ரூட் பீரில் காஃபின் உள்ளதா அல்லது இயற்கையாகவே காஃபின் இல்லாததா?

ரூட் பீரில் காஃபின் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால், பொதுவாக இல்லை என்பதே பதில். பெரும்பாலான ரூட் பீரில் காஃபின் இல்லை. Sprecher Brewery, A&W, Mug, Dad's போன்ற பிரபலமான பிராண்டுகள் அனைத்தும் பாரம்பரிய உணவு வகைகளைப் பின்பற்றி இயற்கையாகவே காஃபின் இல்லாத ரூட் பீர் என்று கூறுகின்றன. பார்க் போன்ற சில பிராண்டுகள் மட்டுமே அவற்றின் ரூட் பீரில் காஃபின் சேர்க்கின்றன, ஆனால் கூட, காஃபின் உள்ளடக்கம் காபி அல்லது தேநீரில் இருப்பதை விட மிகக் குறைவாக உள்ளது. லேபிளைச் சரிபார்ப்பது எப்போதும் முக்கியம், ஏனெனில் சமையல் குறிப்புகள் மாறலாம்.

• வட அமெரிக்காவில் உள்ள பெரும்பாலான ரூட் பீர் பிராண்டுகளில் காஃபின் இல்லை.

• எஃப்.டி.ஏ விதிமுறைகளின்படி, சேர்க்கப்பட்ட காஃபின் மூலப்பொருள் லேபிள்களில் தெளிவாக பட்டியலிடப்பட வேண்டும்.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

• A&W மற்றும் Sprecher போன்ற பெரும்பாலான ரூட் பீர் பிராண்டுகளில் காஃபின் இல்லை. அவர்கள் சுவைக்காக இயற்கை வேர்களையும் மூலிகைகளையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். பார்க் ரூட் பீர் வேறுபட்டது, ஏனெனில் அதில் காஃபின் உள்ளது. ஆனால் அதன் காஃபின் அளவு காபி அல்லது பல சோடாக்களை விட மிகக் குறைவு. காஃபின் தகவல்களுக்கு எப்போதும் லேபிளைச் சரிபார்க்கவும். சமையல் வகைகள் மாறலாம், மேலும் காஃபின் சேர்க்கப்பட்டால் பட்டியலிடப்பட வேண்டும் என்று FDA கூறுகிறது. காஃபின் இல்லாத ரூட் பீர் எடுப்பது இனிப்பை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஃபிஸி பானம் . காஃபின் விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. உற்பத்தியாளர் இணையதளங்களும் தெளிவான லேபிள்களும் பாதுகாப்பான தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகின்றன. ரூட் பீரில் உள்ள காஃபின் பற்றி அறிய அவை உங்களுக்கு உதவுகின்றன.

ரூட் பீரில் காஃபின் உள்ளதா

இயற்கை பொருட்கள்

ரூட் பீரில் காஃபின் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால், அதில் என்ன இருக்கிறது என்று பாருங்கள். பெரும்பாலான ரூட் பீர் அதன் சுவையை வேர்கள், மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களிலிருந்து பெறுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் சில பொதுவான விஷயங்கள் சாஸ்ஸாஃப்ராஸ் ரூட், சர்சபரிலா ரூட், லைகோரைஸ் ரூட், விண்டர்கிரீன், பிர்ச் பட்டை மற்றும் வெண்ணிலா. இந்த இயற்கையான விஷயங்கள் ரூட் பீர் சுவையை சிறப்பானதாக ஆக்குகிறது.

பல பழைய சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் சாஸ்ஸாஃப்ராஸ் ரூட்டில் காஃபின் இல்லை என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். அவர்கள் சஸ்ஸாஃப்ராஸ் டீகளை ஆய்வு செய்தனர், அவற்றில் காஃபின் இல்லை. மாறாக, அவர்கள் சஃப்ரோல் போன்ற பிற விஷயங்களைப் பார்த்தார்கள். வேர்கள் அல்லது இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சசாஃப்ராஸ் டீயில் காஃபின் இல்லை என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, இந்த விஷயங்களுடன் ரூட் பீர் குடிக்கும்போது, ​​​​இயற்கையில் காஃபின் இல்லாத பானத்தை நீங்கள் எடுக்கிறீர்கள்.

உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் காஃபினில் இருந்து விலகி இருக்க விரும்பினால், தேர்வு செய்யவும் ரூட் பீர் பிராண்டுகள் . பழைய பாணி பொருட்களுடன் இந்த பிராண்டுகள் பெரும்பாலும் உண்மையான வேர்கள் மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி பேசுகின்றன.

பாரம்பரிய சமையல்

பழைய சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால் ரூட் பீரில் காஃபின் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் கேட்கலாம். இல்லை என்பதே பதில். ரூட் பீர் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பானமாகத் தொடங்கப்பட்டதை வரலாறு காட்டுகிறது. மக்கள் சசாஃப்ராஸ் மற்றும் சர்சபரிலா போன்ற வேர்களையும், மற்ற மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களையும் பயன்படுத்தினர். இந்த பொருட்களில் காஃபின் இல்லை.

ரூட் பீர் நீண்ட காலமாக அமெரிக்காவில் உள்ளது. ஆரம்பகால ரெசிபிகள் ஹெல்த் டீ மற்றும் ஸ்மால் பீர்களில் இருந்து வந்தவை. ரூட் பீர் விற்பனை செய்த முதல் நபர்களில் ஒருவரான சார்லஸ் ஹைர்ஸ், தூள் வேர்கள், பட்டை மற்றும் மூலிகைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தினார். அவர் காஃபின் போடவில்லை. இன்றும் பெரும்பாலான ரூட் பீர் பிராண்டுகள் இந்த வழிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.

டேஸ்ட்வைஸ் 2025 ரூட் பீர் போக்குகள் அறிக்கை பெரும்பாலான ரூட் பீர்களில் இன்னும் காஃபின் இல்லை என்று கூறுகிறது. பலர் அதன் பழைய கால சுவை மற்றும் இயற்கையான விஷயங்களுக்காக ரூட் பீர் எடுக்கிறார்கள் என்றும் அறிக்கை கூறுகிறது. நீங்கள் ரூட் பீர் ஒரு இனிப்பு, ஃபிஸி விருந்தாக குடிக்கலாம் மற்றும் காஃபின் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

ரூட் பீரில் காஃபின் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்தால், பழைய சமையல் குறிப்புகளும் இயற்கையான விஷயங்களும் காஃபின் விரும்பாதவர்களுக்கு மிகவும் ரூட் பீர் பாதுகாப்பானதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

காஃபின் இல்லாத ரூட் பீர்

பொதுவான பிராண்டுகள்

நீங்கள் காஃபின் இல்லாத ரூட் பீர் விரும்பும் போது உங்களுக்கு பல தேர்வுகள் உள்ளன. அமெரிக்காவில் மிகவும் பிரபலமான பிராண்டுகள் சில:

• A&W

• குவளை

• அப்பாவின்

• IBC

• கல்வர் தான்

• ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர்

இந்த பிராண்டுகள் காஃபின் இல்லாத ரூட் பீர் சந்தையை வழிநடத்துகின்றன. A&W, Mug மற்றும் Dad's Root Beer ஆகியவை முக்கிய வீரர்கள். PepsiCo மற்றும் Keurig Dr. Pepper போன்ற பெரிய நிறுவனங்கள் இந்த பிராண்டுகளை சொந்தமாக . வைத்துள்ளன வட அமெரிக்க சந்தையில், குறிப்பாக அமெரிக்காவில், காஃபின் இல்லாத ரூட் பீருக்கு அதிக தேவை உள்ளது. இந்த பிராண்டுகளை நீங்கள் பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் காணலாம். ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் உண்மையான பொருட்கள் மற்றும் பாரம்பரிய சமையல் குறிப்புகளின் பயன்பாட்டிற்காக தனித்து நிற்கிறது. பலர் Sprecher ரூட் பீர் தேர்வு செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இது காஃபின் இல்லாமல் ஒரு உன்னதமான சுவை அளிக்கிறது.

குறிப்பு: ஆல்கஹால் அல்லாத ரூட் பீர், இதில் ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் அடங்கும், இது உலகளாவிய ரூட் பீர் விற்பனையின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகிறது . சுகாதார போக்குகள் நிறுவனங்களை அதிக காஃபின் இல்லாத மற்றும் உணவு விருப்பங்களை உருவாக்க தூண்டுகிறது.

ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் சிறந்த காஃபின் இல்லாத தேர்வுகளின் பல பட்டியல்களில் தோன்றுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த பிராண்ட் பழைய சமையல் குறிப்புகளைப் பின்பற்றி இயற்கை வேர்கள் மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் மூலம் நீங்கள் செழுமையான, மென்மையான சுவையைப் பெறுவீர்கள், மேலும் காஃபின் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

லேபிள் குறிப்புகள்

நீங்கள் ஒரு ரூட் பீர் எடுக்கும்போது, ​​எப்போதும் காஃபின் தகவலுக்கான லேபிளைச் சரிபார்க்கவும். ஸ்ப்ரீச்சர் ரூட் பீர் போன்ற பெரும்பாலான காஃபின் இல்லாத ரூட் பீர் பிராண்டுகள் பேக்கேஜிங்கில் 'காஃபின் இல்லாத' என்று தெளிவாகக் குறிப்பிடுகின்றன. அமெரிக்க பானங்கள் சங்கம் காஃபின் உள்ளடக்கத்தை லேபிளிட நிறுவனத்தை ஊக்குவிக்கிறது. எஃப்.டி.ஏ காஃபினை லேபிளிடுவதற்கான விதிகளையும் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக அது சேர்க்கப்பட்டால். ஒரு ரூட் பீரில் காஃபின் இருந்தால், லேபிள் அதை ஒரு மூலப்பொருளாக பட்டியலிட வேண்டும்.

• நியூட்ரிஷன் ஃபேக்ட்ஸ் பேனலுக்கு முன்னால் அல்லது அருகில் 'காஃபின் இல்லாத' என்பதைத் தேடுங்கள்.

• நீங்கள் ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீரைப் பார்த்தால், அது காஃபின் இல்லாதது என்று நீங்கள் நம்பலாம், ஆனால் மாற்றங்களுக்கு லேபிளைப் பார்க்கவும்.

• பானத்தில் காஃபின் இருந்தால் நிறுவனங்கள் ஆலோசனை அறிக்கைகளைச் சேர்க்கலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: எப்போதும் மூலப்பொருள் பட்டியலைப் படிக்கவும். ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் போன்ற பெரும்பாலான பாரம்பரிய ரூட் பீரில் காஃபின் இல்லை என்றாலும், சமையல் குறிப்புகள் மாறலாம்.

ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் அல்லது மற்ற நன்கு அறியப்பட்ட காஃபின் இல்லாத பிராண்டுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணரலாம். துல்லியமான லேபிளிங் பாதுகாப்பான தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் காஃபினைத் தவிர்க்க விரும்பினால்.

காஃபினேட்டட் ரூட் பீர் பிராண்ட்கள்

பார்க் மற்றும் பலர்

பெரும்பாலான ரூட் பீர் பிராண்டுகள் காஃபின் சேர்ப்பதில்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். எனினும், பார்க் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட விதிவிலக்காக தனித்து நிற்கிறார் . பார்கின் ரூட் பீர் 1898 இல் உருவாக்கப்பட்டதிலிருந்து காஃபினை உள்ளடக்கியது. எட்வர்ட் பார்க் தனது பானத்தில் ஒரு குமிழியான, காஃபினேட்டட் கிக் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினார், எனவே அவர் அசல் செய்முறையில் காஃபினைச் சேர்த்தார். இந்த தேர்வு பார்க்வை மற்ற ரூட் பீர்களிலிருந்து வேறுபடுத்தியது, இது பொதுவாக காஃபின் இல்லாததாக இருக்கும். பல ஆண்டுகளாக, பார்க் இந்த தனித்துவமான சூத்திரத்தை வைத்திருந்தார், அது இன்றும் காஃபினைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் காஃபின் கொண்ட பிற ரூட் பீரைத் தேடினால், நீங்கள் மிகக் குறைவான விருப்பங்களைக் காண்பீர்கள். A&W, Mug மற்றும் IBC போன்ற பெரும்பாலான பிராண்டுகள் காஃபினை சேர்ப்பதில்லை. பார்க் தான் கடைகளில் மிகவும் பிரபலமான காஃபினேட்டட் ரூட் பீராக உள்ளது. நீங்கள் காஃபினைத் தவிர்க்க விரும்பினால் எப்போதும் லேபிளைச் சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் சமையல் வகைகள் மாறலாம்.

குறிப்பு: காஃபின் கொண்ட முக்கிய ரூட் பீர் பிராண்ட் பார்க் ஆகும். மற்ற பெரும்பாலான ரூட் பீர்களில் காஃபின் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் லேபிளைப் படிக்க வேண்டும்.

