Ra'ayoyi: 0 Mawallafi: Lokacin Buga Editan Yanar Gizo: 2025-07-11 Asalin: Shafin
Lokacin da kuke mamaki shin tushen giya yana da maganin kafeyin, amsar yawanci a'a. Yawancin tushen giya ba ya ƙunshi maganin kafeyin. Shahararrun masana'antun kamar Sprecher Brewery, A&W, Mug, da Dad's duk sun bayyana tushen giyar su ba ta da maganin kafeyin a zahiri, suna bin girke-girke na gargajiya. Kayayyaki kaɗan kawai, irin su Barq's, sun haɗa da maganin kafeyin a cikin tushen giyar su, amma duk da haka, abubuwan da ke cikin kafeyin ya yi ƙasa da wanda ake samu a cikin kofi ko shayi. Yana da mahimmanci koyaushe a duba lakabin saboda girke-girke na iya canzawa.
Yawancin nau'ikan giya na tushen giya a Arewacin Amurka ba su da maganin kafeyin.
Dokokin FDA sun buƙaci cewa duk wani ƙarin maganin kafeyin dole ne a jera shi a fili a kan alamun sinadarai.
Yawancin samfuran giya, kamar A&W da Sprecher, ba su da maganin kafeyin. Suna amfani da tushen halitta da ganye don dandano. Tushen giya na Barq ya bambanta saboda yana da caffeine. Amma matakin maganin kafeyin yana da ƙasa da kofi ko sodas da yawa. Koyaushe bincika lakabin don bayanin maganin kafeyin. Girke-girke na iya canzawa, kuma FDA ta ce dole ne a jera maganin kafeyin idan an ƙara. Ɗaukar tushen giya maras maganin kafeyin yana ba ku damar jin daɗin zaki, abin sha . Ba lallai ne ku damu da tasirin maganin kafeyin ba. Shafukan yanar gizo na masana'anta da bayyanannun alamun suna taimaka muku yin zaɓi mai aminci. Suna taimaka muku sanin maganin kafeyin a tushen giya.
Idan kun yi mamakin ko tushen giya yana da maganin kafeyin, duba abin da ke ciki. Yawancin tushen giyar yana samun ɗanɗanonsa daga tushen, ganye, da kayan yaji. Wasu abubuwan da aka saba amfani da su sune tushen sassafras, tushen sarsaparilla, tushen licorice, wintergreen, haushin birch, da vanilla. Waɗannan abubuwa na halitta suna sa tushen giyar ɗanɗano ta musamman.
Masana kimiyya sun ce tushen sassafras, wanda aka yi amfani da shi a cikin tsofaffin girke-girke, ba shi da maganin kafeyin. Sun yi nazarin teas na sassafras kuma ba su sami maganin kafeyin a cikinsu ba. Maimakon haka, sun kalli wasu abubuwa kamar safrole. Masana kiwon lafiya kuma sun ce shayin sassafras, wanda aka yi daga tushen ko ganye, ba shi da maganin kafeyin. Don haka, lokacin da kuka sha tushen giya tare da waɗannan abubuwan, kuna ɗaukar abin sha wanda ba shi da maganin kafeyin a zahiri.
Tukwici: Idan kuna son nisantar maganin kafeyin, zaɓi tushen giya brands tare da tsohon-style sinadaran. Wadannan alamu sukan yi magana game da yin amfani da ainihin tushen da ganye.
Kuna iya tambaya ko tushen giya yana da maganin kafeyin idan yana amfani da tsoffin girke-girke. Amsar ita ce a'a. Tarihi ya nuna tushen giyar da aka fara a matsayin abin sha na gida. Mutane sun yi amfani da tushen kamar sassafras da sarsaparilla, da sauran ganye da kayan yaji. Wadannan abubuwa ba su da maganin kafeyin.
Tushen giya ya daɗe a Amurka. Abubuwan girke-girke na farko sun fito ne daga shayi na kiwon lafiya da ƙananan giya. Charles Hires, ɗaya daga cikin mutanen farko da suka fara sayar da giyar, ya yi amfani da saiwar foda kawai, haushi, da ganyaye. Bai sanya maganin kafeyin ba. Yawancin nau'ikan giya na tushen giya a yau har yanzu suna amfani da waɗannan hanyoyin.
