كۆرۈنۈش: 0 ئاپتور: ھۆججەت تەھرىرلىگۈچى ئېلان قىلىش ۋاقتى: 2024-09-12: بېكەت
ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر تەنھەرىكەتچىسى ۋە چېنىقىش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئىقتىدارنى تېزلىكتە بولۇۋاتىدۇ. بۇ ئىچىملىكلەر ئېنېرگىيە قاتلىمىدا ماس كېلىدىغان بولۇپ, ئېنېرگىيەنى تېز سۈرئەتتە ئىشلەپچىقىرىپ,, ئۇلارنى يۇقىرى ساداقەتمەنلىك تەنتەربىيە تەنتەربىيە ۋە چېنىقىشىغا قۇلايلىق تاللاش. چېنىقىشنىڭ چېنىقىشنىڭ پايدىسىنىڭ پايدىسىنىڭ پايدىسى ۋە ئۇلارنىڭ تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى قانداق قوللىشىغا قانداق قوللىنىلىۋېتەيلى.
ئاساسلىق پايدىسىنىڭ بىرى تەنتەربىيە ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرىنىڭ چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارىدۇر. بۇ ئىچىملىكلەردە كوما ۋە باشقا غىدىقلاش ھارغىنلىقنى ئازايتىشقا, تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئۇزۇنراق ئىشلەشكە رۇخسەت قىلىدۇ. بۇ ئۇزۇن يوللۇق يۈگۈرۈش, ۋېلىسىپىت مىنىش ياكى سۇ ئۈزۈش قاتارلىق چىداملىق پائالىيەتلەرگە ئالاھىدە پايدىلىق.
بۇنىڭدىن باشقا, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەرنىڭ دىققىتى پۇتباھلىرى, ئۇ تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنىڭ مۇھىم ئامىللىرى كۆرسىتىلىدۇ. كومېدرەتلىك مەزمۇنلارنىڭ تۈكۈرگەن تەسىرى تەنھەرىكەت ۋە رىقابەت جەريانىدا روھىي ۋە رىقابەت جەريانىدا روھىي جەھەتتىن ئۆتكۈرلۈك بولۇپ, ئۇلارنىڭ تېز قارار چىقىرىش ۋە ئۆزگەرتىشكە تېخىمۇ تېز ئىنكاس قايتۇرىدۇ.
ئىقتىدارنى ياخشىلاشتىن باشقا, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەرمۇ ھەرىكەتتىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىشىنىمۇ تەشكىل قىلالايدۇ. نۇرغۇنلىغان ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر ئېلېكتر توپى قاتارلىق تەركىبلەر بار, B ۋىتامىن قاتارلىق تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بەدەننىڭ مۇھىم ئوزۇقلۇقلىرىنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرىنى تولۇقلىيالايدىغان ۋە جاپالىق جىسمانى جەھەتتىن ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى قوللايدۇ.
ئەسكەرتىشكە دىققەت قىلىڭكى, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر بۇ مەنپەئەت بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغان بولسىمۇ, ئۇلارنى مۇۋاپىق ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە ئەتراپلىق ئوزۇقلۇق ۋە سۇيىش پىلانىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ۋە بىر قىسمى سۈپىتىدە. ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىش يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئاپىتى, ئۇيقۇ ۋە سۇسىزلىنىش قاتارلىق ھەل قىلىش ئۈنۈمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەنھەرىكەتچىلارنى بەزى ئېنېرگىيە ئىچى جەھەتتىن شېكەر ۋە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىدە ئېسىڭىزدە بولۇشى كېرەك, بۇ تەركىبلەرنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئىستېمالچىلار بولۇش سۈپىتى بىلەنلا جۇڭگونىڭ ساغلاملىق ۋە ئۈنۈمگە پايدىلىق بولۇپ كېتىشى كېرەك.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر بىر تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى ياخشىلىشىنى ياخشى تاشلىشىنىڭ قىممەتلىك قورالى. ئىستراتېگىيىلىك يېمەك-ئىچمەك ۋە تازىلاش پىلانى بىلەن بىرلىكتە بولۇپ, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر ئېنېرگىيە گەۋدىسى بىلەن بىرلىشىپ بىرلىكتە بولۇپ, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەرنىڭ ئېنېرگىيە گەۋدىسىنى ئىلگىرىلىتىش ۋە قۇلايلىق يوسا بار. قانداقلا بولمىسۇن, تەنھەرىكەتچىلەر چوقۇم ئۇلارغا مەسئۇلىيەتنى تاللىشى ھەمدە ئۆزىنىڭ شەخسىي ئويۇن دەرىجىسىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئۆزىنىڭ شەخسىي ئويۇن دەرىجىسىنى چۈشىنىشى ۋە يوشۇرۇن سەلبىي تەسىرلەردىن ساقلىنىشى كېرەك.