காஃபின் அளவுகள்

மற்ற பானங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பார்கில் எவ்வளவு காஃபின் உள்ளது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். பார்க் ரூட் பீரில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கம் 12-அவுன்ஸ் கேனில் சுமார் 22 மி.கி. இந்த அளவு கோகோ கோலா போன்ற சோடாக்களில் அல்லது காபி மற்றும் எனர்ஜி பானங்களில் இருப்பதை விட மிகக் குறைவு. மற்ற பிரபலமான பானங்களுடன் பார்க் எவ்வாறு ஒப்பிடுகிறது என்பதை கீழே உள்ள அட்டவணை காட்டுகிறது:

பானம்	பரிமாறும் அளவு	காஃபின் உள்ளடக்கம் (மிகி)
பார்க் ரூட் பீர்	12 அவுன்ஸ் கேன்	22
கோகோ கோலா	12 அவுன்ஸ் கேன்	34
காபி	8 அவுன்ஸ் கப்	92
ரெட் புல்	12 அவுன்ஸ் கேன்	107

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 400 மில்லிகிராம் காஃபின் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என்று FDA கூறுகிறது. காஃபின் கொண்ட பார்க் ரூட் பீர் இந்த வரம்பிற்குக் கீழே உள்ளது. நீங்கள் காஃபினேட்டட் பானத்தை விரும்பினால், ஆனால் அதிக காஃபின் விரும்பவில்லை என்றால், பார்க் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெரும்பாலான ரூட் பீரில் காஃபின் இல்லை, எனவே பார்க் இந்த வழியில் சிறப்பு வாய்ந்தது. உங்கள் பானத்தில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், எப்போதும் லேபிளைச் சரிபார்க்கவும்.

ரூட் பீர் மற்றும் சோடாக்களில் உள்ள காஃபினை ஒப்பிடுதல்

காஃபின் அளவுகள்

ரூட் பீரில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கம் மற்ற சோடாக்களுடன் எவ்வாறு ஒப்பிடுகிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். பெரும்பாலான ரூட் பீர் பிராண்டுகளில் காஃபின் இல்லை. பார்க் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட விதிவிலக்கு. நீங்கள் எண்களைப் பார்க்கும்போது, ​​​​பார்க்கின் ரூட் பீர் காஃபின் உள்ளடக்கம் பல பிரபலமான சோடாக்களை விட மிகவும் குறைவாக இருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். உதாரணமாக, பெப்சி மற்றும் கோகோ கோலாவில் ஒரு கேனில் அதிக காஃபின் உள்ளது. மலை பனி இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. Sprite மற்றும் 7up போன்ற பல சோடாக்களில் காஃபின் இல்லை. வெவ்வேறு பானங்கள் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகின்றன என்பதை கீழே உள்ள அட்டவணை காட்டுகிறது:

பானம்	காஃபின் உள்ளடக்கம் (12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு மிகி)
பார்க் ரூட் பீர்	22
பெப்சி	38
கோகோ கோலா அசல்	34
டாக்டர். மிளகு	41
மலை பனி	54
பெப்சி ஜீரோ சர்க்கரை	69
7அப்	0
ஸ்ப்ரைட்	0
ஆரஞ்சு சோடாவை நசுக்கவும்	0

பார்கின் ரூட் பீர் காஃபின் அளவுகோலின் கீழ் முனையில் அமர்ந்திருப்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். பெரும்பாலான பிற ரூட் பீர் பிராண்டுகளில் காஃபின் இல்லை. பல சோடா பிராண்டுகளில் சராசரி காஃபின் உள்ளடக்கம் 12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 32.6 மி.கி. மிகவும் பொதுவான அளவு உண்மையில் பூஜ்ஜியமாகும், அதாவது பல சோடாக்கள், குறிப்பாக ரூட் பீர், காஃபின் இல்லாதவை.

ஒரு பானம் தேர்வு

நீங்கள் குடிக்க விரும்பும் போது உங்களுக்கு பல தேர்வுகள் உள்ளன. ஏறக்குறைய 70% அமெரிக்கர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது ஒரு காஃபினேட்டட் பானத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், . மக்கள் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக பானங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சிலர் சுவையை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதிக விழிப்புடன் உணர அல்லது தினசரி வழக்கத்தை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள். இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் மனநிலையை அதிகரிக்க அல்லது கவனம் செலுத்த பானங்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். வயதானவர்கள் வசதிக்காக அல்லது பழக்கத்திற்காக அவற்றை குடிக்கலாம்.

