އެލްމިނިއަމް ދަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ޕްލާސްޓިކް ކޯޓިންއެއް ހުންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އެލްމިނިއަމް ދަޅުތައް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ވެސް ހުރެއެވެ — ތިބާ އެންމެ ގަޔާވާ ސޯޑާއިން ފެށިގެން އެނާޖީ ޑްރިންކްސް އާއި ދަޅު ފިނި ބްރޫސް އާއި ހަމައަށް. އެކަމަކު މިއިން ކޮންމެ އެލްމިނިއަމް ބުއިން ދަޅުގެ އެތެރޭގައި ނުފެންނަ އެއްޗެއް ފޮރުވާފައި ހުންނަކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަމައެކަނި މެޓަލް އިން ތިބާގެ ބުއިން ހިފަހައްޓާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ޕްލާސްޓިކްގެ ތުނި ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ — އަދި ގިނަ މީހުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ވުރެ މާ ބޮޑު ދައުރެއް އެބައޮތެވެ.

މި ލިޔުމުގައި އެލްމިނިއަމް ދަޅުތަކުގައި ޕްލާސްޓިކް ލައިންކޮށްފައި ހުންނަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ތަކެތިތޯއާއި، އެއީ ރައްކާތެރި އެއްޗެއްތޯއާއި، މިއީ ރީސައިކަލް ކުރުމަށާއި ތިބާގެ ސިއްހަތަށް ކޮން މާނައެއްތޯ ދިރާސާކޮށްފައެވެ.

އެލްމިނިއަމް ދަޅުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކޯޓިންގ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެލްމިނިއަމް ބޭރުން ސާފުކޮށް މެޓަލިކް ގޮތަކަށް ފެންނައިރު، ގިނަ ދަޅުތަކުގެ އެތެރޭގައި ސާފު ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ޓިންޓް ކޮށްފައިވާ އިޕޮކްސީ ކޯޓިންގ އެއް ހުރެއެވެ. މި އަލްޓްރާ ތިން ފިލްމް — އެންމެ 1 މައިކްރޯން އާއި 10 މައިކްރޯން އާއި ދެމެދުގެ ބޯމިނުގައި — ދަޅުގެ ތެރޭގައި ސްޕްރޭކޮށްގެން މެޓަލް އާއި ބުއިން އާއި ދެމެދު ރައްކާތެރިކަމުގެ ހުރަހެއް އުފެދެއެވެ.

ދަޅު ސިނާއަތުގައި މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ލެކަރ'، އަދި އާންމުކޮށް މިއީ އިޕޮކްސީ ރެސިން، ވައިނައިލް، ނުވަތަ އެކްރިލިކް ފަދަ ޕްލާސްޓިކް ބިނާކޮށްފައިވާ ތަކެތިން ހަދާ އެއްޗެކެވެ. ނުފެންނަ އަދި ގިނަ ފަހަރަށް އަޅާނުލާ ހުރި ނަމަވެސް، މި ކޯޓިންގ އަކީ ސްޓޭންޑަރޑް ކެންއެއްގެ އެންމެ އިންޖިނިއަރިންގ އެއް ބައެވެ.

އެލްމިނިއަމް ދަޅުތަކުގައި ޕްލާސްޓިކް ކޯޓިން ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ނަޒަރުން ބަލާއިރު، އެލްމިނިއަމް ހީވާނީ ވަރުގަދަ، ނޮން ރިއެކްޓިވް މެޓަލްއެއްހެން — ކާބޯތަކެއްޗާއި ބުއިންތައް ޕެކޭޖް ކުރުމަށް ފުރިހަމަ އެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެލްމިނިއަމް އަކީ ކެމިކަލް ގޮތުން ފުދޭވަރަކަށް ހަރަކާތްތެރި އެއްޗެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް މިޒަމާނުގެ ބުއިންތަކާއި ޕްރޮސެސްޑް ކާނާތަކުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ ވަކި އެސިޑްތަކާއި ލޮނު އަދި ޕްރިޒަރވޭޓިވްތަކާ ގުޅިގެން އުޅޭ އެއްޗެކެވެ.

