Maikutlo: 0 Mongoli: Sebaka sa Seteishene sa Rate Ediki '2025-03- Tšimolohile: Sebaka
Lefatšeng moo Lino tsa matla ke karolo ea bohlokoa ea bophelo ba mehleng ea kajeno, ho khetha e nepahetseng e ka ba setsoalle le setsoalle sa bolumeli. Ho tsoa ho ba chesehelang matsoho le litsebi tse maphathaphathe ho liithuti le baeti ho baithuti, lino tse matla tse tsoang ke mohoebi ea nang le cafeiloeng. Lino tse futhumetseng tsa Hiuires li totobatsa 'marakeng bakeng sa lisebelisoa tsa tsona tse tšoauoang mashano, tse entseng hore li se ke tsa khatholla empa li matlafatsa' mele. E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tse behang Hihuier ka thoko ke kenyelletso e nahanang ea livithamini, liminerale le tse ling tsa limatlafatsi tse bohlokoa linong tse bohlokoa. Lithako tsena li sebetsa ka mokhoa o hlakileng ho ntlafatsa ts'ebetso, ho tlatsa makhetho a mangata hape, hape o tšehelitsoe ho hlaphoheloa. Sehloohong sena, re tla boela re karolo ea limatlafatsi tsena le kamoo ba kenyang letsoho le maemong a hau a matla le ho feta.
Ha ho tluoa ho lino tse matla, B li-vithamine li ka pelong ea foromo. Hiuier o kenyelletsa mefuta e 'maloa ea B3 (Niacin), B5 (Pytothenic Acid), eo e leng bohlokoa bakeng sa ho fetolela lijo. Li-vithamini tse qhibilihang tsa metsi li phetha karolo ea bohlokoa metabolism ea matla ka ho thusa mmele ho senya lik'haboha, mafura le liprotheine. Ntle le livithamini tse lekaneng tsa B li ne li ka thatafalloa ho hlahisa matla a hlokahalang bakeng sa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi le boikoetliso.
B3 (Nacin) : Niacin e thusa 'mele matla a ho lokolla matla a lik'habohaedreite le mafura. E tšehetsa sistimi ea tšilo ea lijo le bophelo ba letlalo, ha e ntse e thusa tsamaiso ea likokoana-hloko tsa cholesterol.
B5 (pantothenic acid) : Vitamin ena e thusa ho fana ka li-coenzyme A, e leng ntho e kenya letsoho molemong oa ho hlahisa matla ka liseleng.
B6 (Pyridoxine) : B6 ke ea bohlokoa bakeng sa metabolism ea amino acid le thuso ho tlhahiso ea hemoglobin, molek'hule e nang le oksijene ho pholletsa le 'mele. Ho bohlokoa hape bakeng sa ho boloka sesole sa 'mele se phetseng hantle le mosebetsi oa boko.
B12 (cobalamin) : Vilinemin e tšehetsa tlhahiso e khubelu ea mali mme e bapala karolo ea bohlokoa mosebetsing oa ho lla, le ho khothaletsa ho hlaka ha methapo.
Ho kenyelletsoa ha li-vithamine tse ngata tsa li-hituier, ho netefatsa hore basebelisi ba na le matla a matla a amanang le lino tse ling tse itšetlehang haholo ka tsoekere kapa ba maiketsetso.
Vitamin C ke karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea Whurier ea matla a hiuier. Se neng se tsebahala ka melemo ea sona ea Antioxidant, Vithamine C e thusa ho loantša khatello ea maikutlo e bakoang ke khatello ea maikutlo e bakoang ke ho ikoetlisa, tšilafalo le maemo a tikoloho. Nakong ea ts'ebetso e matla ea 'mele kapa matsatsing a malelele a mosebetsi,' mele o secha o ka kenya letsoho ho tepella le mesifa. Ka ho eketsa Vithamine C, Hikuier e thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, ho ts'ehetsa bokhoni ba 'mele ba ho hlaphoheloa haholoanyane.
Ho feta moo, vithamine C e matlafatsa sesole sa 'mele, ho boloka' mele o hlompha sefuba se tloaelehileng le tšoaetso e meng. Bakeng sa ba etsang bophelo bo mafolofolo bo boholo, ho boloka sesole sa 'mele se matla,' me hiuier e tiisa hore lino tse matla tsa matla li fana ka tšehetso e potlakileng ea matla empa hape e fana ka tšehetso e potlakileng ea matla.
Ha u ikoetlisa kapa u sebetsa lihora tse ngata, 'mele oa hau o lahleheloa ke liminerale tsa bohlokoa tse fufulelang. Sena se kenyelletsa li-electrolyte tse 'maloa tse kang sodium le potasiamo, e leng seemo sa ho leka-lekana, ho sebetsa ha mesifa le ho fana ka maikutlo. Lino tse halikiloeng tsa mafura li etselitsoe ho khutlisa li-elektrone tsena, ho netefatsa hore o lula a hydrate le 'mele oa hau oa' mele o sebetsa hantle.
Sodium : Sodium o bapala karolo ea bohlokoa ho boloka chelete e lekantsoeng ka har'a lisele le methapo ea mali. E thusa ho fana ka khatello ea mali le ho ts'ehetsa tšebetso ea methapo. Ho haella ha sodium ka ts'ebetso e matla ea mmele ho ka lebisa holima le ho omella, ke ka lebaka leo e leng karolo ea bohlokoa ea Foromo ea Hiuier.
Potasiamo : Potasiamo e sebetsa ho tandem ka sodium ho boloka teka-tekano ea 'mele. E thusa ho thibela makhapetla a mesifa ka ho netefatsa konteraka ea mesifa le ho phomola hantle. Potasiamo e bohlokoa bakeng sa phepelo ea methapo ea kutlo le ho boloka morethetho o motle oa pelo.
