Тамырдың тамыры кофеин бар ма, әлде ол табиғи түрде кофеинсіз бе?

Сізден тамырлы сыраның кофеині бар болған кезде, жауап әдетте жоқ. Көптеген тамыр сырасының құрамында кофеин жоқ. Танымал брендтер Сыра қайнату зауыты, A & W, кружкасы және әкем сияқты, әке сияқты, олардың тамырлы сырасы, дәстүрлі рецепттерден кейін брендтік кофеинсіз. Barq сияқты бірнеше брендтерден тек өз тамырларында кофеин кіреді, бірақ содан кейін де, кофеин мөлшері кофеиндік кофе немесе шайдан әлдеқайда төмен. Жапсырманы тексеру әрқашан маңызды, өйткені рецепттер өзгеруі мүмкін.

• Солтүстік Америкадағы қызыл брендтердің көпшілігінде кофеин жоқ.

• FDA ережелері кез-келген қосылған кофеинді ингредиенттер жапсырмаларында нақты тізімдеуі керек.

Негізгі жолдар

• & W сияқты тамырлы сыра брендтерінің көпшілігі, мысалы, A & W және Sprecker, кофеин жоқ. Олар табиғи тамырлар мен шөптерді хош иістендіреді. Барq тамырлы сырасы әр түрлі, өйткені оның кофеині бар. Бірақ оның кофеин деңгейі кофеден немесе көптеген содадан әлдеқайда төмен. Әрқашан кофеин ақпаратының белгісін тексеріңіз. Рецепттер өзгеруі мүмкін, ал FDA қосылса, кофеин тізімделуі керек дейді. Кофеинсіз тамыр сырасы сізге тәтті ләззат алуға мүмкіндік береді, Fizzy сусыны . Сізге кофеин әсерлері туралы алаңдамау керек. Өндіруші веб-сайттар мен нақты белгілер қауіпсіз таңдау жасауға көмектеседі. Олар сізге кофеин тамырлы сырада білуге көмектеседі.

Тамырлы сыраның кофеині бар ма?

Табиғи ингредиенттер

Егер сіз тамырлы сыраның кофеині болса, онда не бар екенін тексеріңіз. Көптеген тамыр сырасы тамырдан, шөптерден және дәмдеуіштерден дәмі бар. Кейбір ортақ заттар - Sassafras тамыры, Сарсапарилла тамыры, мия тамыры, қысқы жасыл, қайың қабығы және ваниль. Бұл табиғи заттар тамырлы сыраның дәміне ие.

Ғалымдар көптеген ескі рецепттерде қолданылатын Sassafrap тамыры, кофеин жоқ. Олар Sassafras шайларын оқыды және оларда кофеин тапқан жоқ. Мұның орнына олар Safroole сияқты басқа заттарға қарады. Денсаулық сақтау мамандары тамырлардан немесе жапырақтардан жасалған Sassafras шай, кофеин жоқ дейді. Сонымен, сіз осы заттармен тамырлы сыраны ішкенде, сіз табиғи кофеинсіз сусын аласыз.

Кеңес: Егер сіз кофеиннен аулақ болғыңыз келсе, таңдаңыз тамырлы сыра брендтері . Ескі ингредиенттері бар Бұл брендтер көбінесе нақты тамырлар мен шөптерді қолдану туралы сөйлеседі.

Дәстүрлі рецепттер

Егер сіз бос рецепттерді пайдаланса, сіз тамырлы сыраның кофеині болса, сіз сұрай аласыз ба? Жауап жоқ. Тарих тамырлы сыраны үйдегі сусындай бастайды. Адамдар Sassafras және Sarsaparilla сияқты тамырларды, сонымен қатар басқа шөптер мен дәмдеуіштерді пайдаланады. Бұл заттардың кофеині жоқ.

Тамыр сырасы ұзақ уақыт бойы Америкада болды. Ерте рецепттер денсаулық шайларынан және кішкентай сыралардан келді. Чарльз жалдаушылары, алғашқы сыраны сататын алғашқы адамдардың бірі, тек ұнтақ тамырлар, қабықтар мен шөптер қолданылады. Ол кофеинге салмады. Бүгінгі күнге дейін осы жолдарды әлі де қолданады.

