Views: 0 Barreessaa: Gulaalaa Saayitii Yeroo maxxansi: 2025-02-14 Ka'umsa: Bakka
Dhugaatiiwwan anniisaa jireenya ammayyaa keessatti qaama barbaachisaa ta’eera, keessumaa warra guyyaa sana humna argachuuf jajjabina dabalataa sana barbaadaniif. Ganama barii, halkan dheeraa, ykn sochii qaamaa cimaa ta'eef haa ta'u, dhugaatii anniisaa sirrii ta'e garaagarummaa hunda fiduu danda'a. Filannoowwan gabaa irra jiran kumaatamaan lakkaa'aman keessaa, dhugaatii anniisaa humnaa namoota dhuunfaa filannoo olaanaa fi bu'a qabeessa ta'e barbaaduuf filannoo olaanaa keessaa tokko ta'ee mul'ata. Garuu maaltu sirriitti dhugaatii humnaa akka malee bu'a qabeessaa fi jaallatamaadha? Innis wantoota of eeggannoodhaan filataman kanneen anniisaa itti fufiinsa qabu, xiyyeeffannoo fooyya'aa, fi humna waliigalaa siif kennuuf waliin hojjetaniidha. Barreeffama kana keessatti maaltu gara dhugaatii Energy Power tti akka deemu fi wantootni kun maaliif akka jajjabinaaf filannoo hunda caalu taasisan ni caccabsina.
Dhugaatii anniisaa irra caalaan keessatti wanti jalqabaa kaafeeniin, fi sababa gaariidhaaf. Kaafeeniin nama kakaasuun sirna narvii giddu galeessaa irratti dhiibbaa geessisudha. Kaafeeniin yeroo nyaatamu dammaqina dabaluu, dadhabbiin ni hir’isa, ga’umsa qaamaa fi sammuu ni guddisa. Namoota sa'aatii dheeraa keessatti dammaquu ykn qara ta'anii turuu barbaadaniif, qabiyyeen kaafeeniin dhugaatii humnaa (Power Energy Drink) miira jittery yeroo baay'ee kaafeeniin garmalee fudhachuu wajjin walqabatee osoo hin uumiin anniisaa guddaa guddisuu danda'a.
tokko tokko irraa adda ta'ee . Dhugaatii anniisaa kaafeeniin doosiiwwan baay’ee of keessaa qaban kanneen balaa geessisuu danda’an, dhugaatii anniisaa humnaa hamma sirrii ta’een qophaa’a, boodarra anniisaan tasa osoo hin hir’atin guyyaa keessan keessa isin jiraachisu. Kaafeeniin to’atame kun dammaqina haala salphaa fi suuta suutaan akka dabalu taasisa, yeroo dheeraaf humna akka argattu si taasisa.
Wanti murteessaan dhugaatii humna humnaa keessatti argamu kan biraan Taurine, amiinoo asiidii uumamaan qaama keessatti argamudha. Taawuriiniin adeemsa fiiziyoloojii adda addaa keessatti gahee olaanaa qaba, kunis uumamuu soogidda garaachaa, fayyaa ijaa, fi dambii sadarkaa kaalsiyeemii seelii keessatti. Taurine dhugaatii anniisaa keessatti yeroo hammatamu ga’umsa guddisuuf kan gargaaru yoo ta’u, obsa fooyyessuu fi dadhabbiin akka hir’isu agarsiifameera.
Keessattuu dhugaatii anniisaa humnaa keessatti Taawuriin faayidaa kan qabu dandeettii kaafeeniin hojjechuu isaati. Qorannoon akka agarsiisutti, taurine caffeine waliin yeroo walitti makamu, miidhaawwan jittery tokko tokko hir'isuu fi carraa balaa mudachuu hir'isuu danda'a, kunis anniisaa guddisuun akka sirriitti itti dhaga'amuu fi to'annoo jala oolcheera. Taurine akkasumas sirna onnee fi ujummoolee dhiigaa ni deeggara, naannoo fi oksijiinii fooyya’aa ta’eef gumaacha, kunis yeroo olka’iinsa keessanitti raawwachuuf isin gargaaruu danda’a.