ސޯޑާ، އެނާޖީ ޑްރިންކްސް، މޭވާގެ ޖޫސް، ސްޕޯޓްސް ޑްރިންކްސް، އަދި ބައެއް ރަހަ ޖަހާފައިވާ ފެންތަކުގައި ވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ސިޓްރިކް އެސިޑް، ފޮސްފޮރިކް އެސިޑް ނުވަތަ ކްލޮރައިޑްގެ މިންވަރު މަތިވެފައި ހުރެއެވެ. ދަޅުގެ ތެރޭގައި ރައްކާތެރިކަމުގެ ހުރަހެއް ނެތްނަމަ، މި ބުއިންތައް ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދަގަނޑު ފަށަލަ ފަޅައިގެން ދާން ފަށާނެ އެވެ. ނަތީޖާ؟ މެޓަލިކް ފްލޭވަރސް، ގޭސް ގެއްލުމާއި، ސްޓްރަކްޗަރަލް އިންޓެގްރިޓީ ބަލިކަށިވުމާއި، ލީކުވުމާއި، އަދި ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި މައިކްރޯ ޕަރފޯރޭޝަންސް ގެ ސަބަބުން ޕްރޮޑަކްޓް ފެއިލްވެ ހަލާކުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

މި ހުރިހާ ކަމެއް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އުފެއްދުންތެރިން ޕްލާސްޓިކް ކޯޓިންގެ ތުނި ފަށަލައެއް، ލެކަރ ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ ފަށަލައެއް، ގެ އެތެރޭގެ ފާރުތަކުގައި އުނގުޅައެވެ އެލްމިނިއަމް ދަޅުތަކެވެ . މި ފަށަލައަކީ މުހިންމު އެތައް ދައުރެއް އަދާކުރާ ފަށަލައެއް — ހަމައެކަނި އެއް ދައުރެއް ނޫނެވެ. އެކަންކަން ފަޅާއަރުވާލަމާ ހިނގާށެވެ:

ފަންކްޝަން	މަޤްޞަދު
ކޮރޯޝަން ރެސިސްޓެންސް	އެސިޑްތަކާއި ލޮނުތައް އެލްމިނިއަމް އާއި ރިއެކްޓްވެ، އެތަކެތި ހަލާކުވުން ހުއްޓުވައެވެ
ރަހަ ރައްކާތެރިކުރުން	ބުއިންގެ ރަހައާއި މީރުވަހަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ މެޓަލިކް ލީޗިންގ ހުއްޓުވައެވެ
ކާބޮނޭޝަން ޕްރޮޓެކްޝަން	މެޓަލް ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ މައިކްރޯ ގޭޕްތައް ބަންދުކޮށްގެން ޕްރެޝަރާއި ފިޒް ބެލެހެއްޓުން
ޕްރޮޑަކްޓް ސޭފްޓީ އެންޑް ޝެލްފް ލައިފް	ލީކުވުމާއި، ބެކްޓީރިއާ ތަޣައްޔަރުވުމުން ސަލާމަތްވެ، ސްޓޯރޭޖް ވައިއޭބިލިޓީ ދިގުކޮށްދެއެވެ
ޕެކޭޖިންގ ޑައުރެބިލިޓީ	ދަޅުތައް ސްޓޭކިންގ، ޝިޕިންގ، އަދި ތިމާވެއްޓަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ ގޮތް ފަހިކޮށްދެއެވެ

ކަރުހިއްކުމުގެ ނުރައްކާތަކުގެ ޙަޤީޤީ ދުނިޔޭގެ މިސާލުތައް

ޑައިޓް ކޯކް ފަދަ މަޑުމައިތިރި ކަމަށް ފެންނަ ބުއިންތަކަކީ ވެސް އާޓިފިޝަލް ފޮނި އެއްޗެހިތަކާއި އެސިޑް އެކުލެވޭ ބުއިންތަކުގެ ސަބަބުން ހައިރާން ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ ބުއިންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޕްރޮޓެކްޓިވް ލައިނަރެއް ނެތި ޑައިޓް ސޯޑާ ދަޅު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެތެރެއިން ބޭރަށް ކަރުހިއްކުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. މޭވާގެ ޖޫސް، ޚާއްސަކޮށް ސައިޓްރަސް މޭވާއިން ލިބޭ ޖޫސްތަކަކީ ވެސް ވަރަށް އެސިޑް އެކުލެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ހުސް އެލްމިނިއަމް ދަޅުގައި ގިނަ ދުވަހު ނުހުންނާނެ އެވެ.