• காபி, குளிர்பானங்கள் மற்றும் தேநீர் ஆகியவை காஃபின் மிகவும் பிரபலமான ஆதாரங்கள்.

• பெரும்பாலான மக்கள் சோடாவை அதன் சுவை மற்றும் வசதிக்காக குடிக்கிறார்கள்.

• காஃபின் பாதுகாப்பான தினசரி வரம்பு பலருக்குத் தெரியாது, இது 400 மி.கி.

• தயாரிப்பு லேபிள்கள், சுகாதார இணையதளங்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் காஃபின் பாதுகாப்பு பற்றி மக்கள் அறிய உதவுகிறார்கள்.

நீங்கள் காஃபினைத் தவிர்க்க விரும்பினால், பெரும்பாலான ரூட் பீர் பிராண்டுகளைத் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு விரும்பினால், பார்க் ரூட் பீர் உங்களுக்கு கோலா அல்லது எனர்ஜி பானங்களை விட குறைவாக தருகிறது. உங்கள் பானத்தில் காஃபினேட் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க எப்போதும் லேபிளைச் சரிபார்க்கவும். இது உங்கள் தேவைகளுக்கு சிறந்த தேர்வு செய்ய உதவுகிறது.

காஃபினை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்

லேபிள்களைப் படித்தல்

லேபிளைப் படிப்பதன் மூலம் உங்கள் பானத்தைப் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம். ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் கேன் அல்லது பாட்டிலை நீங்கள் எடுக்கும்போது, ​​மூலப்பொருள் பட்டியலைத் தேடுங்கள். எஃப்.டி.ஏ நிறுவனங்களுக்கு காஃபினை ஒரு மூலப்பொருளாகப் பட்டியலிட வேண்டும் . இந்த விதி காஃபின் சேர்க்கப்பட்ட ரூட் பீர் போன்ற சோடாக்களை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், குளிர்பானங்களுக்கான லேபிளில் காஃபினின் சரியான அளவைக் காட்ட நிறுவனங்களை FDA செய்யவில்லை. நீங்கள் 'காஃபின்' பட்டியலிடப்பட்டிருப்பதைக் காணலாம், ஆனால் மில்லிகிராம் எண்ணிக்கை இல்லை.

உதவிக்குறிப்பு: ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் லேபிளின் முன் அல்லது பக்கத்தை எப்போதும் 'காஃபின் இல்லாத' அறிக்கைக்காகச் சரிபார்க்கவும். ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் உட்பட பல பிராண்டுகள், நீங்கள் தேர்வுசெய்ய உதவும் வகையில் இதைச் சேர்க்கின்றன.

நுகர்வோர் அறிக்கைகள் பல பானங்களை சோதித்ததில் சில காஃபின் அளவுகளை பட்டியலிடவில்லை என்பதைக் கண்டறிந்தது. சில நேரங்களில், உண்மையான காஃபின் உள்ளடக்கம் லேபிள் சொன்னதில் இருந்து வேறுபட்டது. இதன் பொருள் நீங்கள் லேபிளை மட்டுமே நம்பக்கூடாது. நீங்கள் உறுதியாக இருக்க விரும்பினால், 'காஃபின் இல்லாத' என்று தெளிவாகக் குறிப்பிடும் ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் போன்ற பிராண்டுகளைத் தேடுங்கள்.

லேபிள்களில் நீங்கள் எதைப் பார்க்கலாம் என்பதற்கான விரைவான வழிகாட்டி இங்கே:

தயாரிப்பு வகை	காஃபின் மூலப்பொருளாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது	காஃபின் அளவு பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது	உதாரணம்
காஃபின் சேர்க்கப்பட்ட சோடாக்கள்	ஆம்	இல்லை	பார்க் ரூட் பீர்
காஃபின் சேர்க்கப்படாத சோடாக்கள்	இல்லை	இல்லை	sprecher ரூட் பீர்
இயற்கை காஃபின் கொண்ட உணவுகள்	இல்லை	இல்லை	சாக்லேட்
கடையில் கிடைக்கும் காஃபின் பொருட்கள்	ஆம்	ஆம்	NoDoz

உற்பத்தியாளர் தகவல்

மேலும் விவரங்களுக்கு உற்பத்தியாளரின் இணையதளத்தையும் நீங்கள் பார்க்கலாம். ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் தயாரிப்பாளர்கள் போன்ற பல நிறுவனங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகள் பற்றிய தகவல்களை ஆன்லைனில் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, அதிகாரப்பூர்வ ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் பக்கம் அவர்களின் ரூட் பீர் காஃபின் இல்லாதது என்று விளக்குகிறது. நீங்கள் காஃபினைத் தவிர்க்க விரும்பினால், பாதுகாப்பான தேர்வுகளைச் செய்ய இது உதவுகிறது.

