن ماركىسىنى تاللىسىڭىز ، كوففېئىننىڭ مىقدارىنىڭ ئاز ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئەگەر ئەنسىرىسىڭىز ، ھەمىشە دوختۇر بىلەن تەكشۈرۈڭ.

كەچتە يىلتىز پىۋىسىنى ئىچسىڭىز بولامدۇ؟

شۇنداق ، كەچتە كۆپ قىسىم يىلتىز پىۋىسىنى ئىچسىڭىز بولىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭدا كوففېئىن يوق. ئەگەر باركنى تاللىسىڭىز ، ئۇنىڭدا ئاز مىقداردا كوففېئىن بارلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ سىزنىڭ ئۇيقۇڭىزغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.