ބައެއް އެނާޖީ ޑްރިންކްތަކަކީ ކެމިކަލް ގޮތުން އުދުވާނީ ޑްރިންކްތަކަކަށް ވާތީ، މިހާރު ހުރި އެއްވެސް ކޯޓިންގަކުން ދަޅު ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅުމުން ފުރިހަމައަށް ރައްކާތެރި ނުކުރެވޭނެ އެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި ވަކި ފޯމިއުލޭޝަންތައް އަލުން ފޯމިއުލޭޓް ނުވަތަ ބިއްލޫރި ފުޅި ނުވަތަ މަލްޓިލޭޔަރ ކާޓޫން ފަދަ ބަދަލު ކޮންޓެއިނަރތަކުގައި ޕެކޭޖް ކުރެވެއެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި ބޯ އެލްމިނިއަމް ބޭނުން ނުކުރަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އެކަކު ސުވާލު އުފައްދާފާނެ: ކީއްވެގެންތޯ ހަމައެކަނި ކަރުހިއްކުމަށް ކެތްކުރުމަށްޓަކައި ބޯ އެލްމިނިއަމް ބޭނުން ނުކުރަނީ؟ ޖަވާބު އޮތީ ޚަރަދާއި، ބަރުދަނާއި، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި، އަދި އުފެއްދުންތެރިކަމުގެ ފީސިބިލިޓީގައެވެ. ބުއިން ދަޅުތައް ގިނަ އަދަދަކަށް އުފައްދަނީ ބިލިއަން ޑޮލަރުން — އެވްރެޖްކޮށް އުފައްދާ ދަޅުތަކުގައި 14 ގްރާމް އެލްމިނިއަމް ބޭނުންކޮށްފައިވެ އެވެ. ބޯމިން އިތުރުކުރުމުން ދަޅުތައް ބަރުވެ، އީކޯ ފްރެންޑްލީ ކުޑަވެ، ރީސައިކަލް ކުރެވޭ މިންވަރު ދަށްވެ، އުފެއްދުމުގެ ހަރަދު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދާނެ އެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި މި ސިނާއަތް ބަރޯސާވެފައިވަނީ ހައި ޕާފޯމަންސް ކޯޓިންގްސް އަށް ކަމަށާއި، މިއީ މެޓީރިއަލް އާއި ޚަރަދުގެ ކުޑަ އިންސައްތައަކުން ފައިދާހުރި ރައްކާތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދޭ ކޯޓިންގްސް ތަކެއް ކަމަށެވެ. މި ކޯޓިންގްތަކުގެ ސަބަބުން އަލްޓްރާ ލައިޓްވޭޓް، ތުނި ފާރު އެލްމިނިއަމް ބޭނުން ކުރެވޭއިރު، މިއީ ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާނީ ހަމައެކަނި އެތެރޭގެ ލައިނަރުގެ ސަބަބުންނެވެ.

ކޯޓިންގ އަކީ ހަމައެކަނި ހުރަހަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު އެއްޗެއް — އެއީ ނިޒާމެކެވެ

މިކަން އިތުރަށް ޝައުގުވެރިވާ ކަމަކީ ޕްލާސްޓިކް ކޯޓިންގ އަކީ 'އެއް ސައިޒެއް ހުރިހާ އެންމެންނަށް ވެސް ފިޓްވާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމެވެ.' ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ބުއިންތަކަށް ވެސް ބޭނުންވަނީ އޭގެ ކެމިކަލް ޕްރޮޕަޓީތަކަށް ބަލައިގެން ހާއްސަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކޯޓިންއެކެވެ. މިސާލަކަށް:

● ޓޮމާޓޯ އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ކާނާ ކެއުމަށް ބޭނުންވަނީ އެސިޑް ރެސިސްޓެންޓް އަދި ސްޓޭން ރެސިސްޓެންޓް ކޯޓިންގްސް އެވެ.

● ބިޔަރުތައް ދަޅުގައި މަޑުމައިތިރި ނަމަވެސް އަދިވެސް ރަހައަށް ބަދަލު އައުމާއި ސީއޯ2 ގެއްލުން ހުއްޓުވުމަށް ކޯޓިންގްސް ބޭނުންވެއެވެ.

● ރަބަރު ފަދަ މޭވާތަކަކީ ކަރުހިއްކުން ފަދަ މޭވާތަކެއް ކަމުން ތިން ފަށަލައާ ހަމައަށް ޕްރޮޓެކްޓިވް ލެކަރ ޑިމާންޑް ކުރެއެވެ.

މި ހުރިހާ ކަމަކުން ވެސް ހާމަވެގެންދަނީ އެތެރޭގެ ކޯޓިން އަކީ ކުޑަކުޑަ އެޑްއޮންއެއް ނޫން ކަމާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ޒަމާނީ އެލްމިނިއަމް ބުއިން ދަޅުތަކުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ކަމެވެ.