Rahoton Tushen Biya na Tastewise 2025 ya ce yawancin tushen giyar har yanzu ba su da maganin kafeyin. Rahoton ya kuma ce mutane da yawa suna karbar tushen giyar don dandano na zamani da abubuwan halitta. Kuna iya sha tushen giyar a matsayin mai dadi, mai laushi kuma kada ku damu da maganin kafeyin.
Idan kun taɓa mamakin ko tushen giya yana da maganin kafeyin, ku tuna cewa tsoffin girke-girke da abubuwan halitta suna sa mafi yawan tushen giyar lafiya ga mutanen da ba sa son maganin kafeyin.
Kuna da zaɓuɓɓuka da yawa lokacin da kuke son tushen giya maras maganin kafeyin. Wasu daga cikin fitattun kayayyaki a Amurka sun haɗa da:
A&W
Mug
Baba na
IBC
Culver's
Sprecher Tushen Beer
Waɗannan samfuran suna jagorantar kasuwar giya maras maganin kafeyin. A&W, Mug, da Dad's Tushen Beer sune manyan ƴan wasa. Manyan kamfanoni kamar PepsiCo da Keurig Dr. Pepper sun mallaki waɗannan samfuran . Suna saka hannun jari a sabbin kayayyaki da tallace-tallace don kiyaye tushen giyarsu ta shahara. Kasuwar Arewacin Amurka, musamman Amurka, tana da mafi girman buƙatar tushen giyar da ba ta da maganin kafeyin. Kuna iya samun waɗannan samfuran a manyan kantuna da shagunan kan layi. Sprecher Root Beer ya fito fili don amfani da kayan masarufi na gaske da girke-girke na gargajiya. Mutane da yawa suna zaɓar Sprecher Root Beer saboda yana ba da dandano na yau da kullun ba tare da maganin kafeyin ba.
Lura: Tushen giya mara-giya, wanda ya haɗa da Sprecher Root Beer, ya ƙunshi mafi yawan tallace-tallacen tushen giyar duniya . Hanyoyin kiwon lafiya suna tura kamfanoni don ƙirƙirar ƙarin zaɓin maganin kafeyin da zaɓin abinci.
Kuna iya lura cewa Sprecher Root Beer yana bayyana a yawancin jerin manyan zaɓuɓɓukan da ba su da maganin kafeyin. Wannan alamar tana amfani da tushen halitta da ganye, bin tsoffin girke-girke. Kuna samun wadataccen ɗanɗano mai santsi tare da Sprecher Root Beer, kuma ba lallai ne ku damu da maganin kafeyin ba.
Lokacin da kuka ɗauki tushen giya, koyaushe bincika lakabin don bayanin maganin kafeyin. Yawancin nau'ikan giya maras maganin kafeyin, kamar Sprecher Root Beer, suna bayyana a sarari 'marasa maganin kafeyin' akan marufi. Ƙungiyar Shaye-shaye ta Amurka tana ƙarfafa kamfani yin lakabin abun ciki na caffeine. Har ila yau, FDA tana da dokoki don lakafta maganin kafeyin, musamman idan an ƙara shi. Idan tushen giya ya ƙunshi maganin kafeyin, lakabin dole ne ya jera shi azaman sinadari.
Nemo 'marasa maganin kafeyin' a gaba ko kusa da kwamitin Facts Facts.
Idan ka ga Sprecher Root Beer, za ka iya amincewa ba shi da maganin kafeyin, amma har yanzu duba lakabin don canje-canje.
Kamfanoni na iya ƙara maganganun shawarwari idan abin sha ya ƙunshi maganin kafeyin.
Tukwici: Koyaushe karanta jerin abubuwan sinadaran. Ko da yake mafi yawan giya na gargajiya, kamar Sprecher Root Beer, ba su da maganin kafeyin, girke-girke na iya canzawa.
