ʻO ka hana o nā vitamins a me nā minesals i nā mea inu o ka ikehu

I kahi honua ʻO nā mea inuʻona he mea pono loa o keʻano o keʻano o ke olaʻana, ke kohoʻana i ka pono kūpono e hiki ke lilo i mea pāʻani-hoʻololi. Mai nā mea hoʻonaninani a me nā poʻe loea i nā poʻe haumāna a me nā mea holo, nā mea inu nui, ua nui nā mea inu kīwī i nā mea kanu kīwī e hiki mai ana ʻO nā mea inu alohaʻo Hiuier e kū ana i loko o ka mākeke no ko lākou mau mea hanaʻepekema i hanaʻia,ʻaʻole e hoʻoponopono wale i ke kino. ʻO kekahi o nā mea nui e hoʻonoho ai i ka houier e waiho ana i kahiʻano noʻonoʻo o nā vitamins ʻO kēia mau mea kanu hana hana synergistically e hoʻoikaika i ka hana, hoʻomaikaʻi hou i nā electrolytes, a me ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo. Ma kēiaʻatikala, e hānai mākou i ka hana o kēia mau meaʻai a pehea e hāʻawi ai lākou i kāu mau pae ikaika a me ka holoʻokoʻa.

Ka mea nui o nā vitamins ma nā mea inu o ka ikehu

B Vitamins: Movictors no ka metabolism ikehu

I ka hikiʻana mai i nā mea inuʻona,ʻo B Vitamins ma ka puʻuwai o keʻano. ʻO Huier kahi i loaʻa i nāʻano o nāʻano b vitamins, e like me B3 (Niacin), B5 (Pyridoxine), a me B2 ʻO kēia mau huaʻai wai-sollable e pāʻani ai i kahi hana nui ma ka hana o ka ikehu i ke kino e kōkua ana i ke kino e wāwahi ana i ke kino, nā momona, nā momona. ʻAʻohe kūpono kūpono i ka b vitamins, e hakakā nei ke kino e hana i ka ikehu e pono ai no nā hana i kēlā me kēia lā a me ka hoʻomaʻamaʻa.

• B3 (Niacin) : Niacin e kōkua i ke kino e hoʻokuʻu i ka ikehu i ka ikehu mai nā kaʻa a me nā momona. Kākoʻo ia i ka'ōnaehana a me ke olakino kino, i ke kōkuaʻana i ka hoʻoponoponoʻana i nā pae cholesterol.

• B5 pantothenioni acid)(

• B6 (Pyridoxine) : B6 he mea nui no Amino Acabolism a kōkua i ka hanaʻana o ka hemoglobin, ka molena e lawe ai i ka oxygen i ke kino. He mea nui nō hoʻi ia no ka mālamaʻana i kahi'ōnaehana olakino olakino a me ka hana brain.

• B12 (COBALAMUMUMUMUM )

ʻO ka hoʻopiliʻana o kēia mau V Vitamins ma Hiuer Inu i nā mea hoʻohana e hōʻoia i kaʻikeʻana i nā mea hana a me nā mea hana maikaʻiʻole e pili ana i nā mea inu a me nā mea hana maikaʻiʻole.

Vitamin C: kahi antioxidant ikaika

ʻO Vitamin C kekahi mea nui'ē aʻe i ka nui o nā mea inu o ka ikehu. Kaulana no kāna waiwai antioxidant I ka wā o ka hana kino kino a iʻole nā ​​hana hana lōʻihi,ʻaʻole i hiki ke kino i ke kino o ka dritidative Ma ka hoʻohuiʻana i ka vitamin C, kōkuaʻo Hilie e hōʻemi i kēia koʻikoʻi o ka maʻi maʻi, ke kākoʻoʻana i ke kino o ke kino e ho'ōla hou.