ކޯޓިންގ ގައި ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ތަކެތި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ކެން ކޯޓިންގްސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ އާންމުކޮށް ބިސްފެނޯލް އޭ (ބީޕީއޭ ). ބީޕީއޭ އިން އެހީތެރިވެދެނީ ޕްރެޝަރާއި އެސިޑިޓީއާ ދެކޮޅަށް ދަމަހައްޓާ ވަރުގަދަ، ފްލެކްސިބަލް، އަދި އެޑްހީޒިވް ފަށަލައެކެވެ. ނަމަވެސް ސިއްހީ ކަންބޮޑުވުންތައް ބޮޑުވަމުންދާތީ، ގިނަ އުފެއްދުންތެރިން ވަނީ ބީޕީއޭ ފްރީ ބަދަލުތައް ހުށަހަޅަން ފަށާފައި — ނަމަވެސް މިއީ ބީޕީއެސް ނުވަތަ ބީޕީއެފް ފަދަ އެއްގޮތް ކެމިކަލްތައް ހިމެނިދާނެ ކެމިކަލްތަކެކެވެ.

އާންމުކޮށް ކޯޓިންގްސްގެ ބާވަތްތައް:

● އެޕޮކްސީ ރެސިން (ބީޕީއޭ އަށް ބިނާކޮށް) – އެންމެ އާންމުކޮށް، ޚާއްޞަކޮށް ކާބޮނެޓެޑް ޑްރިންކްސް އަށް.

● ވައިނައިލް ނުވަތަ އެކްރިލިކް ޕޮލިމަރސް – ބައެއް ކާބޯތަކެތީގެ ދަޅު ނުވަތަ ބީޕީއޭ ފްރީ ލޭބަލިންގ އަށް ބޭނުންކުރެއެވެ.

● އޮލިއޯރެސިން ކޯޓިންގސް – ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާފައިވާ، ބައެއް އޯގަނިކް ޕްރޮޑަކްޓް ލައިންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ކޮންމެ ބުއިން ވައްތަރެއްގައި ވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ކަސްޓަމް ކޯޓިން ފޯމިއުލާއެއް ހުންނާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

● ބިޔަރު ދަޅުތަކުގައި އެންމެ ކުޑަމިނުން ކޯޓިންގ ބޭނުންވާ ސަބަބަކީ ބިޔަރުގައި ހިމެނޭ ޕްރޮޓީންތަކަކީ ގުދުރަތީ އޮކްސިޖަން ސްކޭވެންޖަރސްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ.

● ޓޮމާޓޯ ސޯސް އަދި އަސޭމިރުސް އަށް ބޭނުންވަނީ އެސިޑް ރެސިސްޓެންޓް ކޯޓިންގްސް ވަރުގަދައެވެ.

● ޗޮކްލެޓާއި މަސްތަކުގައި ރަހަ ބަދަލުވުން ހުއްޓުވާ ނުވަތަ ކާނާ ފަސޭހައިން ސްލައިޑް އައުޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޯޓިންގްސް ބޭނުންވެއެވެ.

ކޯޓިންގ އަކީ ކޮންސިއުމަރުންނަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މައުޟޫއަށް އިތުރަށް ޚިޔާލުތަފާތުވުން އުފެދޭ ތަނެވެ.

ބީޕީއޭ އަކީ ކޮބައިކަމާއި އެއީ ކޮންސަރނިންގ އެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ބިސްފެނޯލް އޭ (ބީޕީއޭ) އަކީ ގިނަ ޕްލާސްޓިކްތަކާއި ރެސިންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ސިނާއީ ކެމިކަލެކެވެ. އެއީ އެންޑޮކްރައިން ޑިސްރަޕްޓަރެއް ކަމުން އޭގެ މާނައަކީ ހޯރމޯންތަކަށް ނަކަލުކޮށްގެން ނުވަތަ އެކަމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ސައިންޓިފިކް ދިރާސާތަކުން ބީޕީއޭ އާއި ގުޅިފައިވަނީ؛

● ނަސްލީ އުދަނގޫތައް

● އުރަމަތި އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު

● ފަލަވުމާއި ސުލޫކީ މައްސަލަތައް

ބީޕީއޭ ފްރީ ދަޅުތަކުގައި ވެސް ބީޕީއެސް ފަދަ އެއްފަދަ ކޮމްޕައުންޑްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އަޅާކިޔާއިރު އެސްޓްރޮޖެނިކް އެކްޓިވިޓީ ދައްކާ އެއްޗެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއް ކެމިކަލް އަނެއް ކެމިކަލަކަށް ބަދަލު ކުރުމަކީ އަބަދުވެސް އެއީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ.

