خواردنەوە وزەبەخشەکان بوونەتە بەشێکی سەرەکی لە ژیانی مۆدێرن، بە تایبەت بۆ ئەو کەسانەی کە پێویستیان بەو بەرزکردنەوەی زیادەیە هەیە بۆ دەسەڵات لە ڕۆژدا. جا بۆ بەیانیانی زوو بێت، شەوێکی درێژ بێت، یان دانیشتنێکی چڕ و پڕی ڕاهێنان بێت، خواردنەوەی وزەبەخشی دروست دەتوانێت هەموو جیاوازییەکان دروست بکات.
زیاتر بخوێنەوەپێشەکی لە ساڵانی ڕابردوودا، نیگەرانییەکی زیاتر لەبارەی کاریگەرییە تەندروستییەکانی خواردنەوە لە دەبە ئەلەمنیۆمەکانەوە هەبووە. لەگەڵ بەردەوامبوونی گەشەسەندنی بەناوبانگی خواردنەوە لە قوتودا لە سەرانسەری جیهاندا، زۆرجار پرسیارەکان سەبارەت بە سەلامەتی ئەم بەرهەمانە دەوروژێنرێن.
زیاتر بخوێنەوەکاتێک باس لە چێژوەرگرتن لە بیرەیەکی سارد دەکرێت، زۆرجار ئارەزومەندان سەرنجیان لەسەر کوالیتی خودی بریویەکە دەبێت- هێلکەکان، ماڵتەکان و پرۆسەی بریوینگ. بەڵام یەکێک لەو هۆکارانەی کە مشتومڕێکی بەرچاوی لێکەوتووەتەوە، کاریگەریی مادەی پاکەتکردنە لەسەر تامی بیرەکە.
زیاتر بخوێنەوەپیشەسازی خواردنەوە وزەبەخشەکان لە ساڵانی ڕابردوودا گەشەیەکی بەرچاوی بەخۆیەوە بینیوە، لەگەڵ ڕەوتی نوێدا کە بەردەوام سەرهەڵدەدەن بۆ دابینکردنی داواکارییە پەرەسەندووەکانی بەکارهێنەران.
زیاتر بخوێنەوەپێشەکی کاتێک دەبەیەک لە خواردنەوە دڵخوازەکەت هەڵدەگریت، لەوانەیە زۆر بیر لەو ماددانە نەکەیتەوە کە لێی دروستکراوە. بەڵام تێگەیشتن لە جیاوازییەکانی نێوان دەبە قەڵەوی و دەبە ئەلەمنیۆمییەکان بۆ بەکارهێنەران و بەرهەمهێنەران گرنگە.
زیاتر بخوێنەوەخواردنەوە وزەبەخشەکان بوونەتە شتێکی سەرەکی لە ژیانی زۆر کەسدا لە سەرانسەری جیهان.
زیاتر بخوێنەوەلە چەند دەیەی ڕابردوودا، پیشەسازی خواردنەوەکان گۆڕانکاری بەرچاوی بەخۆیەوە بینیوە، کە بە شێوەیەکی بەرچاو بەهۆی گۆڕینی ئارەزووەکانی بەکاربەران، نیگەرانییەکانی ژینگەیی و پێشکەوتنی تەکنەلۆژیاوە، پاڵنراوە. یەکێک لە بەرچاوترین داهێنانەکان لە پاکەتکردنی خواردنەوەدا بەرزبوونەوەی دەبە بریقەدارەکان بووە.
زیاتر بخوێنەوەلە جیهانی ئەمڕۆی خێرادا، خواردنەوە وزەبەخشەکان بۆ زۆر کەس بوونەتە شتێکی بنەڕەتی، یارمەتیدەرن بۆ مانەوە لە وزە و تەرکیز و بەرهەمدار. لەگەڵ بەردەوامبوونی بەرزبوونەوەی خواست لەسەر خواردنەوە وزەبەخشەکان، هەروەها خواستی بەرهەمە تایبەتمەندەکان کە لەگەڵ تاکە براندەکان و پێداویستییەکانی بازاڕدا هاوتەریبن.
زیاتر بخوێنەوە