பார்க் ரூட் பீர் காஃபினை ஒரு மூலப்பொருளாக பட்டியலிடுகிறது மற்றும் ஒரு சேவைக்கு சரியான அளவை அளிக்கிறது. 12-அவுன்ஸ் கேனில் பார்க்ஸில் 22 மில்லிகிராம் காஃபின் இருப்பதாக கோகோ கோலா இணையதளம் கூறுகிறது. இந்த வகையான தகவல் நேரடியாக நிறுவனத்திடமிருந்து வருகிறது, எனவே நீங்கள் அதை நம்பலாம். நீங்கள் ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீரைப் பார்க்கும்போது, ​​அதில் காஃபின் இல்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். பாரம்பரிய சமையல் முறைகளைப் பின்பற்றி, நிறுவனம் உண்மையான வேர்கள் மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

குறிப்பு: லேபிளில் காஃபின் தகவலைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும் அல்லது வாடிக்கையாளர் சேவையைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கலாம் மற்றும் சரியான பானத்தைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவலாம்.

நீங்கள் ஸ்ப்ரெச்சர் ரூட் பீர் எடுக்கும்போது நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணரலாம். அவர்களின் ரூட் பீரில் காஃபின் உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை நிறுவனம் எளிதாக்குகிறது. தகவலறிந்திருக்க லேபிள் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் இணையதளம் இரண்டையும் எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.

A&W, Mug, Dad's போன்ற பெரும்பாலான ரூட் பீர்களில் காஃபின் இல்லை என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். பார்க் ரூட் பீர் வேறுபட்டது மற்றும் 12-அவுன்ஸ் கேனில் சுமார் 22 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது. FDA க்கு நிறுவனங்கள் சேர்க்கப்பட்ட காஃபினை லேபிள்களில் பட்டியலிட வேண்டும், ஆனால் சரியான அளவு இல்லை. நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் எப்போதும் லேபிளைப் படிக்கவும். இது தேவையற்ற காஃபினைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த தேர்வு செய்யவும் உதவுகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அனைத்து ரூட் பீர்களிலும் காஃபின் உள்ளதா?

இல்லை, பெரும்பாலான ரூட் பீர் பிராண்டுகளில் காஃபின் இல்லை. பார்க் போன்ற சிலரே காஃபின் சேர்ப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். எப்போதும் லேபிளை சரிபார்க்கவும் . உறுதி செய்ய

பார்க் ரூட் பீரில் ஏன் காஃபின் உள்ளது?

மற்ற ரூட் பீர்களிலிருந்து தனித்து நிற்க பார்க் காஃபின் சேர்க்கிறது. நிறுவனம் உங்களுக்கு கொஞ்சம் ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்க விரும்புகிறது. பெரும்பாலான பிற பிராண்டுகள் காஃபின் சேர்ப்பதில்லை.

ரூட் பீர் காஃபின் இல்லாததா என்பதை எப்படிச் சொல்வது?

லேபிளில் 'காஃபின் இல்லாத' என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் அதைப் பார்க்கவில்லை என்றால், காஃபின் உள்ள மூலப்பொருள் பட்டியலைச் சரிபார்க்கவும். மேலும் விவரங்களுக்கு பிராண்டின் இணையதளத்தையும் நீங்கள் பார்வையிடலாம்.

ரூட் பீரில் உள்ள காஃபின் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதா?

பெரும்பாலான ரூட் பீர் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் அதில் காஃபின் இல்லை. நீங்கள் பார்க் அல்லது வேறு காஃபினேட்டட் பிராண்டைத் தேர்வுசெய்தால், காஃபின் அளவு குறைவாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

இரவில் ரூட் பீர் குடிக்கலாமா?

ஆம், காஃபின் இல்லாததால், இரவில் பெரும்பாலான ரூட் பீர் குடிக்கலாம். நீங்கள் பார்க்ஸை எடுத்தால், அதில் சிறிதளவு காஃபின் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் தூக்கத்தை பாதிக்கலாம்.