Hoʻohui hou, Vitamin C hoʻonui i ka'ōnaehana Ummune, e mālama ana i ke kino o ke kino e kū'ē i nā anuanu maʻamau a me nā maʻi'ē aʻe. No nā poʻe e alakaʻi ana i ke ola ikaika, e mālama ana i kahi'ōnaehana ikaika ikaika, aʻo Goadlelo ikaika e hōʻoia i ka momonaʻoi aku kaʻoi aku ka hoʻoikaika

ʻO ka hana o nā minerals i nā mea inu o ka ikehu

ʻO ka sodium a me nā potassium: e hoʻokaʻawale i nā electrolytes

I ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai a hana paha i nā hola lōʻihi, ua nalowale kou kino i nā mineralis pono i nā minesal Hoʻopili kēia i nā electrolytes e like me ka sodium a me nā potassium,ʻo ia ka mea koʻikoʻi no ka clud kaulike, a me nā'ōnaehana musccle Ua hoʻolālāʻia nā mea inu alohaʻo Hiuer e hoʻopili hou i kēia mau electrolytes, e hōʻoia ana e noho mālie a me kou kino kino.

• SODIUI : E pāʻani anaʻo Sodium i kahi kūlana koʻikoʻi i ka mālamaʻana i nā kaulike wai i loko o nā cell a me nā moku koko. Kōkua ia i ka hoʻoponoponoʻana i ke koko a me ke kākoʻoʻana i nā hana nerve. ʻO ka nele o ka sodium i ka wā o ka hana kino hiki ke alakaʻi i ka cramps a me ka dehydration,ʻo ia ke kumu he mea pono o ka hiuuier.

• ʻO Pottassium : Macassium e hana ana ma ka tandem me ka sodium e mālama i ke koena o ke kino o ke kino. Kōkua ia i ka paleʻana i nā cramps musclus ma ka hōʻoiaʻana i kaʻaelike a me ka hoʻomaha maikaʻi. He mea nui nō hoʻiʻo Potassium no ka hoʻounaʻana o ka nerve a me ka mālamaʻana i kahi mele aloha olakino.

ʻO ka hoʻopiliʻana o ka sodium a me ka potassium ma Huuier ka mea e koi ai i nā mea hoʻohana e hiki ke noho i ka hydrated a iʻole ka lōʻihi o ka hanaʻana. Ma ka hoʻonuiʻana i kēia mau electrolytes, kōkuaʻo Hiuer i ka paleʻana i kaʻeha a me nā'ōpala o kaʻeha, e mālama ana i kou kino.

Magnesium a me ka calcium: kākoʻo i nā'ōpū a me ka'ā'ī o ka iwi

ʻOiai ke kōkuaʻana o ka sodium a me ka potassium me ka hydration,ʻo ka magneraum a me ka calcium a me ka calcium a me ke olakino. He koʻikoʻi nā mines i nā mineralas no ka mālamaʻana i nā mika olakino, nā hana nerve, a me ka hana nui.

• Magnesium : He nui ka magnesium:ʻO ka nui o ka hoʻomaha o ka muscle a pāʻani i ke kī nui i ka hana ikaika. Kōkua hoʻi hoʻi hoʻi i hoʻopaʻaʻia i nā pae koko a kākoʻo i kahi naʻau olakino. I ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai, e kōkuaʻo Magnesum i nā musers e ola hou a pale i ka holoʻana.

• Calcium :ʻikeʻia no kona kuleana ma ke olakino o ka iwi, ua komo pūʻia ka calcium Kākoʻo ia i ka hana kūpono kūpono a he mea nui no ka mālamaʻana i nā iwi ikaika. Ke pāʻani neiʻo Calcium i kahi hana ma keʻano o ka hoʻounaʻana, e hōʻoia ana e hana pono nāʻuhane.

Ua hanaʻia nā mea inu alohaʻo Hiuier me ka kaulike kūpono o ka magnerium a me ka calcium, kōkua iāʻoe e hoʻihoʻi hou i nāʻano o ke kino a iʻole ka paleʻana i nāʻano kino a me ka paleʻana.