މި ކަންބޮޑުވުންތައް ހުރި ނަމަވެސް، އެފްޑީއޭ އާއި އީޔޫގެ ކާބޯތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމުގެ އިދާރާތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ރެގިއުލޭޓަރީ އިދާރާތަކުން ބުނެފައި ވަނީ ކާނާ ނުވަތަ ބުއިންތަކަށް ހިޖުރަކުރާ ބީޕީއޭގެ މިންވަރަކީ އިންތިހާއަށް ކުޑަ އަދި 'ރައްކާތެރި' އެކްސްޕޯޝަރ ލެވެލްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ މިންވަރެކެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ސައިންސްވެރިންނާއި ކޮންސިއުމަރުން އިސްކަންދެނީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކުޅެން ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިން ނުވަތަ މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ދަޅު ކާނާ އާއި ބުއިން ބޭނުންކުރުން ހަނިކޮށްގެންނެވެ.

ޕްލާސްޓިކް ކޯޓިންގ ގެ ސަބަބުން ރީސައިކަލް ކުރުމަށް އަސަރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ނަސީބަކުން ނޫން. ޕްލާސްޓިކް ލައިނިން ޖަހާފައިވީ ނަމަވެސް އެލްމިނިއަމް ދަޅުތަކަކީ އަދިވެސް ދުނިޔޭގައި އެންމެ ގިނައިން ރީސައިކަލް ކުރެވޭ އެއް ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް:

● ރީސައިކަލް ކުރުމުގެ ތެރޭގައި ދަޅުތައް އެތައް ހާސް ޑިގްރީއަކަށް ހޫނުކުރެއެވެ.

● ޕްލާސްޓިކް، އިންކް، އަދި ކޯޓިންގ އަނދާ ނުވަތަ ސްކިމްކޮށް ދުރަށް ގޮސް ސާފު އެލްމިނިއަމް ދޫކޮށްލައެވެ.

● ރީސައިކަލް ކުރެވޭ އެލްމިނިއަމްގެ ފެންވަރު ގެއްލުމެއް ނެތި މުއްދަތެއް ނެތް ގޮތަށް އަލުން ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެކަން ޕްލާސްޓިކް ފުޅި ނުވަތަ މިކްސްޑް މެޓީރިއަލް ޕެކޭޖިން އާއި އަޅާކިޔާއިރު، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި ހަކަތަ ސަލާމަތްކުރުމުގައި ވެސް އެލްމިނިއަމް ކާމިޔާބު ލިބެ އެވެ.

'ބީޕީއޭ ފްރީ' ދައުވާތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ދަޅުއެއްގައި 'ބީޕީއޭ-ފްރީ' ލިޔެފިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ކެމިކަލް ފްރީ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި އުފެއްދުންތެރިޔާ ބޭނުންކުރީ ތަފާތު ކެމިކަލެއް — އަދި ބައެއް ފަހަރު އެ ބަދަލު ކެމިކަލް ދިގުމުއްދަތަކަށް ސިއްހީ ގޮތުން ކުރާނެ އަސަރުތައް ފުރިހަމައަށް ޓެސްޓްކޮށްފައި ނުވާތީ އެވެ.

ރައްކާތެރި ގޮތްތަކެއް ހޯދުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު އިރުޝާދުތަކެއް:

● ބިއްލޫރި ކޮންޓެއިނަރ ލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުންކުރުން، ޚާއްޞަކޮށް ޓޮމާޓޯ ނުވަތަ މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ އެސިޑް އެކުލެވޭ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން.

● ދިގު މުއްދަތަކަށް ކާނާ/ބުއިން ކެއުން މަދުކުރުން.

● ދަޅުގައި ކާނާ ހޫނު ނުކުރައްވާ — ހޫނުކަމުން ކެމިކަލް ހިޖުރަކުރުން އަވަސްވެއެވެ.

● ރެސިން ކޯޑް 3 ނުވަތަ 7 ޖަހާފައިވާ ދަޅުތައް ބަލާށެވެ — މިއީ ބީޕީއޭ ނުވަތަ އެފަދަ ޕްލާސްޓިކްތައް ހިމެނޭ ދަޅުތަކެކެވެ.

