መስተ ጸዓት ኣብ መንጎ ቅልጡፍ ምዕባይ ጸዓትን ምዕባይ ብቕዓትን ዝደልዩ ስፖርተኛታትን ኣፍቀርቲ ብቕዓትን ህቡብ ምርጫ ኮይኑ ኣሎ። እዞም መስተታት ብቕልጡፍ ንኽውስኹ ብፍሉይ ዝተዳለዉ እዮም።

ጸዓት ዝህቡ መስተታት ኣብቶም ቅልጡፍ ምዕባይ ጸዓትን ምዕባይ ብቕዓትን ዝደልዩ ስፖርተኛታትን ኣፍቀርቲ ብቕዓትን ህቡብ ምርጫ ኮይኑ ኣሎ። እዞም መስተታት ብፍሉይ ደረጃ ጸዓት ብቕልጡፍ ንምውሳኽ ዝተዳለዉ ኮይኖም፡ ነቶም ኣብ ልዑል ጽዓት ዘለዎ ስፖርትን ስፖርታዊ ምንቅስቓስን ዝነጥፉ ሰባት ምቹእ ኣማራጺ ይገብሮም። ንኣካላዊ ምንቅስቓስ ዝኸውን ጸዓት ዝህቡ መስተታት ዘለዎም ረብሓታትን ንኣትሌቲካዊ ብቕዓት ብኸመይ ከም ዝድግፉን ንመርምር።

ሓደ ካብቲ ቀንዲ ረብሓታት ናይ... ስፖርታዊ ጸዓት መስተታት ጽንዓት ናይ ምውሳኽ ዓቕሞም እዩ። ኣብዞም መስተታት ዝርከብ ካፈይንን ካልኦት መነቓቕሒታትን ድኻም ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ስፖርተኛታት ንነዊሕ እዋን ኣበርቲዖም ክሰርሑ የኽእሎም። እዚ ብፍላይ ንናይ ጽንዓት ንጥፈታት ከም ናይ ነዊሕ ርሕቀት ጉያ፡ ብሽክለታ ወይ ምሕንባስ ጠቓሚ እዩ።

ብተወሳኺ፡ ጸዓት ዝህቡ መስተታት ትኹረትን ምትኳርን ከማሓይሹ ይኽእሉ፡ እዚኦም ድማ ኣብ ብቕዓት ኣትሌቲክስ ቁልፊ ረቛሒታት እዮም። ከም ካፈይን ዝኣመሰሉ ቀመማት ዘስዕቦ ዘነቓቕሕ ውጽኢት፡ ስፖርተኛታት ኣብ እዋን ልምምድን ውድድርን ኣእምሮኦም ርሱናት ክኾኑ ክሕግዞም ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ቅልጡፍ ውሳነታት ክወስዱን ንዝቕየር ኩነታት ብቕልጡፍ ምላሽ ክህቡን የኽእሎም።

ጸዓት ዝህቡ መስተታት ኣብ ርእሲ ምምሕያሽ ብቕዓት፡ ድሕሪ ምንቅስቓስ ኣካላት ንሕውየት እውን ክሕግዙ ይኽእሉ። ብዙሓት ጸዓት ዝህቡ መስተታት ከም ኤሌክትሮላይትስ፡ ቪታሚናት ቢን ኣሚኖ ኣሲዳትን ዝኣመሰሉ ቀመማት ዝሓዙ ኮይኖም፡ ነቲ ኣብ ኣካላትና ዘሎ መኽዘን ኣገደስቲ መኣዛታት ንምምላእ ክሕግዙን ድሕሪ ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንሕውየት ጭዋዳታት ክድግፉን ይኽእሉ።

ጸዓት ዝህቡ መስተታት ነዚ ረብሓታት ክህቡ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ብመጠኑን ከም ኣካል ናይቲ ኩለመዳያዊ ውጥን ኣመጋግባን ማይን ክውሰዱ ከምዘለዎም ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ካብ መጠን ንላዕሊ ጸዓት ዝህቡ መስተታት ምውሳድ ከም ምውሳኽ ህርመት ልቢ፡ ድቃስ ምስኣንን ማይ ምውሓድን ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ስፖርተኛታት ኣብ ገለ ጸዓት ዝህቡ መስተታት ዝርከብ ትሕዝቶ ሽኮርን ካሎሪን እውን ክፈልጡ ኣለዎም፣ ምኽንያቱ ካብ መጠን ንላዕሊ ነዞም ቀመማት ምውሳድ ንሓፈሻዊ ጥዕናን ብቕዓትን ብኣሉታ ክጸልዎ ይኽእል።

ብሓፈሻ፡ ጸዓት ዝህቡ መስተታት፡ ንኣትሌቲካዊ ብቕዓቶም ንምምሕያሽ ንዝደልዩ ስፖርተኛታት ክቡር መሳርሒ እዩ። ብስትራተጂካዊ ኣገባብን ምስ ሚዛናዊ ውጥን ኣመጋግባን ማይ ምውሳድን ተተሓሒዙን ኣብ ዝጥቀመሉ እዋን ፡ ጸዓት ዝህቡ መስተታት ደረጃ ጸዓት ንምዕባይ፡ ጽንዓት ንምምሕያሽን ንሕውየት ንምድጋፍን ቅልጡፍን ምቹእን መገዲ ክህቡ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ስፖርተኛታት ብሓላፍነት ክጥቀሙሎምን ናይ ገዛእ ርእሶም ውልቃዊ ደረጃ ምጽውዋር ክርድኡን ኣለዎም፡ እዚ ድማ ክመጽእ ዝኽእል ኣሉታዊ ሳዕቤን ንምክልኻል እዩ።