Wantoota adda ta’an keessaa tokko dhugaatii anniisaa humnaa keessaa tokko B-vitamins, keessumaa B6 fi B12, kanneen oomisha anniisaa qaamaa eeguuf barbaachisoo ta’an hammachuu isaati. Vitaaminoonni kun nyaata nyaannu gara humna itti fayyadamuu danda’utti jijjiiruu keessatti gahee giddu galeessaa qabu. B-vitaamiin malee meetaabolii keenya saffisa isaa hir’isa, sadarkaan anniisaas rukuttaa guddaa fudhachuu danda’a.
Dhugaatii anniisaa humnaa keessatti, hammatamuun B-vitaamiin anniisaan kaafeeniifi tauriinii irraa argamu guutummaatti qaamni akka itti fayyadamu mirkaneessuuf gargaara. Akkasumas, ifa sammuu, xiyyeeffannoo, fi dambii miiraa fooyya’aa ta’eef gumaachu. Hojii sammuu guddisuu fi meetaaboliizimii anniisaa fooyyessuudhaan, B-vitaamiin sadarkaa oomishtummaa olaanaa fi qaraa sammuu eeguuf si gargaara, kunis humna humnaa warra deeggarsa qaamaa fi hubannoo barbaadaniif filannoo gaarii ta’a.
Yoo haala qilleensaa ho'aa ykn yeroo sochii qaamaa gootan ta'e, waa'ee barbaachisummaa elektiroolayitii dhageessanii ta'uu hin oolu. Albuudoonni kun soodiyemii, pootaasiyeemii, maagniziyeemiifi kaalsiyeemii dabalatee madaallii dhangala’oo qaama keessa jiran to’achuuf gargaaruu fi hojii maashaa sirrii ta’e mirkaneessuuf gargaaru. Yeroo dafqin elektiroolayitii dhabda, kunis bishaan qaama keessaa akka hir’atu, akka dhidhiitu fi dadhabbiitti geessuu danda’a. Kunis bakka dhugaatii humnaa (power energy drink) jijjiirama itti fidudha.
Elektiroolayitiidhaan kan guutame, dhugaatii anniisaa humnaa yeroo sochii qaamaa ykn guyyaa hojiin itti baay'atu guutuu waan bade guutuuf gargaara. Madaallii dhangala’aa eeguuf gargaaruu qofa osoo hin taane bishaan akka hin qabamne si taasisa, akkasumas hojii maashaa ni deeggara, yeroo sochii qaamaa akka hin dhiphanne fi ga’umsa fooyyessuudha. Hojii sochii qaamaa gochuus, qo'achaa jirtus, hojii guyyaa guyyaa kee irratti deemta yoo ta'e, bishaan sirrii ta'e qabaachuun anniisaa dhugaatii anniisaa humnaa wajjin walitti makame qabaachuun kee sitti dhaga'ama.
Wanti biraa dhugaatii anniisaa humnaa keessatti mul’atu L-carnitine, amiinoo asiidii uumamaan argamu kan meetaabolii coomaa keessatti gahee olaanaa qabudha. L-Kaarnaatiiniin asiidota coomaa gara maaytookondriyaa, yuunitii anniisaa oomishanitti geessuuf gargaara, bakka isaan gara anniisaatti jijjiiramu. L-carnitine akka madda anniisaatti fayyadamuu haala mijeessuudhaan, yeroo sochii qaamaa yeroo dheeraa turetti obsa dabaluu fi hirkattummaa kaarboohayidireetii hir’isuuf gargaaruu danda’a.
Warra sochii qaamaa cimaa ykn leenjii obsaa irratti bobba’aniif, dhugaatii anniisaa humnaa L-carnitine hammatamuun isaa qaamni kee madda boba’aa bu’a qabeessa ta’e akka argatu taasisa, kunis raawwii hojii guddisuu fi dadhabina harkisuu danda’a. Akkasumas qaamni kee sochii cimaa booda dafee akka fayyu gargaara, kunis atileetotaaf ykn nama guyyaa guutuu sochii qaamaa keessa turuu barbaadu kamiifuu akka ta’u taasisa.