އެފްއޭކިއު

ސުވާލު: އެލްމިނިއަމް ދަޅު ގިނަ ކޯޓިންގްތަކުގައި އަދިވެސް ބީޕީއޭ ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ، ގިނަ ކޯޓިންގްތަކުގައި އަދިވެސް ބޭނުންކުރަނީ ބީޕީއޭ އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ އިޕޮކްސީ ރެސިންތަކެއް ނަމަވެސް ބައެއް އުފެއްދުންތައް ބީޕީއޭ ފްރީ އަލްޓަރނޭޓިވްތަކަށް ބަދަލުވަމުންދެއެވެ.

ސުވާލު: ޕްލާސްޓިކް ލައިނަރުގެ ސަބަބުން އެލްމިނިއަމް ދަޅު ރީސައިކަލް ކުރުމަށް އަސަރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ނޫން، ރީސައިކަލް ކުރުމުގެ ތެރޭގައި ލައިނަރ އަނދާ ހުލިވެ، އެލްމިނިއަމް ރިކަވަރީއަށް ހުރަހެއް ނާޅައެވެ.

ސުވާލު: ބީޕީއޭ ފްރީ ދަޅުތަކަކީ މުޅިން ރައްކާތެރި ދަޅުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ކޮންމެހެން ނޫން. އެއީ ބީޕީއެސް ނުވަތަ ބީޕީއެފް ފަދަ އެއްގޮތް ކެމިކަލްތައް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވެސް ހޯރމޯންތަކަށް ބުރޫއަރާފާނެ އެއްޗެކެވެ.

ސުވާލު: ސޯޑާ ފަދަ އެސިޑް އެކުލެވޭ ބުއިންތަކުން ކޯޓިން ނެތި ދަޅު ހަލާކުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ. ލައިނިންގ ނެތި އެސިޑް އެކުލެވޭ ބުއިންތަކުން އެލްމިނިއަމް ކަރުހިއްކައިގެން ދާނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.

ސުވާލު: ޕްލާސްޓިކް ލައިނަރ މެޓީރިއަލްސް ދަޅުގައި ލިސްޓް ނުކުރެވެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޖ: މިހާރުގެ ގަވާއިދުތަކުގައި ޕެކޭޖިންގައި ބޭނުންކުރާ ލައިނަރ މެޓީރިއަލްސް އުފެއްދުންތެރިން ހާމަކުރަން ނުޖެހެއެވެ.

ނިންމުން

އެލްމިނިއަމް ދަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕްލާސްޓިކް ކޯޓިންގ އަކީ ޒަމާނީ ޕެކޭޖިންގގެ މުހިންމު ބައެއް — އަޅުގަނޑުމެންގެ ބުއިންތައް ތާޒާ، ރައްކާތެރި، އަދި ރަހަ މީރުކަން ކަށަވަރުކުރުން. އެކަމަކު ބޭނުންކުރާ ތަކެތި، ހާއްސަކޮށް ބީޕީއޭގެ ސަބަބުން ސިއްހީ އަދި ތިމާވެށީގެ ކަންބޮޑުވުންތައް ވަނީ އުފެދިފަ އެވެ.

ދިރާސާތައް ކުރިއަށްދާއިރު، ބައެއް އުފެއްދުންތެރިން ޕްލާންޓް ބެސްޓް ނުވަތަ ރައްކާތެރި ސިންތެޓިކް ލައިނަރަށް ބަދަލުވަމުން އަންނަ ނަމަވެސް އަދިވެސް ފުރިހަމަ ހާމަކަން ނެތެވެ. މިވަގުތު، މި މިންގަނޑަކީ ޓެކްނިކަލް އަޖައިބެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތް ކަމެއް — ކެމިސްޓްރީ، އިންޖިނިއަރިން، އަދި ފަސޭހަކަން ބެލެންސް ކުރުމެވެ.

އަދި އެލްމިނިއަމް ދަޅުތަކަކީ ނިމުމެއް ނެތް ގޮތުގައި ރީސައިކަލް ކުރެވޭ އެއްޗެހި ނަމަވެސް، ކޮންސިއުމަރެއްގެ ގޮތުގައި އެންމެ ރައްކާތެރި މަގަކީ ހޭލުންތެރިކަން: ތިމާ ގަންނަ އެއްޗަކާއި، އެއީ ކިހިނެއް އުފައްދާ އެއްޗެއްކަން، އަދި ތިމާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ރަނގަޅަށް ކަމުދާނެ ބަދަލުތަކެއް އެނގުން.