TastowWise 2025 тамырлы сыра трендтерінің есебінің көпшілігі әлі де кофеин жоқ екенін айтады. Есептер сонымен қатар көптеген адамдар өзінің ескі дәмін және табиғи нәрселер үшін тамырлы сыраны алады дейді. Сіз тамырлы сыраны тәтті, фзизді емдей аласыз және кофеинге алаңдамаңыз.

Егер сіз тамырлы сыра кофеині болса, ескі рецепттер мен табиғи заттардың көпшілігінің кофеинді қаламайтын адамдар үшін қауіпсіз сыра қауіпсіз ететінін ұмытпаңыз.

Кофеинсіз тамыр сырасы

Жалпы брендтер

Сізде кофеинсіз тамыр сырасы қалаған кезде көптеген таңдау бар. Америка Құрама Штаттарындағы ең танымал брендтердің кейбіреуі:

• A & W

• Кест

• Әкем

• Ирак

• Кулвер

• Тамырлы сыра

Бұл брендтер кофеинсіз тамырлы сыра базарын басқарады. A & W, кружка және әкемнің тамырлы сырасы - басты ойыншылар. Пепсико сияқты ірі компаниялар және Кевуриг Доктор Бекпер сияқты ірі компаниялар осы брендтерге ие, . олар жаңа өнімдер мен маркетингке кіреді, олар өз тамырларының тамырын сақтайды. Солтүстік Американың базарында, әсіресе АҚШ-тың кофеинсіз тамыр сырасына сұраныс бар. Сіз бұл брендтерді супермаркеттер мен интернет-дүкендерден таба аласыз. Тырғақ сырасы нақты ингредиенттер мен дәстүрлі рецепттерді қолдануға арналған. Көптеген адамдар тамырлы сыраны таңдайды, өйткені ол кофеинсіз классикалық дәм ұсынады.

Ескерту: Тамырлы сыраны кіретін алкогольсіз тамырлы сыра, оның құрамына кіріктірілген сыра кіреді, ол жаһандық тамырдың көп бөлігін құрайды, бұл . цеффекенсіз және диеталық опциондарды көбірек жасауға арналған.

Сіз байқалған тамыр сырасы жоғарғы кофеинсіз таңдаудың көптеген тізімінде пайда болатынын байқай аласыз. Бұл бренд ескі рецепттерден кейін табиғи тамырлар мен шөптер қолданады. Сіз тамырлы сырасы бар, сіз бай, тегіс хош иісті аласыз, және сіз кофеин туралы алаңдамайсыз.

Белгі бойынша кеңестер

Сіз тамыр сырасын таңдаған кезде, әрқашан кофеин туралы ақпараттың белгісін тексеріңіз. Кофеинсіз тамырлы сыра брендтері, тамырлы сыра сияқты, қапталған сыра сияқты, қаптамада «кофеинсіз ». Американдық сусындар қауымдастығы серіктестіктің кофеиндік мазмұнын жапсырманы қосуға шақырады. FDA сонымен қатар кофеинді таңбалау ережелері бар, әсіресе егер ол қосылса. Егер тамырлы сыра кофеин болса, затбелгі оны ингредиент ретінде тізімделуі керек.

• Алдыңғы жағында немесе тамақтану фактілер тақтасында «кофеинсіз » іздеңіз.

• Егер сіз тамырлы сыраны байқасаңыз, сіз оған сенуге болады, бірақ сіз кофеинсіз, бірақ әлі де өзгерістерге арналған жапсырманы тексеріңіз.

• Егер сусындар құрамында кофеин болса, компаниялар кеңес беру мәлімдемелерін қоса алады.

Кеңес: Әрқашан ингредиенттер тізімін оқыңыз. Дәстүрлі тамырлы сыра, тамырлы сыра сияқты, кофеин жоқ, рецепттер өзгеруі мүмкін.