Kuna iya jin ƙarfin zabar Sprecher Root Beer ko wasu sanannun samfuran maganin kafeyin. Daidaitaccen lakabi yana taimaka muku yin zaɓi mai aminci, musamman idan kuna son guje wa maganin kafeyin.
Kuna iya lura cewa yawancin samfuran giya na tushen ba sa ƙara caffeine. Duk da haka, Barq ya fito waje a matsayin sanannen banda . Tushen giya na Barq ya haɗa da maganin kafeyin tun lokacin da aka ƙirƙira a cikin 1898. Edward Barq yana son abin shansa ya sami bubbly, caffeinated kick, don haka ya ƙara caffeine a cikin girke-girke na asali. Wannan zaɓin ya sa Barq ya bambanta da sauran tushen giya, waɗanda yawanci ba su da maganin kafeyin. A tsawon shekaru, Barq's ya kiyaye wannan musamman dabara, kuma har yanzu yana dauke da maganin kafeyin a yau.
Idan kuna neman sauran tushen giya tare da maganin kafeyin, za ku sami 'yan zaɓuɓɓuka kaɗan. Yawancin samfuran, kamar A&W, Mug, da IBC, ba sa ƙara maganin kafeyin. Barq's ya kasance mafi mashahurin tushen giya mai kafeyin a cikin shaguna. Koyaushe bincika lakabin idan kuna son guje wa maganin kafeyin, saboda girke-girke na iya canzawa.
Lura: Barq's shine babban alamar giya wanda ya ƙunshi maganin kafeyin. Yawancin sauran tushen giya ba su da maganin kafeyin, amma ya kamata koyaushe ku karanta lakabin don tabbatarwa.
Kuna iya mamakin yawan caffeine a cikin Barq idan aka kwatanta da sauran abubuwan sha. Abubuwan da ke cikin maganin kafeyin a cikin tushen giya na Barq shine kusan 22 MG a kowace ozaji 12. Wannan adadin ya fi ƙasa da abin da kuke samu a cikin sodas kamar Coca-Cola ko a cikin kofi da abubuwan sha masu ƙarfi. Teburin da ke ƙasa yana nuna yadda Barq ta kwatanta da sauran shahararrun abubuwan sha:
Abin sha |
Girman Bautawa |
Abun Caffeine (MG) |
|---|---|---|
Barq's Root Beer |
12 oz iya |
22 |
Coca-Cola |
12 oz iya |
34 |
Kofi |
8 oz kofin |
92 |
Red Bull |
12 oz iya |
107 |
FDA ta ce kada ku sami fiye da 400 MG na maganin kafeyin kowace rana. Gwangwani na tushen giya na Barq tare da maganin kafeyin yana ƙasa da wannan iyaka. Idan kuna son abin sha mai kafeyin amma ba ku son maganin kafeyin da yawa, Barq na iya zama zaɓi mai kyau. Ka tuna, yawancin tushen giya ba ya ƙunshi maganin kafeyin, don haka Barq's na musamman ne ta wannan hanya. Koyaushe bincika lakabin idan kuna son sanin abubuwan da ke cikin maganin kafeyin a cikin abin sha.
Kuna iya mamakin yadda abun ciki na maganin kafeyin a cikin giya mai tushe ya kwatanta da sauran sodas. Yawancin samfuran giya na tushen ba su ƙunshi maganin kafeyin ba. Barq's sananne ne banda. Lokacin da ka kalli lambobin, za ka ga cewa abun ciki na kafeyin giya na Barq ya fi ƙasa da yawancin shahararrun sodas. Misali, Pepsi da Coca-Cola suna da mafi yawan maganin kafeyin kowace gwangwani. Dutsen Dew yana da ƙari. Yawancin sodas, kamar Sprite da 7up, ba su da maganin kafeyin kwata-kwata. Teburin da ke ƙasa yana nuna yadda aka kwatanta abubuwan sha daban-daban:
Abin sha |
Abubuwan da ke cikin Caffeine (MG da 12 oz) |
|---|---|
Barq's Root Beer |
22 |
Pepsi |
38 |
Coca-Cola asalin |
34 |
Dr. Pepper |
41 |
Dutsen Raba |
54 |
Pepsi Zero Sugar |
69 |
7 sama |
0 |
Sprite |
0 |
Murkushe Orange Soda |
0 |
Kuna iya ganin cewa tushen giya na Barq yana zaune akan ƙananan ƙarshen ma'aunin caffeine. Yawancin sauran nau'ikan giya na tushen giya ba su da maganin kafeyin. Matsakaicin abun ciki na maganin kafeyin a cikin samfuran soda da yawa shine kusan 32.6 mg a kowace oza 12. Mafi yawan adadin shine ainihin sifili, wanda ke nufin yawancin sodas, musamman tushen giya, ba su da maganin kafeyin.