Amino Amined: Nā Kūlana Kūʻai o ka ho'ōla

Ma kahi o nā vitamins a me nā minesals, nā mea inu nui o ka ikehu o ka ikehu o Amoier e pāʻani ai i kahi hana koʻikoʻi a me ka hoʻomanawanuiʻana. ʻO nā amino ecids i nā poloka hale, a kōkua lākou i ka hoʻoponoponoʻana i ka'ōpū o ka'ōpū i wāwahiʻia i ka wā e wāwahi ai.

• ʻO Briked-Chan Amano Agids (BCAAS) : BCAAS, e like me Leucine,ʻo Goane ʻO kēia mau acid e hoʻopili pololeiʻia e nā'ōpū, ke kōkuaʻana i ka hoʻoponoponoʻana i nā mea i hoʻopauʻia a pale aku i ka brucle breakdown.

• ʻO Glutamine : Glutamine kekahi mea i loaʻa i nā mea inu amier i loaʻa i nā mea inu a Houer, e kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka Sonence Sonence. He mea kōkua nui ia i ka hoʻolahaʻana i ka ho'ōla ma hope o ka hana kino kino.

Ma ka hoʻohuiʻana i nā Amino Amino, e hōʻoiaʻo Hiuer i nā mea inuʻona e hana hou aʻe ma mua o ka hāʻawiʻana i kahi hoʻoikaika ikaika. Ke kākoʻo nei lākou i ka hoʻihoʻi lōʻihi, e hana ana iā lākou i kahi koho kūpono no nā mea pāʻani a iʻole kekahi e hana i ka hana kino kino.

ʻO ka'ōleloʻepekemaʻo Hiuier

ʻO nā mea inu alohaʻo Hiuer e hoʻohana pono ana i ka hoʻohanaʻana i kahiʻanoʻepekema i hāʻawiʻia e hoʻopuka i ka uku kaulike o nā vitamins, a me nā mea kanu ameno. ʻO ka hui o ka hui o kaʻoihana e hana e hōʻoia i kēlā me kēia mea inu i hanaʻia e kākoʻo i nāʻano likeʻole o ka ikehu o ka ikehu.

• ʻO ka hana kūpono : Ua hoʻolālāʻia nā mea inu a HUUUIer e hāʻawi i ka nui o ka ikehu lōʻihi me kaʻole o nā mea e hiki ke loaʻa i nā mea inu maikaʻiʻole. ʻO ka huiʻana o ka caffeine kūlohelohe, nā vitamins kūpono, hana nā minears a me ka hopena o ka mana kaulike.

• Nā mea waiwai maoli :ʻO Houe i hoʻohana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe, nā mea kūlohelohe maoli i kona mau mea inu ikaika. Hoʻokomo kēia i nā kumu maoli o keʻa, e like me keʻano, a me nā antinuidants e pono ai e hoʻolako i kahi hoʻoikaikaʻohu ma ka hoʻonuiʻiaʻana.

Ma ka nānāʻana i nā mea waiwai kiʻekiʻe a me nā mea i hoʻomohalaʻia e hoʻomohalaʻia, e hōʻoiaʻo hiuer

Hopena

Huuier ʻOi aku ka nui o nā mea inuʻona ma mua o ke kumu wikiwiki o ka caffeine. I ka hoʻohuiʻana i nā vitamins kī, nā mea hoʻonaninani, a me nā amier e hōʻoia i ka momona o kēlā me kēia mea inu. Mai ka hoʻoponopono houʻana i nā electrolyte e kōkua i ka hoʻomaikaʻi wikiwikiʻana, e hoʻolālāʻia nā mea momona o ka ikaika.

E aʻo hou e pili ana i keʻano o nā mea inu a Houier e hiki ke kākoʻo i kouʻano ola, e kipa iā www.hiuerpack.com. Eʻike i ko mākou mau mea inu o nā mea inu waiwai, i hoʻopaʻaʻia me nā vitamins pono, a me nā amino e kōkua ai i nā koina.