Сіз өзеннің таза сырасын немесе басқа да танымал кофеинсіз брендтерді сенімді сезінесіз. Дәл таңбалау сізге қауіпсіз таңдау жасауға көмектеседі, әсіресе кофеинден аулақ болғыңыз келсе.

Кофеинді тамырлы сыра брендтері

Барq және басқалар

Сіз көптеген тамырлы брендтердің көпшілігі кофеин қоспағанын байқайсыз. Алайда, Шарша белгілі ерекше жағдай болып табылады . Barq-тің тамырлы сырасы 1898 жылы құрылғаннан бері кофеинді қамтыды. Эдвард Барк сусынның көпіршікті алуын қалады, кофеинді соққыға ие болды, сондықтан ол кофеинді түпнұсқа рецептке қосты. Бұл таңдау Barq басқа тамырлы сыралардан өзгеше болды, олар әдетте кофеинсіз қалады. Осы жылдар ішінде Барq осы ерекше формуланы сақтап қалды, және ол әлі де бар, ол әлі де кофеин бар.

Егер сіз кофеинмен басқа тамырлы сыраны іздесеңіз, сіз өте аз опцияларды таба аласыз. A & W, кружкалар және IBC сияқты брендтердің көпшілігі кофеин қоспайды. Шарштар дүкендердегі ең танымал кофеинді тамыр сырасы болып қала береді. Егер сіз кофеинді болдырмағыңыз келсе, әрқашан жапсырманы тексеріңіз, өйткені рецепттер өзгеруі мүмкін.

ЕСКЕРТПЕ: Barq's - кофеині бар сыра негізгі түбірлік бренд. Көптеген басқа тамырлы сыралар кофеинсіз, бірақ сіз әрқашан сенімді болу үшін белгіні оқып шығуыңыз керек.

Кофеин сомасы

Сіз басқа кофеиннің Barq-та басқа сусындармен салыстырғанда қанша екендігі туралы ойлануыңыз мүмкін. Барq тамырындағы сыра кофеин мөлшері 12 унцияға шамамен 22 мг құрайды. Бұл сома Coca-Cola немесе кофе және энергетикалық сусындар сияқты содастағы сізден әлдеқайда төмен. Төмендегі кестеде адгтің басқа танымал сусындармен салыстырғанда:

Сұсын	Қызмет ету мөлшері	Кофеин мазмұны (мг)
Барq тамырлы сырасы	12 унция алады	22
Кока кола	12 унция алады	34
Кофе	8 унция кубогы	92
Қызыл бұқа	12 унция алады	107

FDA Сізде күн сайын 400 мг кофеин болмауы керек дейді. Бирктің тамырлы сырасы кофеині бар сыра осы шектеуден әлдеқайда төмен. Егер сіз кофеинді сусын алғыңыз келсе, бірақ кофеинді қаламасаңыз, Барq жақсы таңдау бола алады. Есіңізде болсын, тамырлы сыраның көпшілігінде кофеин жоқ, сондықтан Барq осы жолмен ерекше. Сусындағы кофеин мазмұнын білгіңіз келсе, әрқашан жапсырманы тексеріңіз.

Кофеинді тамырлы сыра мен содалармен салыстыру

Кофеин деңгейі

Сіз тамырлы сырадан кофеиндік құрамның басқа содаспен қалай қалай салыстырылатындығы туралы ойлана аласыз. Көптеген тамырлы сыра брендтерінде кофеин жоқ. Барq - бұл белгілі ерекше жағдай. Сіз сандарға қарасаңыз, сіз адктің тамырының тамырының кофеин мазмұны көптеген танымал содалардан әлдеқайда төмен екенін көресіз. Мысалы, Pepsi және Coca-Cola-да көп кофеин бар. Тау шаңғысы одан да көп. Сприт және 7-тәрізді көптеген содалар, мүлдем кофеин жоқ. Төмендегі кестеде әр түрлі сусындар қалай салыстырылады:

Сұсын	Кофеин мазмұны (Mg 12 oz үшін мг)
Барq тамырлы сырасы	22
Пепси	38
Coca-cola түпнұсқа	34
Доктор бұрыш	41
Тау шық	54
Pepsi нөлдік қант	69
7	0
Сприт	0
Апельсин содасы	0

Сіз адктің тамырлы сырасы кофеин шкаласының төменгі жағында орналасқанын көре аласыз. Басқа тамырлы сыра брендтерінің көпшілігі нөлдік кофеин бар. Көптеген сода брендтеріндегі кофеиннің орташа мөлшері 12 унция үшін шамамен 32,6 мг құрайды. Ең көп кездесетін сома нөлге тең, яғни көптеген сода, әсіресе тамыр сырасы, кофеинсіз.

Сусын таңдау

Сізде сусын алғыңыз келгенде көптеген таңдау бар. Американдықтардың шамамен 70% -ы кем дегенде бір кофеденген сусынға ие, әр күн сайын . адамдар әртүрлі себептермен сусындарды алады. Кейбіреулер дәмі сияқты, ал басқалары күнделікті тәртіпті сергек немесе ләззат алғысы келеді. Жас адамдар көбінесе көңіл-күйді немесе көңіл-күйді арттыру үшін сусындарды таңдайды. Үлкен ересектер оларды жайлылық немесе әдетке айналдыруы мүмкін.

• Кофе, алкогольсіз сусындар және шай - кофеиннің ең танымал көздері.

• Көптеген адамдар сода ішеді, дәмі мен жайлылығы үшін.

• Көптеген адамдар кофеин үшін күнделікті лимитін білмейді, бұл 400 мг құрайды.

• Өнім жапсырмалары, денсаулық сақтау сайттары және дәрігерлер адамдарға кофеин қауіпсіздігі туралы білуге көмектеседі.

Егер сіз кофеинді болдырмағыңыз келсе, сіз көптеген тамырлы сыра брендтерін таңдай аласыз. Егер сіз аз мөлшерде қаласаңыз, Барq тамырлы сырасы сізге колас немесе энергетикалық сусындардан аз береді. Сусынның кофеинденгенін көру үшін әрқашан белгі қойыңыз. Бұл сіздің қажеттіліктеріңіз үшін ең жақсы таңдау жасауға көмектеседі.

Кофеинді қалай тексеруге болады

Оқу жапсырмаларын оқу

Жапсырманы оқып, сусыныңыз туралы көп нәрсе біле аласыз. Сіз шыбын-шіркейдің шыбыққа немесе бөтелкесін алған кезде, ингредиенттер тізімін іздеңіз. FDA компанияларды ингредиент ретінде тізімдемеуін талап етеді . өнімге қосқан кезде Бұл ереже қосымша кофеині бар тамырлы сыра сияқты содасты қамтиды. Алайда, FDA компанияларды алкогольсіз сусындарға жапсырмада дәл кофеинді көрсетпейді. Сіз «кофеин » тізімін, бірақ миллиграмм санын емес, көре аласыз.

Кеңес: «кофеинсіз » мәлімдемесіне арналған жапырақты жапсырманың алдыңғы немесе жағын тексеріңіз. Көптеген брендтер, соның ішінде тамырлы сыра, оны таңдауға көмектесіңіз.

Тұтынушылар туралы есептер көптеген сусындарды сынап, кейбіреулер кофеинді мүлдем тізімге бермегенін анықтады. Кейде нақты кофеин мазмұны жапсырманың айтқанынан өзгеше болды. Бұл сіз тек затбелгіге сенбеуіңіз керек дегенді білдіреді. Егер сіз сенімді болғыңыз келсе, «Кофеинсіз» деп айтатын тамырлы сыра сияқты брендтерді іздеңіз. «Кофеинсіз.