Kuna da zaɓuɓɓuka da yawa lokacin da kuke son abin sha. Kusan kashi 70 cikin 100 na Amurkawa suna jin daɗin aƙalla abin sha mai kafeyin guda ɗaya kowace rana . Mutane suna shan abin sha saboda dalilai daban-daban. Wasu suna son dandano, yayin da wasu suna son jin ƙarin faɗakarwa ko jin daɗin aikin yau da kullun. Matasa sukan zaɓi abin sha don haɓaka yanayi ko mai da hankali. Manya manya na iya sha su don jin daɗi ko ɗabi'a.
Kofi, abubuwan sha masu laushi, da shayi sune mafi mashahuri tushen maganin kafeyin.
Yawancin mutane suna shan soda don dandano da jin dadi da yake kawowa.
Mutane da yawa ba su san iyakar lafiyar yau da kullun don maganin kafeyin ba, wanda shine 400 MG.
Takaddun samfur, shafukan yanar gizo na kiwon lafiya, da likitoci suna taimaka wa mutane su koyi game da amincin maganin kafeyin.
Idan kana so ka guje wa maganin kafeyin, za ka iya zaɓar mafi yawan tushen giya. Idan kuna son ƙaramin adadin, tushen giyar Barq yana ba ku ƙasa da colas ko abubuwan sha masu ƙarfi. Koyaushe bincika lakabin don ganin idan abin shan ku yana da sinadarin kafein. Wannan yana taimaka muku yin zaɓi mafi kyau don bukatun ku.
Kuna iya koyan abubuwa da yawa game da abin sha ta hanyar karanta lakabin. Lokacin da kuka ɗauki gwangwani ko kwalban giya na tushen sprecher, nemi jerin abubuwan sinadaran. FDA na buƙatar kamfanoni su jera maganin kafeyin a matsayin sinadari idan sun ƙara shi zuwa samfurin. Wannan doka ta ƙunshi sodas kamar tushen giya tare da ƙarin maganin kafeyin. Duk da haka, FDA ba ta sa kamfanoni su nuna ainihin adadin maganin kafeyin akan lakabin abubuwan sha masu laushi ba. Kuna iya ganin 'caffeine' da aka jera, amma ba adadin milligrams ba.
Tukwici: Koyaushe bincika gaba ko gefen alamar alamar giya na sprecher don bayanin 'marasa maganin kafeyin'. Yawancin nau'ikan iri, gami da tushen giyar sprecher, suna ƙara wannan don taimaka muku zaɓi.
Rahoton masu amfani sun gwada abubuwan sha da yawa kuma sun gano cewa wasu ba su lissafa adadin maganin kafeyin kwata-kwata ba. Wani lokaci, ainihin abin da ke cikin maganin kafeyin ya bambanta da abin da lakabin ya ce. Wannan yana nufin kada ku dogara da lakabin kawai. Idan kuna son tabbatarwa, nemi samfuran irin su sprecher tushen giyar da ke bayyana a fili 'ba tare da maganin kafeyin ba.' Hakanan zaka iya duba jerin abubuwan sinadarai don kowane ambaton maganin kafeyin.