Wantoonni dhugaatii anniisaa humnaa keessatti argaman boba’aa fi humna akka kennan kan qophaa’an yoo ta’u, dhugaatiin akka nama gammachiisu gochuuf mi’aan isaa akkuma kana barbaachisaa dha. Dhugaatii anniisaa hedduu mi’aa namtolchee fi mi’eessituu irratti hirkatan irraa adda ta’ee, dhugaatii anniisaa humnaa mi’eessituu uumamaa fi mi’eessituu kaloorii xiqqaa fayyadamuun dhugaatii mi’aawaa fi haaromsu sukkaara dabalataa malee siif kenna.
Wantoota uumamaa fayyadamuudhaan, dhugaatii anniisaa humnaa guddaa qofa osoo hin taane jireenya fayya qabeessa ta’e ni deeggara. Kunis fayyadamtoota dhugaatii mi’aa irratti osoo hin miidhiin barmaatilee fayyaa isaanii dabaluu barbaadaniif filannoo gaarii taasisa. Sukkaarri garmalee jiraachuu dhabuun isaa kufaatii sukkaara itti aanuun, kan dhugaatii anniisaa biroo gadi bu'aa ta'uu danda'u malee anniisaa guddisuu akka argattan mirkaneessa.
Ginseng baala beekamaa kan jaarraa hedduuf qoricha aadaa keessatti kan itti fayyadamaa ture yoo ta'u, humna namaa kan kennu fi amaloota adaaptoojeenii ta'uu isaati. Dandeettii dhiphina hir'isuu fi ga'umsa qaamaa fi sammuu fooyyessuudhaan kan beekamu, ginseng extract dhugaatii anniisaa humnaa keessatti qaama barbaachisaa dha. Wantoota biroo kan akka kaafeeniifi tauraayinii cinatti kan hojjetu yoo ta’u, sadarkaa anniisaa waliigalaa fi dandeettii guddisuuf waan ta’eef, namoota guyyaa guutuu anniisaa itti fufiinsa qabu barbaadaniif filannoo guddaa taasiseera.
Amaloonni uumamaa Ginseng hojii hubannoo fooyyessuu, marsaa dhiigaa guddisuuf, dadhabbiin hir’isuuf gargaaruu danda’a. Akkasumas sirna ittisa qaamaa ni deeggara, kunis namoota yeroo hunda deemsa irra jiranii fi fayya qabeessaa fi sochiirra akka jiraataniif madda anniisaa uumamaa amanamaa ta’e barbaadaniif faayidaa qaba.
Dhugaatii anniisaa humnaa walitti makuun wantoota itti fayyadaman walitti makuun anniisaa fi xiyyeeffannoo itti fufiinsa qabu dhiyeessa. Wantoonni ijoo akka kaafeeniin, tauriinii, b-vitaamiin, elektiroolayitii, L-karnaatiinii, fi jinseng ga’umsa qaamaa, dammaqina sammuu, fi fayyaa waliigalaa guddisuuf walta’iinsaan hojjetu. Guyyaa hojii dheeraa keessa dhiibdu, mana jireenyaa rukutuu, ykn yeroo qo'annoo irratti dammaqinaan turtan, dhugaatiin kun humna guddaa akka qabaattanii fi sadarkaa keessan hunda akka ta'an mirkaneessa.
Dhugaatii Energy Power Energy qofa osoo hin taane, mi'aa nama haaromsu dhiyeessuu qofa osoo hin taane, jireenya fayya qabeessaa fi sochii qabu kan deeggaru yoo ta'u, soorata barbaachisu siif kenna. Hainan Hiuier Industirii Koo, Ltd. Dhugaatiiwwan kana qaruuraa isaanii isa sirriifi itti fufiinsa qabuun paakeejii gochuu keessatti gahee olaanaa qaba, dhugaatiin sun akka haaraa ta’ee fi qulqullina isaa oomisha irraa kaasee hanga fayyadamaatti akka tursu taasisa. Power Energy Drink filachuun raawwii fi naannoo keessan irratti invastimantiidha, galata wantoota qulqullina olaanaa qaban fi qaphxii ikoo-fayyadamaa ta'een.