Жапсырмалардан не көретініңізге жылдам нұсқаулық бар:

Өнім түрі	Ингредиент ретінде көрсетілген кофеин	Кофеин сомасы көрсетілген	Мысал
Қосылған кофеин қосылған содас	Иә	Жоқ	Барq тамырлы сырасы
Қосылған кофеині жоқ содас	Жоқ	Жоқ	тамырлы сыра
Табиғи кофеині бар тағамдар	Жоқ	Жоқ	Шоколад
Қарсы кофеин өнімдері	Иә	Иә	Түйін

Өндіруші туралы ақпарат

Қосымша ақпарат алу үшін сіз өндірушінің веб-сайтын тексере аласыз. Көптеген компаниялар, тамырлы сыраны өндірушілер сияқты, олардың өнімдері туралы ақпаратпен бөлісіңіз. Мысалы, ресми тамырлы сыра беті олардың тамыр сырасы кофеинсіз екенін түсіндіреді. Егер сіз кофеинден аулақ болғыңыз келсе, бұл сізге қауіпсіз таңдау жасауға көмектеседі.

Barq-тің тамыр сырасы кофеинді ингредиент ретінде тізімдейді және бір қызметке нақты мөлшер береді. Coca-Cola веб-сайтында Barq-тің 12 унциядағы 22 мг кофеині бар дейді. Мұндай ақпарат тікелей компаниядан келеді, сондықтан сіз оған сене аласыз. Сіз тамырлы сыраны іздеген кезде, оның кофеин жоқ екенін көресіз. Компания дәстүрлі рецепттерден кейін нақты тамырлар мен шөптерді пайдаланады.

ЕСКЕРТПЕ: Егер сіз жапсырмада кофеин туралы ақпаратты таба алмасаңыз, тамырлы сыра веб-сайтына кіріңіз немесе тұтынушыларға қызмет көрсету орталығына хабарласыңыз. Олар сіздің сұрақтарыңызға жауап беріп, дұрыс сусын таңдауға көмектеседі.

Сіз тамырлы сыраны алған кезде өзіңізді сенімді сезінесіз. Компания өз тамырының сырасы кофеин бар-жоғын білуді жеңілдетеді. Әрқашан затбелгіні де, өндірушінің веб-сайтында да хабардар етіңіз.

Енді сіз, мысалы, A & W, кружкалар және әкем сияқты тамырлы сыра кофеин жоқ екенін білесіз. Барq тамырлы сырасы әр түрлі және 12 унциядағы 22 мг кофеин бар. FDA компаниялар үшін қосымша кофеинді жапсырмалардан талап етеді, бірақ нақты сома емес. Сатып алудан бұрын әрқашан жапсырманы оқыңыз. Бұл сізге қажетсіз кофеинден аулақ болуға және денсаулығыңызға жақсы таңдау жасауға көмектеседі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Барлық тамырлы сыраның кофеині бар ма?

Жоқ, тамырлы сыра брендтерінің көпшілігі кофеин жоқ. Сіз Барq сияқты бірнеше адам ғана, кофеинді қосасыз. Ірқашан Белгісін тексеріңіз .

Неліктен Барq тамырының сырасы кофеин бар?

Barq-тің кофеинді басқа тамырлы сырадан ерекшелендіреді. Компания сізге аздап энергияны арттырғысы келді. Басқа брендтер кофеин қоспайды.

Тамыр сырасы кофеинсіз бе?

Жапсырмада «кофеинсіз » іздеу керек. Егер сіз оны көрмесеңіз, кофеин үшін ингредиенттер тізімін тексеріңіз. Қосымша ақпарат алу үшін сіз брендтің веб-сайтына кіре аласыз.

Кофеин - балалар үшін тамырлы сырада қауіпсіз бе?

Көптеген тамыр сырасы балалар үшін қауіпсіз, өйткені оның кофеині жоқ. Егер сіз Барх немесе басқа кофеинді брендті таңдасаңыз, кофеин мөлшері төмен екенін ұмытпаңыз. Егер сізде өзіңіз болса, дәрігеріңізбен бірге болыңыз.

Түнде тамырлы сыра іше аласыз ба?

Ия, сіз түнде тамырлы сыраны іше аласыз, өйткені оның кофеині жоқ. Егер сіз Бархты таңдасаңыз, оның ұйқыңызға әсер етуі мүмкін кофеиннің аз мөлшері бар екенін ұмытпаңыз.