Anan ga jagora mai sauri ga abin da zaku iya gani akan lakabi:
Nau'in Samfur |
Caffeine da aka jera azaman Sinadari |
Adadin Caffeine da aka Jera |
Misali |
|---|---|---|---|
Sodas tare da ƙarin maganin kafeyin |
Ee |
A'a |
Barq's Root Beer |
Sodas ba tare da ƙarin maganin kafeyin ba |
A'a |
A'a |
sprecher tushen giya |
Abinci tare da maganin kafeyin na halitta |
A'a |
A'a |
Chocolate |
Kan-da-counter kayayyakin maganin kafeyin |
Ee |
Ee |
NoDoz |
Hakanan zaka iya duba gidan yanar gizon masana'anta don ƙarin cikakkun bayanai. Kamfanoni da yawa, kamar masu yin giyar tushen sprecher, suna raba bayanai game da samfuran su akan layi. Alal misali, shafin yanar gizon tushen giya na sprecher ya bayyana cewa tushen giyar su ba shi da maganin kafeyin. Wannan yana taimaka muku yin zaɓi masu aminci idan kuna son guje wa maganin kafeyin.
Tushen Barq's Root Beer ya lissafa maganin kafeyin a matsayin sinadari kuma yana ba da ainihin adadin kowace hidima. Gidan yanar gizon Coca-Cola ya ce Barq's yana da 22 MG na maganin kafeyin a cikin gwangwani 12. Irin wannan bayanin yana zuwa kai tsaye daga kamfani, don haka za ku iya amincewa da shi. Lokacin da ka duba sprecher tushen giya, za ka ga cewa ba shi da maganin kafeyin. Kamfanin yana amfani da tushe na gaske da ganyaye, bin girke-girke na gargajiya.
Lura: Idan ba za ku iya samun bayanin maganin kafeyin akan lakabin ba, ziyarci gidan yanar gizon tushen giya na sprecher ko tuntuɓar sabis na abokin ciniki. Za su iya amsa tambayoyinku kuma su taimake ku zaɓi abin sha mai kyau.
Kuna iya jin ƙarfin gwiwa lokacin da kuka ɗauki giya mai tushe sprecher. Kamfanin yana sauƙaƙe gano ko tushen giyar su yana da maganin kafeyin. Koyaushe bincika duka lakabin da gidan yanar gizon masana'anta don kasancewa da sanarwa.
Yanzu kun san cewa mafi yawan tushen giya, irin su A&W, Mug, da Dad's, ba su da maganin kafeyin. Tushen giya na Barq ya bambanta kuma ya ƙunshi kusan 22 MG na maganin kafeyin a cikin gwangwani 12-oza. FDA na buƙatar kamfanoni su jera ƙarin maganin kafeyin akan alamomi, amma ba ainihin adadin ba. Koyaushe karanta lakabin kafin siye. Wannan yana taimaka maka ka guje wa maganin kafeyin maras so kuma yin zabi mafi kyau ga lafiyarka.
A'a, mafi yawan tushen giya brands ba su da maganin kafeyin. Za ku ga cewa kaɗan ne kawai, kamar na Barq, suna ƙara caffeine. Koyaushe duba lakabin don tabbatarwa.
Barq's yana ƙara maganin kafeyin don bambanta daga sauran tushen giya. Kamfanin ya so ya ba ku ɗan ƙara kuzari. Yawancin sauran samfuran ba sa ƙara maganin kafeyin.
Ya kamata ku nemi 'marasa maganin kafeyin' akan alamar. Idan ba ku gan shi ba, duba jerin abubuwan sinadaran don maganin kafeyin. Hakanan zaka iya ziyartar gidan yanar gizon alamar don ƙarin cikakkun bayanai.
Yawancin tushen giya yana da lafiya ga yara saboda ba shi da maganin kafeyin. Idan kun zaɓi Barq's ko wata alamar caffeinated, ku tuna cewa adadin maganin kafeyin yayi ƙasa. Koyaushe duba likitan ku idan kuna da damuwa.
Eh, za ku iya sha mafi yawan tushen giyar da dare domin ba shi da maganin kafeyin. Idan kun ɗauki Barq's, ku tuna yana da ƙananan adadin maganin kafeyin, wanda zai iya shafar barcinku.