Ho kenyelletsoa ka sodium le potasiamo ea lisebelisoa tsa Hihuier. Ka ho tlatsa li-electrolyte tsena tsa bohlokoa, hiuier e thusa ho thibela mokhathala le mesifa ea mesifa, ho boloka 'mele oa hau maemong a holimo.
Le ha thuso ea sodium le potasiamo le Calcium e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea mesifa le bophelo ba basapo. Ka makhetlo a mabeli a liminerale tsena li bohlokoa bakeng sa ho boloka mesifa e metle, tšebetso ea methapo, le ho sisinyeha ka botlalo.
Magnesium : Magnesium e bohlokoa bakeng sa boikhathollo ba mesifa mme o phetha karolo ea bohlokoa tlhahisong ea matla. E boetse e thusa ho laola maemo a tsoekere ea mali mme e tšehetsa pelo e phetseng hantle. Nakong ea boikoetliso, magnesium ho thusa mesifa ho thusa mesifa ho etsa hore mesifa e hlakise.
Calcium : e tsejoa ka karolo ea eona bophelong ba botle, calcium hape e kenella mabapi le komporong ea mesifa. E ts'ehetsa ts'ebetso e nepahetseng ea mesifa mme e bohlokoa bakeng sa ho boloka masapo a matla. Calcium hape o kenya karolo ea phetisetso ea mesifa, a netefatsa hore ha mesifa e sebetsa ka nepo.
Lino tse matla tsa Hiuier li hlophisitsoe ka tekanyo e nepahetseng ea magnesium le calcium, e thusa ho hlaphoheloa kapele le ho thibela mesifa ea mesifa kapa ho satalla.
Ntle le livithamini le liminerale, lino tse tahang tsa Hiuier li na le mefuta e mengata ea Amino acid e bapalang karolo ea bohlokoa le mamello. Amino acid ke meaho ea protheine, 'me li thusa ho lokisa linama tsa mesifa tse robehileng nakong ea boikoetliso.
Blue Amino Acino Acino Acino Acino Acino Amino Amino Acino: Bnaas, e joalo, Masoleucine, Masoleucine Li-acid tsena tsa Amono li monya ka kotloloho ke mesifa, ho thusa ho lokisa likhoele tsa mesifa ebe li thibela ho senyeha ha mesifa.
Glutamine : Glutamine ke e 'ngoe ea amino acid e fumanehang lino tse tahang, tse thusang ho fokotsa khatello ea kelello mme e tšehetsa sesole sa mmele. Ho molemo haholo ho khothaletsa ho hlaphoheloa kamora ho ikoetlisa haholo.
Ka ho kenyelletsa Amino acid, Hihuier e tiisa hore lino tsa matla a eona li sa felle feela ho fana ka matla a haufi. Ba boetse ba tšehetsa pholiso ea nako e telele, ba ba etsa khetho e ntle bakeng sa baatlelete kapa mang kapa mang ea kenang mesebetsing e matla ea mmele.
Lijo tse halikiloeng tsa Hiuier li tšeloa ka hloko u sebelisa mokhoa o tsitsitseng oa mahlale ho fana ka teka-tekano e nepahetseng ea livithamini, liminerale, liamenucid le limatlafatsi tse ling. Sehlopha sa k'hamphani ea k'hamphani se sebeletsa ho netefatsa hore seno se seng le se seng se hlophisitsoeng hantle ho tšehetsa likarolo tse fapaneng tsa tlhahiso e matla, hydration le ho hlaphoheloa.
Sethala sa Ts'ebetso : Lino tse halikiloeng tsa Hiuier li etselitsoe ho fana ka matla a nako e telele ntle le likotsi tse ka etsahalang ka lino tse tsoekere tse tsoekere. Ho kopana ha caffeine ea tlhaho, livithamini tsa bohlokoa, le liminerale tsa bohlokoa li theha tharollo e leka-lekaneng le e sebetsang.
Metsoako ea tlhaho : Hiuier e sebelisa metsoako e phahameng ea boleng bo holimo, e nang le mela ea tlhaho lino tsohle tse matla. Sena se kenyelletsa mehloli ea tlhaho ea caffeine, e kang Guarana, le li-antioxidants tse thehiloeng ho limela ho fana ka matla a hloekileng a tsoang ho lisebelisoa tsa maiketsetso.
Ka ho tsepamisa maikutlo metsoako ea boleng bo holimo le mekhoa e ntlafalitsoeng ea liphatlalatso, hihuer e tiisa hore lino tse matla tsa eona li fana ka melemo e phahameng ea ho hloka matla
Hiuier Lino tsa matla ha li felle feela mohloli o potlakileng oa caffeine. Ka ho kenyelletsa livithamini tsa bohlokoa, liminerale le li-amino acier, Hihuier e netefatsa hore seno se seng le se seng se se ke sa matlafatsa bophelo ba 'mele oa hau ka kakaretso. Ho tloha ho tlatsa li-electrolytes tsa bohlokoa ho khothaletsa pholiso ea mesifa ea Hiuier e etselitsoe ho chesa 'mele oa hau ka tsela e sebetsang ka ho fetisisa e ka khonehang.
Ho ithuta haholoanyane ka hore na lino tsa matla a Hihuier li ka tšehetsa tsela ea hau ea bohloeki e ka ts'ehetsa mokhoa oa hau oa mafolofolo, etela www.hiuiiiiiidpack.com. Fumana mefuta ea rona ea matla e nooang e lekantsoeng, e tletse livithamini tsa bohlokoa, liminerale le Malino acidis ho u thusa ho lula u etsoang.
